“La grossesse est le début de toutes choses : l’émerveillement, l’espoir et le rêve de possibilités.” Pour une femme, c’est peut-être la meilleure phase de sa vie. C’est le moment où elle fait très attention à tout ce qu’elle mange, boit et fait. Parce qu’il s’agit d’une vie qui grandit en elle ! Beaucoup de femmes ont un doute et en fait la plupart des femmes enceintes ont peur de manger. papayependant leur grossesse. Donc, si vous êtes dans cette merveilleuse phase de votre vie et que vous vous inquiétez de savoir si vous pouvez manger papayeou pas, alors lisez cet article avec certitude.
Peut-on manger de la papaye pendant la grossesse ?
La papaye est-elle votre fruit préféré ? Êtes-vous enceinte et vous vous demandez si vous pouvez prendre votre fruit préféré ? En fait, dans la plupart des pays comme l’Inde, le Sri Lanka, le Bangladesh, la Chine, etc. ; on considère que les femmes enceintes devraient éviter de manger de la papaye car cela pourrait provoquer une fausse couche ou un avortement naturel. Bien! Mais de nombreux experts recommandent aux femmes enceintes de manger des quantités modérées de papaye mûre. Cependant, manger de la papaye non mûre n’est pas sans danger pendant la grossesse.
Pourquoi est-il préférable d’éviter de manger de la papaye pendant la grossesse ?
Il y a certaines choses qui peuvent vous déranger en mangeant de la papaye pendant la grossesse. Il peut être nocif de manger de la papaye si vous êtes en phase de grossesse. En particulier, la papaye doit être complètement évitée au début de la grossesse, lorsque le placenta se forme.
- La papaye peut perturber la formation du placenta
- Des recherches en laboratoire suggèrent que la consommation de papaye ou de parties de papaye pendant la grossesse peut entraîner une anti-implantation et des risques accrus d’embryotoxicité.
- La papaye est riche en fibres, ce qui peut exercer une pression importante sur l’estomac et l’intestin et conduire à une fausse couche.
- La carpaïne ou une substance toxique présente dans les feuilles et les graines de papaye peut endommager le système nerveux central.
- La papaïne et la chymopapaïne présentes dans la papaye peuvent provoquer un avortement et nuire au développement du fœtus
- La teneur en papaïne présente dans la papaye peut provoquer des troubles respiratoires, des difficultés respiratoires, etc. Et les problèmes respiratoires chez les femmes enceintes impliquent une diminution de l’apport d’oxygène au fœtus.
- Une consommation excessive de papaye peut provoquer des calculs rénaux. Et la présence de calculs rénauxexerce plus de pression sur le ventre ou l’abdomen, ce qui peut être dangereux pendant la grossesse.
- Si les femmes enceintes ont des antécédents dediabète gestationnel, alors la papaye peut être très dangereuse pour elles pendant la grossesse.
NON strict à manger de la papaye non mûre pendant la grossesse :
Il convient de noter que la papaye non mûre n’est pas du tout sûre à manger pendant la grossesse. A noter également que la peau de papaye et ses graines ne doivent pas être consommées pendant la grossesse.
Une papaye non mûre ou même partiellement mûre est riche en une substance connue sous le nom de latex qui déclenche les contractions utérines.
Ci-dessous, nous expliquerons pourquoi il faut éviter de manger de la papaye non mûre pendant la grossesse.
- Manger de la papaye non mûre provoque des contractions utérines. Une papaye non mûre ou semi-mûre peut activer l’ocytocine et la prostaglandine, qui déclenchent des contractions utérines pouvant provoquer un travail prématuré. Cela est dû à la papaïne présente dans le latex. Ce travail prématuré peut également entraîner une fausse couche et provoquer des anomalies chez votre bébé.
- Manger de la papaye non mûre affaiblit les membranes vitales du fœtus. La teneur en papaïne présente dans la papaye non mûre peut affaiblir les membranes vitales du fœtus, ce qui affecte sa survie. Il ralentit la croissance des cellules et des tissus du fœtus. Le fœtus pourrait donc ne pas survivre.
- Cela provoque des hémorragies et des œdèmes. La papaye non mûre peut exercer une pression excessive sur vos vaisseaux sanguins et même provoquer une hémorragie interne et des saignements dans le placenta. Cela pourrait ralentir la circulation sanguine, affectant ainsi la croissance de l’embryon dans votre ventre. À cause deŒdème, la rétention d’eau dans le corps exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et provoque également une accumulation de sang. Cela ralentit la circulation du sang. Il peut y avoir une hémorragie interne en raison d’une pression excessive sur le vaisseau sanguin. Cela peut affecter la croissance de l’embryon dans l’utérus.
Vous pouvez manger de la papaye mûre pendant la grossesse avec un soin exceptionnel :
Vous pouvez manger de la papaye mûre pendant la grossesse. Cela peut vous aider à surmonter diverses maladies et affections qui peuvent vous survenir à tout moment. En fait, certaines femmes préparent un tonique en mélangeant des portions de papaye mûre avec du miel et du lait. Ceci est considéré comme une riche source de nutriments pour les femmes enceintes ainsi que pour les mères qui allaitent. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pouvez envisager d’inclure de la papaye mûre dans votre alimentation pendant la grossesse. Cependant, prenez-en une quantité moindre ou modérée et consultez également votre médecin avant de le manger.
- Une papaye mûre contient une concentration réduite de latex qui ne nuit pas à la grossesse. En fait, la papaye vous aide à vaincre les nausées matinales
- La papaye améliore la santé cardiovasculaire et protège du cancer du côlon.
- Les papayes sont également riches en vitamine E, vitamine A, vitamine B, vitamine C, potassium et bêta-carotène qui sont essentiels à l’organisme. La vitamine A et la vitamine C contribuent à renforcer l’immunité du corps et la vitamine B est connue pour le développement du fœtus.
- La papaye est également une bonne source d’acide folique et est également riche en fibres.
- La papaye mûre aide à contrôler et à prévenir la constipation et les brûlures d’estomac. La teneur en papaïne de la papaye jaune mûre est connue pour aider à une bonne digestion.
Conclusion:
Bien que la papaye puisse être bénéfique en raison de ses bienfaits pour la santé, il est bon d’éviter d’en manger pendant la grossesse. Si vous sélectionnez des papayes mûres, optez pour celles qui sont de couleur jaune foncé ou rouge et évitez également celles qui ont des taches noires. Vous pouvez également presser le fruit pour vérifier s’il est tendre et savoir s’il est mûr.
Si vous souhaitez prendre des papayes mûres, consultez votre médecin avant de les manger pendant la grossesse.
Restez en sécurité et profitez de votre grossesse !
