Comment traiter la sinusite chronique avec un traitement de réflexologie

Qu’est-ce qu’une infection des sinus ou une sinusite? La sinusite est une sorte d’ inflammation ou de gonflement des tissustapissant les sinus. Les sinus sont généralement remplis d’air. Mais lorsqu’ils sont congestionnés et remplis de liquide, les germes, les bactéries, les virus et les champignons peuvent s’y développer et être la principale cause d’infections. Les conditions qui résultent d’un sinus infecté sont: la rhinite allergique, qui est en fait un gonflement de la muqueuse du nez; petites excroissances dans la muqueuse appelées polypes nasaux; ou un déplacement dans la cavité nasale appelé septum dévié. Les symptômes de la sinusite sont plutôt éprouvants, provoquant une grande détresse chez le patient. Le traitement est souvent symptomatique, plus axé sur le soulagement des symptômes que sur la cause profonde. Les symptômes suivants vous indiqueront que vous souffrez d’une infection des sinus.

 

Les symptômes de la sinusite

La sinusite aiguë ne dure pas très longtemps. Une infection aiguë fait généralement partie d’un rhume ou d’allergies . Les infections chroniques des sinus peuvent durer environ huit semaines et ont tendance à se reproduire. Il existe des symptômes d’infection des sinus communs aux formes aiguës et chroniques. Rendre visite à votre médecin peut vous aider à déterminer la raison de votre infection et à comprendre quelle est la meilleure façon de traiter votre sinusite.

Les gens peuvent éprouver:

  • Douleur  à l’arrière des yeux, du visage, du front, du nez ou des sinus
  • Un mal de tête: qui peut être chronique, frontal, nasal ou sévère
  • Une toux: cela peut être assez grave
  • Nasale  congestion, odorat perturbé, démangeaisons continues, perte de l’odorat, écoulement nasal, écoulement post-nasal ou éternuements
  • Corps entier :  fatigue extrême , fièvre, bouffées vasomotrices ou sensation de malaise
  • Tête: pression, pression sinusale ou sensibilité
  • Sommeil: difficulté à dormir ou à ronfler
  • Gorge  irritation ou douleur
  • Facial  gonflement ou sensibilité

Réflexologie pour traiter les sinus

Les points de réflexologie des sinus sont situés à l’arrière des dix orteils, à l’opposé des ongles et à l’extrémité de tous les doigts à l’exclusion des deux pouces. Ils peuvent être localisés très facilement et sont représentatifs du tissu sinusal. Lorsqu’ils sont activés, ils peuvent aider à atténuer les symptômes de la sinusite qui causent de la détresse .

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 Point principal de réflexologie

  1. Les points sur vos pieds – Le principal point de réflexologie lié aux sinus est situé en haut et en bas des deux gros orteils. Pour activer cette zone, vous devez la pétrir doucement. La procédure correcte pour ce faire est de tenir votre orteil avec votre index et de lui donner un léger frottement sur la zone à l’aide de votre pouce avec une plume douce comme des mouvements circulaires, comme si vous tentiez d’écraser des herbes. Utilisez la main droite pour masser votre pied droit et la main gauche pour stimuler le pied gauche, massez les deux pieds pendant deux minutes, en vous concentrant sur chaque pied pendant une minute chacun.
  2. Point de réflexologie pour le nez  Pour activer les points de pression pour les sinus, en particulier le nez, vous devez savoir que le côté droit du nez est reflété sur le gros orteil gauche et que le point d’acupression pour le côté gauche du nez est situé sur le gros orteil droit. Plus précisément, il se trouve juste au-dessus de l’articulation et se trouve juste à côté de l’ongle, là où la peau rencontre la semelle.

 

L’impact: En activant les points de réflexologie du nez, l’énergie, l’équilibre et l’harmonie des voies nasales sont rétablis, ce qui est perturbé par des éternuements intermittents et des muqueuses. Étant donné que le nez n’est pas la zone où le mucus est produit, et n’est en fait qu’un support par lequel il passe, l’activation de ces points peut vous faire vous sentir mieux en atténuant le blocage, mais cela ne diminue pas la production de mucus de manière significative. Masser ces points et les combiner avec les points sinusaux peut vous soulager d’un nez bouché.

