Origan est une herbe parfumée originaire d’Europe. Il pousse dans la région vallonnée méditerranéenne, moins polluée. Il atteint une hauteur de 50 cm et possède des feuilles de couleur violette. Les produits chimiques présents dans l’origan dégagent une odeur unique et agréable. L’huile d’origan est extraite de fleurs et de feuilles d’origan sauvage et a de multiples utilisations en cuisine. Il est couramment utilisé pour parfumer les pâtes et les plats de viande. L’origan vient des mots «oros» et «ganos» qui signifient respectivement montagne et joie. Ainsi, Origan signifie littéralement joie de la montagne. Ses feuilles sont également présentées lors d’occasions de mariage de bon augure.
Parmi 40 espèces de cette plante, seul l’origan sauvage appelé Origanum vulgare a une valeur médicinale thérapeutique. Par conséquent, de nombreuses personnes ont commencé à consommer de l’huile d’origan pour lutter naturellement contre les infections afin d’éviter les effets secondaires causés par les médicaments allopathiques. On pense que les habitants de la région méditerranéenne mènent une vie saine et ont une espérance de vie plus longue grâce à la consommation d’huile d’origan dans leur alimentation. L’huile d’origan contient des huiles essentielles qui confèrent une valeur médicinale et ont des effets antibactériens.
Avantages pour la santé de l’huile d’origan
Il s’agit uniquement de l’origan sauvage connu sous le nom d’huile d’Origanum vulgare, riche en antioxydants et possédant de puissantes capacités curatives. Depuis l’Antiquité, les Grecs l’ont largement utilisé en raison de ses nombreuses vertus médicinales. C’est pourquoi on l’appelle également le roi des huiles. Les vastes avantages de l’huile d’origan sont mentionnés ci-dessous :
- Avantages antibactériens de l’huile d’origan :L’huile d’origan a un large éventail d’effets antimicrobiens, puisqu’elle est nocive pour 90 % des infections par les bactéries, champignons, moisissures, parasites, protozoaires et levures. Il est également efficace contre les infections causées par des souches bactériennes résistantes aux antibiotiques.
- Avantages antifongiques de l’huile d’origan :Il est utilisé dans le traitement des infections causées parCandida albicans. Il est également utilisé pour le traitement des pieds d’athlète et du psoriasis.
- Avantages anti-inflammatoires de l’huile d’origan :Il traite les maux de dents et les maladies des gencives, les abcès dentaires, les aphtes, les piqûres d’insectes et d’araignées, etc.
- Avantages de l’huile d’origan pour traiter les affections cutanées :Il est également utile dans le traitement des troubles cutanés comme les ecchymoses,allergies,acné, des éruptions cutanées etpellicules.
- Avantages de l’huile d’origan dans le traitement des troubles respiratoires :Il guérit les troubles respiratoires tels que les maux de gorge, la pharyngite, le rhume, la grippe et la sinusite. Il est également utilisé pour traiter d’autres troubles respiratoires tels queasthme, bronchiteet les boutons de fièvre.
- Traiter d’autres problèmes de santé :L’huile d’origan est également efficace dans le traitement dediarrhée, problèmes intestinaux,maux de tête, maux d’oreilles et douleurs musculaires.
- C’est un répulsif naturel contre les insectes.
Dans l’ensemble, l’huile d’origan est un excellent stimulant immunitaire.
Bienfaits médicinaux de l’huile d’origan
L’origan contient des vitamines A, B6, C, E et K, ainsi que des fibres, du folate, du fer, du manganèse, du magnésium, du calcium, du potassium, des acides gras oméga et du tryptophane. Il confère des bienfaits pour la santé grâce à sa teneur en différents types d’huiles essentielles telles que les glycosides phénoliques, les acides léanoliques et les acides ursoliques. Les glycosides phénoliques représentent environ 70 % de l’huile et ont des effets antioxydants bénéfiques. Les deux phénols les plus importants sont :
- Thymol :C’est un fongicide et renforce le système immunitaire.
- Carvacrol :Il possède des effets antimicrobiens.
Les autres composés utiles présents dans l’huile d’origan sont :
- Les terpènes possèdent des effets antibactériens.
- L’acide rosmarinique est un antioxydant utile dans le traitement de l’asthme allergique. Cela empêche canceret l’arthérosclérose.
- La naringine est également un bon antioxydant et inhibe le cancer.
- La bêta-caryophylline (E-BCP) inhibe l’inflammation et est bénéfique pour des maladies telles que l’ostéoporose et l’arthérosclérose.
Effets secondaires de l’huile d’origan
Même si c’est naturel, cela ne signifie pas que c’est toujours sans danger. Il existe des effets secondaires associés à l’utilisation de l’huile d’origan et doit donc être évitée dans certains cas, comme mentionné ci-dessous :
- L’huile d’origan ne doit pas être donnée aux nourrissons et aux jeunes enfants.
- L’huile d’origan doit être évitée par les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques.
- Il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse et l’allaitement.
- Il ne doit pas être appliqué directement sur les plaies ou sur la peau car cela provoque des irritations.
- L’huile d’origan peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes allergiques aux plantes de la famille des Lamiacées.
- Cela peut donner des maux d’estomac.
- L’huile d’origan doit être évitée en cas de reinetmaladies du foie.
- Cela peut provoquer une irritation des yeux ; son contact avec les yeux doit donc être évité.
Les experts recommandent de l’utiliser pendant une courte période et dans des conditions aiguës. De plus, il ne doit jamais être utilisé à fortes doses et sous forme non diluée.
Conclusion
Bien que l’on prétende que l’huile d’origan a d’immenses applications médicinales, il n’existe aucune preuve solide démontrant que l’huile d’origan est réellement utile dans notre corps. Il n’existe aucune preuve suggérant qu’il puisse traiter des problèmes de santé graves. Puisqu’il a une valeur diététique, il peut donc être utile. Cependant, il faut faire attention à la marque de l’huile d’origan disponible sur le marché. L’huile obtenue à partir de variétés autres que Origanum vulgare peut ne pas être utile et efficace. Ainsi, il faut être prudent lors de l’utilisation de cette huile à des fins médicales pour éviter des problèmes inutiles à l’avenir.
