L’une des boissons les plus recherchées et préférées dans le monde est sans aucun doutecafé. Son arôme et son goût parfaits en font un favori parmi tant d’autres. Cependant, des études révèlent que le café est étroitement lié aux maux d’estomac, de nombreuses personnes se plaignant que la consommation de café leur provoque des maux d’estomac. Savoir si le café peut provoquer des maux d’estomac et connaître les remèdes maison peut être d’une grande aide.
Le café contient certains produits chimiques qui peuvent provoquer des maux d’estomac et brûlures d’estomac,car il a tendance à changer le pH du corps humain en acide, qui devrait être légèrement alcalin à tout moment.
Le café peut-il provoquer des maux d’estomac ?
Le café peut parfois provoquer des troubles de l’estomac. L’acidité du café se produit lorsque les acides présents dans son infusion envoient des protons aux récepteurs que l’on trouve dans nos papilles gustatives. Les acides du café peuvent être distingués en acides phénoliques, chlorogéniques aliphatiques et carboxyliques alicycliques. Cependant, la force de l’acide dans une boisson au café dépend de plusieurs facteurs tels que le type de torréfacteur utilisé, la méthode de préparation du café et également le degré de torréfaction des grains de café.
La relation quecaféinepartage avecbrûlures d’estomacC’est ce qui fait que le café provoque des maux d’estomac. Le café peut stimuler la libération des acides présents dans l’estomac, provoquant ainsi des brûlures d’estomac, de l’acidité et une irritation de la muqueuse de l’estomac ; tout cela conduit à unmaux d’estomac. Cela peut être lié à la plainte selon laquelle le café provoque des maux d’estomac chez certaines personnes.
Si une personne boit une quantité excessive de café sur une courte période, cela peut entraîner une surdose de caféine. La caféine peut augmenter lafréquence cardiaque, entraînent des nausées et des étourdissements ainsi que de l’irritabilité chez l’individu. Cela ajoute également aux maux d’estomac causés par le café.
L’une des meilleures solutions à ce problème est de boire du café décaféiné qui ne provoque pas de brûlures d’estomac ni de maux d’estomac provoqués par le café.
Remèdes maison pour guérir les maux d’estomac induits par le café
Si vous souffrez de maux d’estomac causés par une consommation excessive de café, il est préférable d’éviter le café, les chocolats, les oignons, les sodas, les aliments raffinés, les aliments fermentés, le chou-fleur et le thé pendant quelques jours, car tous ces aliments peuvent provoquer à nouveau des maux d’estomac.
Si le café provoque des maux d’estomac, certains excellents remèdes maison peuvent aider à soulager et à aider l’estomac à revenir à la normale.
- Banane –Étant de nature alcaline, les bananes neutralisent les acides qui provoquent des maux d’estomac dus à une consommation excessive de café et apaisent également la muqueuse de l’estomac. Bananessont digérés rapidement et constituent un remède maison populaire pour soigner les symptômes des maux d’estomac.
- Gingembre –Prenez du gingembre et faites-le bouillir avec un verre d’eau. Filtrer après 5 minutes et verser dans un verre. Ajoutez-y une cuillère à café de miel et buvez deux fois par jour. Alternativement, vous pouvez mâcher des bonbons au gingembre pour un soulagement immédiat. Le gingembre est très utile en cas d’indigestion et inverse également facilement les maux d’estomac.
- Bicarbonate de soude –Prenez une demi-cuillère à café debicarbonate de soudeet mélangez-le avec un verre d’eau tiède. Boire immédiatement et répéter un verre après quelques heures. Comme le bicarbonate de soude agit comme un excellent antiacide, il aide à réduire la sensation de brûlure au niveau de la poitrine et guérit également les maux d’estomac.
- Feuilles de menthe –C’est l’un des meilleurs remèdes maison contre les maux d’estomac provoqués par le café. Faites simplement bouillir quelques feuilles de menthe fraîche dans un verre d’eau, filtrez et buvez tous les jours. La menthe a la capacité de calmer et d’apaiser la muqueuse gastrique et de soulager les maux d’estomac.
- Cannelle en poudre –C’est encore un autre remède maison puissant pour lutter contre les maux d’estomac causés par le café. Mélangez une demi-cuillère à café de cannelle en poudre dans un verre d’eau. Ajoutez une cuillère à café de miel et buvez deux fois par jour pour soigner les maux d’estomac dus au café.
- Riz –Manger un peu naturerizpeut également aider à soulager les maux d’estomac et permettre à la muqueuse de l’estomac de se refroidir et de guérir. Consommer régulièrement une petite quantité de riz est un remède maison merveilleux pour éviter les maux d’estomac.
Conclusion
Si vous sentez que votre estomac vous dérange à cause des boissons contenant de la caféine, il est préférable d’arrêter complètement leur consommation pendant quelques jours. Essayez les différents remèdes maison contre les maux d’estomac et attendez quelques jours que le problème soit complètement guéri. Buvez beaucoup d’eau pour soulager l’estomac et apaiser votre système.
Si le problème persiste et que les maux d’estomac refusent de guérir, il est préférable de consulter un médecin. Une fois guéri, essayez de réduire votre consommation de café autant que vous le souhaitez sans provoquer de maux d’estomac.
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