Le carcinome à cellules de Merkel ou MCC est un type agressif et rare de cancer de la peau, qui présente un risque plus élevé lié à la propagation et à la récidive dans tout notre corps. Ici, la majorité des récidives surviennent dans un délai de seulement 2 ans après le diagnostic de la tumeur sous-jacente.
La formation d’une tumeur ou d’un nodule cutané indolore et à croissance rapide est le premier symptôme associé au carcinome à cellules de Merkel. Le nodule, dans ce cas, peut être de couleur peau ou peut apparaître dans différentes nuances, telles que des nuances de bleu, de rouge et de violet. Les patients atteints de carcinomes à cellules de Merkel présentent souvent des nodules ou des tumeurs sur le cou, la tête et le visage, tandis que dans certains cas, des nodules peuvent se développer dans presque toutes les parties du corps, même dans les zones non exposées à la lumière ultraviolette du soleil.
Que manger en cas de carcinome à cellules de Merkel ?
Aliments riches en bêta-carotène
Vous devez inclure des aliments riches en bêta-carotène dans votre alimentation quotidienne. Pour cela, vous devez rechercher des fruits et légumes de couleur orange ou jaune, comme les courges, les carottes, le cantaloup, les patates douces, les mangues et les abricots. Le rôle principal du nutriment bêta-carotène est de se convertir en vitamine A dans votre corps pour vous apporter des bienfaits spécifiques pour la santé, tout en réduisant vos risques liés au carcinome à cellules de Merkel.(1)
Aliments riches en sélénium
Vous devriez prendre l’habitude de consommer deux à trois noix du Brésil par jour pour répondre aux besoins en sélénium. De plus, vous pouvez consommer du bœuf et du poulet nourris à l’herbe pour bénéficier des bienfaits du sélénium et ainsi gérer votre problème de MCC.
Aliments riches en acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont des nutriments spéciaux qui inhibent la COX-2, c’est-à-dire un produit chimique qui vous aide à gérer votre cancer de la peau et simultanément à réduire l’inflammation. Si vous souhaitez éviter l’inflammation associée au carcinome à cellules de Merkel, vous devez consommer des aliments riches en acides gras oméga-3. Ce sont des poissons gras, comme les sardines, le saumon, le hareng, le maquereau, le thon germon et autres poissons similaires. Alternativement, vous pouvez trouver des acides gras oméga-3 dans quelques sources végétales, comme les graines de lin et les noix.
Aliments riches en lycopène
Ensuite, vous devriez essayer des aliments riches en un pigment rouge appelé lycopène. Ceux-ci incluentpastèque,tomates,papaye, goyave, oranges sanguines, pamplemousse rose et autres types d’aliments similaires. Le pigment rouge possédé par le lycopène est non seulement utile pour protéger les tomates contre les dommages causés par le soleil, mais protège également notre peau contre toutes sortes de dommages cutanés.
Aliments riches en vitamine C
Vous devez inclure des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation pour réduire les risques de carcinome à cellules de Merkel ou au moins pour prévenir les décès liés au MCC. Positivement, vous pouvez obtenir de la vitamine C à partir de différentes sources alimentaires, notamment les citrons verts, les citrons, les oranges, les framboises, les fraises et certains types de légumes, comme les poivrons, le brocoli et les légumes-feuilles.(1)
Aliments riches en vitamine E
La vitamine E possède de multiples capacités pour faire de tout type de cancer de la peau, y compris le carcinome à cellules de Merkel, un cancer préventif. En tant qu’antioxydants efficaces, les aliments riches en vitamine E vous aident à prévenir les dommages causés par divers radicaux libres ; absorbant l’énergie de la lumière ultraviolette, tout en ayant de puissants effets anti-inflammatoires. De plus, les suppléments de vitamine E et les aliments renforcent la capacité de vos veines et de votre peau à remplir leurs fonctions de barrière protectrice. Vous pouvez facilement trouver de la vitamine E dans différents aliments, notamment les noix et les amandes, les graines de tournesol, les graines de soja, les épinards et le germe de blé.
Aliments riches en suppléments de zinc :
Les aliments contenant des suppléments de zinc garantissent le fonctionnement efficace de votre système immunitaire pour lutter contre le MCC et d’autres types similaires de maladies cancéreuses. Même le zinc active des types spécifiques d’antioxydants dans votre corps. Les suppléments de zinc sont responsables de l’amélioration des niveaux de protéines associés à la réparation de l’ADN et évitent les dommages associés à l’ADN, qui entraînent des cancers. Positivement, vous pouvez trouver des suppléments de zinc dans les crustacés, l’agneau, le bœuf et certains types de légumineuses, comme les pois chiches, le houmous, les haricots noirs et les lentilles.(1)
Références :
- https://www.skincancer.org/prevention/can-your-diet-help-prevent-skin-cancer
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