Le plus grand organe de notre corps est la peau,1qui élimine continuellement les cellules mortes. Le processus d’élimination des cellules mortes de la peau permet à de nouvelles cellules de sortir des couches inférieures de la peau. Ce renouvellement fréquent des cellules cutanées rend votre peau plus lisse, plus jeune et plus éclatante. Mais le processus de renouvellement des cellules cutanées ralentit avec l’âge et, par conséquent, les cellules mortes s’accumulent sur la couche externe de la peau. Ces cellules mortes accumulées rendent votre peau terne et plus foncée et provoquent des imperfections, des ridules et des rides. Il ne suffit pas de se laver la peau avec de l’eau et du savon pour éliminer les cellules mortes de la peau. Une exfoliation hebdomadaire est nécessaire pour éliminer les cellules mortes de la peau et obtenir une peau lisse et douce. L’exfoliation améliore également la circulation sanguine de votre peau. L’exfoliation est bonne pour tous les types de peau. Vous devez régulièrement exfolier la peau de votre visage ainsi que d’autres parties de votre corps.
Les personnes âgées souffrent souvent d’un relâchement cutané et d’un ralentissement du taux de renouvellement péridural.2Le relâchement cutané est causé par la perte de tissu élastique et de collagène situé entre le derme et l’épiderme.
10 remèdes maison étonnants pour éliminer les cellules mortes de la peau
Il existe de nombreux produits disponibles sur le marché pour exfolier votre peau, mais vous n’êtes pas obligé d’utiliser ces produits chargés de produits chimiques. Vous pouvez compter sur de nombreux ingrédients dans votre cuisine elle-même qui peuvent facilement éliminer les cellules mortes de la peau et donner un bel éclat à votre peau.
Vous trouverez ci-dessous 10 remèdes maison naturels et efficaces pour éliminer les cellules mortes de la peau :
#1. Sucre et huile d’olive pour éliminer les cellules mortes de la peau :
Lorsque le sucre et l’huile d’olive se combinent, ils agissent comme un incroyable gommage pour votre peau. Les particules de sucre éliminent efficacement les cellules mortes de la peau et en même temps l’huile d’olive hydrate complètement votre peau.
Comment utiliser ? : Prenez une demi-tasse de sucre fin, deux à trois cuillères à café de miel, deux à trois cuillères à café d’huile d’olive extra vierge et une petite quantité de jus de citron. Mélangez soigneusement tous les ingrédients. Appliquez-le maintenant sur votre peau et massez doucement en mouvements circulaires pendant quelques minutes. Lavez ensuite à l’eau tiède et séchez doucement votre peau. Suivez ce processus une à deux fois par semaine pour voir des résultats plus rapides. Vous pouvez utiliser cet incroyable gommage sur toutes les parties de votre corps, y compris les lèvres. Mais soyez très doux avec vos lèvres pendant le massage.
#2. Amandes et miel :
Y comprisamandedans votre alimentation quotidienne est très bon pour la santé ethuile d’amandepeut également être utilisé pour améliorer votre beauté. Vous pouvez réaliser un gommage étonnant à l’aide d’amandes pour éliminer efficacement les cellules mortes de la peau. C’est une excellente source d’antioxydants, de vitamine A et de vitamine E, ce qui en fait un remède maison étonnant. De plus, les graisses saines des amandes vous donnent une peau saine et jeune.
Comment utiliser ? : Prenez 10 amandes et faites-les tremper dans de l’eau ou du lait pendant la nuit. Le matin, décollez-les et mixez pour obtenir une pâte granuleuse. Ajoutez maintenant deux cuillères à soupe deMieldedans.4Étalez uniformément cette pâte sur votre peau et frottez doucement en effectuant des mouvements circulaires pendant quelques secondes. Laissez-le sécher pendant 5 à 10 minutes, puis rincez ce remède maison à l’eau tiède. Vous pouvez utiliser ce gommage maison deux à trois fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau.
