Comment se débarrasser d’un nez bouché avec des points d’acupression et des remèdes maison

Un nez bouché ou la congestion nasale est due à l’ inflammation dans les sinus, surtout quand les allergies aiguës bloquent les et le drainage régulier des muqueuses est inhibée. C’est un symptôme courant lié au rhume et aux allergies que nous rencontrons tous plus souvent. Si elle n’est pas guérie , elle peut entraîner des affections graves telles que maux de tête, grippe, asthme, allergies et troubles pneumatiques.

 

Parfois, vous pourriez avoir une pile de mouchoirs chargés dans vos poubelles en vous mouchant le nez, car vous ne savez pas comment en obtenir un soulagement permanent . Votre médecin peut vous prescrire une liste effrayante des médicaments pour se débarrasser de vos symptômes de rhume et la grippe , mais croyez – le ou non , le monde des offres d’acupression vous une panacée des solutions sur la façon de dégager le nez bouché. Voici certains des symptômes les plus courants du nez bouché:

  1. Gonflement et rougeur du nez.
  2. Accumulation de mucus dans les narines.
  3. Maux de tête
  4. Tissu nasal enflammé
  5. Saignement nasal.
  6. Douleur des sinus

Causes d’un nez bouché:

Un nez bouché est un symptôme majeur d’ affections comme la fièvre, la toux, le rhume, la sinusite, la grippe ou la pneumonie. Si le nez bouché dure plus d’une semaine , il déclenche une alarme pour une attention immédiate contre une cause profondément enracinée. Pour guérir un nez bouché , nous devons nous attaquer à sa cause inhérente. Voici quelques-unes des causes courantes d’ un nez bouché:

  • Les allergies
  • Narines déshydratées
  • Il y a de la fièvre
  • Polypes nasaux
  • Irritants chimiques
  • poussière
  • Sinusite chronique
  • Blessure nasale
  • Cloison nasale déviée
  • Rhinits
  • Adémoïdes élargis
  • Les tumeurs.
  • La leishmaniose
  • Maux de tête en grappe
  • Encéphalite
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Acupression pour nez bouché:

Un spray nasal ou un décongestionnant peut être utile pour nettoyer un nez bouché, mais il peut avoir des répercussions supplémentaires , qui ne peuvent pas en faire une solution permanente pour un nez bouché. L’acupression, en revanche, fait des merveilles sur un nez bouché, par rapport à d’autres traitements. L’acupression est basée sur une thérapie chinoise ancienne , qui vous guide vers l’ouverture des principaux méridiens ou points d’énergie du corps qui sont bloqués , et conduit une force de vie positive ou «Chi».

 

Ces méridiens sont associés à certains des organes et systèmes les plus vitaux du corps. L’application d’une pression sur ces points d’énergie spécifiques ouvre les zones obstruées et guérit une maladie. L’acupression restaure le flux d’énergie naturel du corps, améliore la circulation sanguine, l’immunité et évoque un sentiment de bien-être.

Les points d’acupression pour le nez bouché ou qui coule sont situés à divers endroits sur le visage. Vous devez masser ces points de pression régulièrement pour vous débarrasser d’un nez bouché. Les points d’acupression pour soulager un nez bouché sont présentés ci – dessous :

  • Points de narine
  • Pont des points de nez
  • Derrière le point de l’oreille
  • Earlobe Point
  • Point du troisième œil
  • Au-dessous du point de pommette

Pour utiliser les points d’acupression pour un nez bouché , vous n’avez pas besoin d’aller chez un thérapeute. Vous pouvez tous les utiliser vous-même. Les points d’acupression mentionnés ci-dessus peuvent donner un meilleur soulagement pour un nez bouché ou qui coule et d’autres problèmes nasaux si la pression est appliquée sur des endroits corrects sur une base régulière. Ces points sont les suivants :

Points de narine:

Les points narines sont situés sur l’espace creux de vos narines. Appliquez une pression sur eux en fermant les deux narines l’une après l’autre, en retenant le souffle puis en les relâchant lentement ensemble. Répétez cette opération 5 à 10 fois.

 

Pont des points de nez:

Pont du nez le point est essentiel pour se débarrasser de la congestion nasale. Ils sont situés sur le pont du Nez et sous les yeux. Appliquez une légère pression sur ces points de pression chaque jour pour réduire le nez bouché ou qui coule et les problèmes connexes comme les maux de tête. Répétez ce processus au moins deux à trois fois par jour pour obtenir de meilleurs résultats.