La technique: Stimulez efficacement les points nasaux en utilisant les mains opposées sur ces points comme la main gauche pour le pied droit et vice versa. Amortissez le pouce avec vos doigts et pétrissez les côtés de l’orteil avec le pouce, le mouvement se faisant latéralement du côté de l’ongle à la base de l’orteil, puis vers l’arrière, en massant chaque orteil pendant environ trente secondes chacun.

  1. Points bras et mains  Vous pouvez soulager des conditions comme un mal de tête et d’autres symptômes liés à la sinusite comme une difficulté à respirer par réflexologie. Le massage de ces points aide à augmenter le flux sanguin et donc la sinusite est efficacement gérée à l’aide du drainage lymphatique. Le massage de ces points peut également aider à augmenter le flux sanguin vers d’autres parties du corps, en particulier le cou, le visage et la tête. Il existe une multitude d’avantages de la réflexologie dans le traitement de la sinusite. Les points importants sur les bras et les mains sont efficaces pour atténuer les symptômes de la sinusite:
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  • Entre l’ index et le pouce: L’application d’une pression sur l’articulation entre le pouce et l’index est bénéfique pour réduire la douleur et l’irritation nasales, il suffit de la stimuler pendant deux minutes.
  • Bout des doigts et des ongles : le point d’activation est sur les deux ongles. Faites pression sur la zone juste derrière les ongles. Stimulez-le pendant un certain temps pour obtenir des résultats satisfaisants.
  • Porte intérieure: La position à l’arrière du poignet est connue sous le nom de porte intérieure; vous devez faire pression sur ce point pour obtenir des résultats efficaces.

Points d’acupression pour les sinus

En plus d’utiliser la réflexologie pour traiter la sinusite aiguë, vous devez également activer les points d’acupression pour obtenir des résultats efficaces , en particulier lorsque vous avez affaire à une sinusite chronique. En activant ces points, vous pouvez traiter la maladie car elle fait partie du traitement de la sinusite chronique.

1.  Massage de l’arête du nez  – Massez la zone juste à l’arête du nez. Appuyez sur la zone à l’aide de votre pouce soit alternativement, c’est-à-dire un à la fois, ou appuyez sur la zone avec les deux pouces pendant cinq minutes pour assurer un bon drainage muqueux.

2. Hollow Point – Laissez vos doigts trouver une grande zone creuse à l’arrière du cou où le cou rejoint la tête. Ce point de pression correspond aux sinus et l’application d’une pression ici avec le majeur pendant environ quatre minutes peut aider à réduire la congestion, les maux de tête et atténue également le stress dans une large mesure.

3. Narine Edge – Un autre point d’acupression est situé sur les joues, à l’extrémité du côté des narines. Appuyez sur cette zone à l’aide de votre pouce ou de vos doigts pendant quatre bonnes minutes et cela se traduit par une meilleure respiration et aide à dégager les voies nasales. C’est un excellent point de pression pour la sinusite.

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4.  La base du crâne  – Recherchez la base de la pointe du crâne en posant votre tête dans vos mains, en plaçant les pouces derrière les oreilles et en laissant vos doigts tracer l’os du crâne en reculant. Appuyez sur ce point pendant deux minutes et pétrissez cette zone chaque fois que vous avez le temps de vous soulager d’un rhume, de maux de tête et d’un blocage du nez.

5.  Shin extérieur supérieur  – Il s’agit d’un point puissant situé sous la rotule, sur un côté du tibia où il y a un point de rencontre des muscles et des os. Il est situé du côté gauche de la jambe gauche et du côté droit de la jambe droite. Massez bien cette zone en exerçant une pression pour assurer le flux sanguin vers les oreilles et les sinus. Il procure un soulagement en augmentant la circulation.

6. Collar Bone – Trouvez le point de pression de la clavicule situé dans une zone creuse juste en dessous de chaque clavicule, où il rencontre le sternum. Il renforce votre immunité et vous soulage également des infections des sinus. Appuyez sur ces points pour traiter la sinusite aiguë.

Prenez les bonnes précautions et évitez de vous inquiéter des symptômes aigus de la sinusite. Chaque fois que vous vous retrouvez embourbé par les débuts d’un mal de tête ou d’une congestion nasale, essayez d’incorporer ces techniques et activez les points d’acupression pour obtenir un soulagement significatif. Continuez à répéter ces techniques et à atténuer les symptômes de la sinusite. Si vous y pensez, vous pouvez vous soulager en utilisant des remèdes contre les infections des sinus. Alors, adoptez l’approche holistique et restez en forme et en bonne santé avec l’aide de la réflexologie!

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