#3. Écorces d’orange :
Nous aimons tous manger des oranges et, en général, les écorces d’orange sont simplement jetées. Mais vous serez surpris d’apprendre que les écorces d’orange sont un remède maison efficace pour éliminer les cellules mortes de la peau car elles constituent un incroyable exfoliant. Pour cela, vous devez sécher les écorces d’orange au soleil pendant 4 à 5 jours, puis broyer ces écorces d’orange séchées en une poudre fine et les conserver dans un récipient hermétique. Vous pouvez utiliser ce remède maison dans votre routine quotidienne de soins de la peau. Cette poudre d’écorce d’orange légèrement abrasive exfolie efficacement votre peau et en élimine toutes les saletés et impuretés. De plus, ce gommage à la peau d’orange est une excellente source d’antioxydants et de vitamine C qui rend votre peau jeune et rajeunie.3
Comment l’utiliser ? : Prenez une quantité égale de poudre d’écorce d’orange et de yaourt dans un bol. Mélangez-les soigneusement pour obtenir une pâte lisse. Appliquez-le sur tout le visage et le cou et attendez environ 10 à 15 minutes. Massez maintenant doucement avec vos doigts mouillés en effectuant des mouvements circulaires. Ensuite, rincez-le à l’eau claire. Faites ce remède maison une fois par semaine et voyez avec quelle efficacité il élimine les cellules mortes de la peau.
#4. Graines d’avocat :
Il est bien connu que la pulpe d’avocat est très bonne pour la peau, mais vous pouvez également utiliser les graines d’avocat pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau. Cet étonnant remède maison est très utile pour éliminer l’excès de sébum, la saleté et autres impuretés de la peau.Avocatles graines sont une excellente source d’antioxydants qui aident à réparer et à nourrir la peau rugueuse, sèche et endommagée tout en éliminant efficacement les cellules mortes de la peau.5
Comment l’utiliser ? : Prenez quelques graines d’avocat et lavez-les correctement. Retirez maintenant la peau brune des graines d’avocat et mélangez pour obtenir une poudre. Maintenant, mélangez une cuillère à soupe de poudre d’avocat, une cuillère à café d’huile d’olive et une cuillère à café de miel dans un bol. Étalez cette pâte sur votre visage, votre cou, vos coudes et d’autres parties de votre corps. Massez doucement en effectuant des mouvements circulaires et laissez-le sur votre visage pendant 5 à 10 minutes, puis prenez une douche. Suivez ce remède maison une fois par semaine pour éliminer efficacement les cellules mortes de la peau.
#5. Café pour éliminer les cellules mortes de la peau :
Si vous souhaitez éliminer les cellules mortes, la saleté et autres impuretés de votre peau, vous devez essayer cet excellent remède maison qu’est le gommage au café.6Le gommage au café élimine non seulement les cellules mortes de votre peau, mais favorise également la production de nouvelles cellules cutanées. De plus, les flavonols présents dans le café réparent la peau endommagée, améliorent le teint et améliorent la texture de la peau.
Comment utiliser?: Prendre 3 cuillères à soupe de marc de café, une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de sucre fin et une cuillère à soupe d’huile d’amande ou d’huile d’olive extra vierge. Mélangez tous les ingrédients dans un bol pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez-le sur l’ensemble du visage et du cou en évitant le contour des yeux et massez doucement en mouvements circulaires. Laissez-le pendant environ 10 minutes, puis rincez-le à l’eau normale et séchez-le avec une serviette douce. Suivez ce remède maison efficace une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau. Vous pouvez également utiliser un gommage au café sur vos genoux et vos coudes.