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Derrière le point de l’oreille:

Un autre endroit essentiel pour guérir le nez bouché est derrière le lobe de l’oreille. Derrière le lobe de l’oreille se trouve juste derrière le centre de votre lobe de l’oreille. L’application d’une pression régulière ici vous soulagera d’ un nez bouché. Plus vous répétez cette méthode, plus grande sera votre soulagement d’ un nez bouché.

Point du lobe d’oreille:

Un autre point de pression important pour éliminer la congestion nasale est le point du lobe d’oreille. Ce point est situé sur votre lobe d’oreille. Massez- les un à la fois, pendant 5 à 10 minutes et nettoyez un nez bouché en un tournemain.

Troisième point de vue:

Le troisième point oculaire est également utile pour se débarrasser du nez bouché ou qui coule. Il est situé entre les sourcils. Appliquez une légère pression sur Third Eye Point avec vos deux doigts et frottez la zone pendant deux minutes.

 

L’application régulière d’une pression sur ce point vous aidera à soulager un nez bouché et des maux de tête.

Au-dessous du point de la joue:

Sous la pommette se trouve également un point de pression important pour le nez bouché. Vous pouvez trouver ce point exactement sous vos pommettes des deux côtés de votre visage. Appliquez une légère pression sur ce point pendant 4 à 5 minutes et desserrez votre nez congestionné.

Remèdes à la maison pour le nez bouché:

En travaillant en tandem avec une thérapie d’acupression, vous pouvez également essayer des remèdes maison pour soulager le nez bouché, qui sont les suivants:

Utilisez un humidificateur:

Un nez bouché est dû à une mauvaise accumulation de mucus dans les sinus. Si nous voulons assurer un drainage adéquat des sinus , nous devons les garder hydratés. Pour cela, nous pouvons utiliser un humidificateur à la maison, qui répandra l’humidité dans la pièce, apaisera les narines et les sinus, les gardant hydratés.

Prenez un vaporisateur à vapeur:

Mettez du décongestionnant dans un vaporisateur chaud et inhalez la vapeur pour effacer le nez bouché. Cela a un effet similaire à celui de l’humidificateur et efface vos sinus en un tournemain .

 

Buvez des liquides chauds:

Essayez de boire du thé chaud ou du café pour vous garder hydraté et laissez la vapeur intégrée nettoyer vos sinus.

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Prenez des herbes et des concoctions:

Buvez du thé au gingembre deux ou trois fois par jour ou prenez du citron et du miel dans de l’eau tiède pour soulager un nez bouché.

Vinaigre de cidre de pomme:

Buvez une solution de vinaigre de cidre de pomme mélangé à de l’eau et du miel, pour vous remettre rapidement d’un nez bouché ou qui coule.

Poivre:

Le poivre est un moyen incroyable de se débarrasser d’un nez bouché. Mélangez une cuillère à café de poivre noir avec une cuillère à soupe de miel dans une tasse d’eau bouillante. Maintenant, remuez bien. Buvez cette concoction pour soulager un nez bouché.

Oignon:

Coupez un oignon et respirez son odeur pendant 4-5 minutes. Il vous procurera un soulagement rapide de la congestion nasale.

Vicks Vapo Rub:

Frotter du Vicks Vaporub sur votre poitrine et vos narines peut réduire considérablement votre congestion nasale.

 

Thé aux herbes:

Vous pouvez préparer une tisane relaxante en mélangeant des herbes comme la camomille, le thym, la menthe poivrée, les feuilles de romarin ou la mûre et garder un nez bouché à distance.

Jus de fruit:

Boire un verre de jus de fruits frais peut également vous aider à vous soulager d’un nez bouché et à rester en bonne santé.

Quelques précautions pour le nez bouché:

La meilleure façon de se débarrasser d’un nez bouché est d’empêcher les attaques de ses causes sous-jacentes. Pour cela , nous devons suivre quelques directives à la maison pour elle à distance:

  1. Utilisez des humidificateurs
  2. Boire beaucoup de liquides
  3. Lavez régulièrement vos draps et vos meubles.
  4. Utilisez des désinfectants dans les toilettes et dans les endroits où les microbes peuvent prospérer.
  5. Utilisez des sprays salins pour garder vos narines hydratées.
  6. Ne mangez ni ne buvez d’aliments qui déclenchent des allergies.

Si vous suivez ces règles d’ or ainsi que le traitement d’acupression sur une base régulière, alors vous pouvez brider le problème d’ un nez bouché et d’ éviter tout problème de santé principaux risques qui se produisent de celui – ci.

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