La myocardite fait référence à l’inflammation du myocarde ou à l’inflammation du muscle cardiaque et affecte les muscles cardiaques et son système électrique tout en réduisant la capacité du cœur à pomper le sang. En d’autres termes, la myocardite entraîne des arythmies, c’est-à-dire des rythmes cardiaques anormaux et rapides. Dans la plupart des cas, la myocardite est due à des infections virales.
Remèdes à la maison pour la myocardite
Il y a quelques choses que vous pouvez faire à la maison pour gérer les symptômes de la myocardite :
Limitez votre consommation de sel. Le sodium ou le sel est responsable de l’aggravation de divers symptômes liés aux maladies cardiaques, notamment la myocardite suivie d’une insuffisance cardiaque. La raison en est qu’il force une plus grande quantité de liquides à aspirer dans la circulation sanguine et, à son tour, met votre cœur sous pression pour pomper plus de sang dans l’ensemble de votre système circulatoire.(2)
Suivez un régime anti-inflammatoire. Vous devez prendre l’habitude d’avoir ou de suivre un régime anti-inflammatoire composé de variétés de fruits et de légumes frais. Selon les nutritionnistes, vous devriez inculquer l’habitude de remplir la moitié de votre assiette de légumes et de fruits frais à chacun de vos repas.
Réduisez votreAlcooletCaféineAdmission. Le thé, le café et d’autres types de boissons contenant de la caféine font battre votre cœur à un rythme rapide, ce qui serait dangereux si vous souffrez de myocardite. Vous devez toujours vous rappeler que l’alcool interfère avec votre rythme cardiaque régulier.(2)
Vérifiez votre apport en potassium. Vous devez vous assurer de vérifier la quantité de potassium ingérée par votre corps. Si vous prenez des médicaments à éviterinsuffisance cardiaque, vous devriez consulter votre cardiologue au sujet de la capacité de votre corps à équilibrer l’apport en potassium.(1)
ÉviterMorsures de tiquesà l’extérieur dans des zones à haut risque. Vous devez strictement éviter les piqûres de tiques en couvrant simplement la peau exposée lorsque vous êtes dehors dans diverses zones à haut risque. Si possible, vous devez immédiatement demander l’aide d’un médecin si vous soupçonnez une piqûre de tique ou tout autre type d’insecte infectieux similaire.
Assurez-vous de traiter les infections bactériennes dès les premiers stades. Vous devez vous assurer de traiter vous-même vos infections bactériennes à leurs premiers stades pour éviter les complications. En plus de cela, vous devez éviter tout contact étroit avec toute personne atteinte de grippe ou de tout autre type similaire d’infection bactérienne et/ou virale.
Interdiction de partager des aiguilles. Que vous participiez à un perçage, à une séance de tatouage ou à toute autre procédure médicale, vous ne devez jamais partager les aiguilles usagées avec d’autres.
Prenez quelques suppléments. Consultez votre médecin pour envisager la prise de quelques suppléments, ce qui aide à réduire votre inflammation. Dans la plupart des cas, les médecins recommandent les suppléments ou antioxydants suivants, tels que les vitamines C et E, la vitamine D, les acides gras oméga-3 et la coenzyme Q10. Même quelques médecins vous recommandent également quelques herbes nommées aubépine, gingko, ail et ginseng.
Pratiquez quelques techniques de soulagement du stress. Enfin, vous devez faire du yoga, des prières, des étirements doux, un journal, de la méditation, des exercices de respiration et de socialisation, ainsi que d’autres techniques efficaces de réduction du stress pour garder votre cœur en bonne santé.
Dans certains cas, une personne peut souffrir de myocardite en raison d’une mauvaise réaction à un médicament prescrit ou en vente libre ou dans le cadre d’une affection inflammatoire générale.
Les signes et symptômes courants du problème comprennent la fatigue,douleur thoracique, essoufflement et arythmies. Si vous souffrez de myocardite sous sa forme grave, cela entraîne un affaiblissement de votre cœur et, par conséquent, le reste du corps ne parvient pas à obtenir du sang en quantité suffisante. Ainsi, des caillots se forment dans le cœur, entraînant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.(1)
Références :
- https://draxe.com/myocardite/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/myocarditis/diagnosis-treatment/drc-20352544
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