#6. Thé vert:
Thé vertest très efficace pour éliminer les cellules mortes de votre peau en raison de sa texture légèrement rugueuse. De plus, il rend votre peau saine, améliore le teint et améliore l’élasticité de votre peau.7La plupart des gens boivent du thé vert pour ses bienfaits pour la santé. Généralement, après préparation, les sachets de thé sont jetés, mais, au lieu de les jeter, ils peuvent être utilisés pour rehausser votre beauté en éliminant efficacement les cellules mortes de la peau. Voici comment réaliser un gommage incroyable en utilisant ces sachets de thé usagés.
Comment l’utiliser ? : Retirez le thé vert d’un ou deux sachets de thé usagés et mettez-le dans un bol. Ajoutez maintenant deux à trois cuillères à café de miel. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude à ce mélange pour le rendre plus efficace. Mélangez bien tous les ingrédients pour obtenir une pâte fine, étalez-la sur tout votre visage et laissez agir environ 10 minutes. Massez maintenant doucement ce gommage au thé vert fait maison du bout des doigts mouillés. Ensuite, rincez-le soigneusement à l’eau froide et séchez-le. Utilisez ce remède maison une à deux fois par semaine pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau.
#7. Farine de gramme :
La farine de gramme ou besan est un ingrédient que l’on trouve facilement dans votre cuisine. Il agit comme un incroyable exfoliant en rendant votre peau douce et lisse. Si votre peau est grasse, la farine de pois chiches en éliminera efficacement tout l’excès d’huile. De cette façon, la farine de pois chiches aide à prévenir des problèmes tels que les boutons, les points noirs et l’acné, tout en éliminant efficacement les cellules mortes de la peau.
Comment l’utiliser ? : Il existe 2 façons différentes de réaliser ce gommage :
Préparez une pâte de deux cuillères à soupe de farine de pois chiches et cinq cuillères à soupe d’eau de rose ou d’eau plate. Appliquez-le sur votre visage et laissez-le sécher complètement. Massez maintenant doucement dans un mouvement circulaire avec vos doigts mouillés et rincez à l’eau froide. Utilisez une serviette douce pour essuyer votre visage et appliquez une crème hydratante légère.
Un autre remède maison utilisant de la farine de pois chiches pour éliminer les cellules mortes de la peau consiste à mélanger deux cuillères à soupe de farine de pois chiches, deux cuillères à soupe de farine de pois chiches nature.yaourt, et une cuillère à café de poudre de curcuma dans un bol. Vous pouvez ajouter plus de yaourt si la pâte est trop épaisse. Appliquez cette pâte sur votre peau et laissez-la sécher complètement. Massez maintenant ce gommage maison en mouvements circulaires sur votre visage et rincez-le à l’eau claire.
Suivez l’un ou l’autre de ces remèdes maison efficaces une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau.
#8. Gruau pour éliminer les cellules mortes de la peau :
La texture granuleuse et grossière de la farine d’avoine agit comme un incroyable agent exfoliant pour tous les types de peau. La farine d’avoine protège la peau des effets de la lumière ultraviolette et de l’inflammation.8La farine d’avoine contient la propriété de la saponine, qui est très utile pour éliminer l’excès de sébum, les cellules mortes et autres impuretés de la peau. De plus, les minéraux et les vitamines contenus dans la farine d’avoine rendent votre peau plus saine, et la propriété des protéines qu’elle contient contrôle la perte d’eau et maintient votre peau complètement hydratée plus longtemps.
Comment l’utiliser ? : Il existe 2 façons efficaces de préparer un gommage maison à l’avoine pour éliminer les cellules mortes de la peau :
Préparez une pâte épaisse de deux cuillères à soupe de flocons d’avoine, une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de caillé nature dans un bol propre. Maintenant, prenez ce mélange et appliquez-le sur tout votre visage en évitant le contour des yeux et massez doucement en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts. Attendez environ 10 à 15 minutes puis rincez abondamment à l’eau froide. Maintenant, séchez avec une serviette propre et appliquez une bonne crème hydratante.
Prenez deux cuillères à soupe de flocons d’avoine, deux cuillères à soupe de jus de citron, trois cuillères à soupe de miel et un peu d’eau dans un bol. Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse. Massez maintenant doucement ce gommage sur votre visage et votre cou. Laissez agir 5 minutes et rincez à l’eau froide.
Répétez l’un de ces remèdes maison efficaces une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau. Ce gommage maison peut également être utilisé sur votre corps.
#9. La pierre ponce comme remède maison pour se débarrasser des cellules mortes de la peau :
La pierre ponce est la meilleure option pour éliminer les cellules mortes de la peau, notamment celles de vos pieds. La pierre ponce élimine non seulement les cellules mortes de la peau, mais prévient également le problème des talons fendillés.
Comment l’utiliser ? : Prenez de l’eau tiède dans une baignoire et ajoutez-y quelques gouttes de savon liquide. Faites maintenant tremper vos pieds dans cette eau pendant environ 10 à 15 minutes pour rendre votre peau douce. Prenez ensuite une pierre ponce et frottez-la doucement sur vos pieds en effectuant des mouvements circulaires. Maintenant, lavez-vous les pieds à l’eau claire et séchez-les. Appliquez de l’huile de coco ou de l’huile d’olive sur vos pieds. Portez une paire de chaussettes propres avant de vous coucher. Faites-le une fois par semaine pour éliminer efficacement les cellules mortes de la peau.
#10. Brossage à sec pour éliminer les cellules mortes de la peau :
Un autre moyen efficace d’éliminer les cellules mortes de la peau est le brossage à sec. Ce remède maison élimine efficacement toutes les cellules mortes qui s’accumulent sur votre peau et ouvre les pores. Le brossage à sec rend également votre peau tendue et améliore sa texture.
Comment effectuer un brossage à sec : Prenez une brosse à poils naturels et démarrez le processus de brossage à sec avec vos pieds. Maintenant, déplacez-vous lentement vers le haut, en couvrant vos jambes, vos cuisses, votre ventre, votre poitrine, vos épaules, vos bras et votre dos. Continuez ce processus pendant 10 à 15 minutes dans un mouvement circulaire. Après avoir brossé tout votre corps, prenez un bain avec de l’eau légèrement tiède. Maintenant, séchez votre corps et appliquez une crème hydratante. Vous pouvez répéter ce processus plusieurs fois par semaine pour éliminer efficacement les cellules mortes de la peau.
Quelques conseils importants pour une exfoliation efficace :
- La vapeur aide votre gommage à agir plus efficacement car elle ouvre les pores de la peau et adoucit toutes les impuretés. Alors, vaporisez toujours votre visage pendant au moins 15 minutes avant de le frotter pour éliminer efficacement les cellules mortes de la peau.
- Utilisez toujours n’importe quel remède maison sur une peau propre et sans maquillage pour le rendre plus efficace dans l’élimination des cellules mortes de la peau.
- Vous devez utiliser une bonne crème hydratante après l’exfoliation, car elle enlève l’huile naturelle de votre peau et la laisse sèche.
- Massez doucement les gommages sur votre visage, car un massage violent peut endommager votre peau.
- N’utilisez jamais d’éponge ou de luffa pour frotter votre peau, car ils ont tendance à accumuler des bactéries et à transmettre des infections à la peau.
- Si le gommage entre en contact avec les yeux, lavez-les immédiatement à l’eau froide.
- N’utilisez un gommage qu’une à deux fois par semaine, car un gommage quotidien peut entraîner des rougeurs et des irritations.
Références
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- Découvrir le lien entre nutrition et vieillissement cutanéSilke K. Schagen, 1 , † Vasiliki A. Zampeli, 1 , 2 , † Evgenia Makrantonaki, 1 , 2 et Christos C.Zouboulis 1 ,*,Dermatoendocrinol. 1er juillet 2012 ; 4(3) : 298-307.
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