L’acné apparaît non seulement en raison de mauvaises habitudes alimentaires ou du fait de dormir avec du maquillage, mais il existe diverses raisons derrière son apparition ou cela peut être une façon pour le corps de dire que quelque chose ne va pas.Les éruptions cutanées peuvent être une très bonne indication des problèmes de santé sous-jacents.
Acné sur le front
Le stress et les problèmes digestifs sont les principales causes d’éruptions cutanées sur le front. Le stress vous pousse à consommer de la malbouffe, composée principalement d’aliments gras, frits et transformés. Limiter la consommation de déchets, boire beaucoup d’eau, bien dormir et commencer à manger des aliments entiers et sains peuvent aider à se débarrasser de ces pop-ups sur le front. Le port de chapeaux et les cheveux tombant sur le front sont également deux facteurs contribuant à l’apparition d’acné sur le front due aux frottements et aux produits capillaires comme l’après-shampooing obstruant les pores. Essayez de garder le chapeau et les cheveux hors du front pour éviter l’apparition de l’acné.
Joues
L’acné sur le haut des joues est liée au système respiratoire. De plus, vivre dans des villes encombrées avec beaucoup de pollution, des allergies et même des pièces étouffantes avec une faible circulation en sont les coupables. Assurez-vous que votre maison est propre et dispose d’une circulation d’air frais. Vous pouvez vous procurer un purificateur d’air ou des plantes purificatrices d’air pour avoir un air propre et pur à respirer. L’acné sur le bas des joues indique une mauvaise santé dentaire. Les bactéries qui font surface sont également responsables. Assurez-vous de désinfecter les objets qui entrent en contact avec le visage, tels que les téléphones portables, les pinceaux de maquillage et les taies d’oreiller.
Menton
L’acné sur le menton indique un déséquilibre hormonal. Au cours du cycle mensuel, les hormones sont omniprésentes et se manifestent par des poussées d’acné. Consultez un dermatologue ou un gynécologue pour obtenir des conseils. Boire du thé à la menthe verte et prendre des suppléments d’oméga-3 peuvent aider à aligner les hormones. Assurez-vous de ne pas poser le menton sur vos mains et de ne pas le toucher plus que nécessaire.
Nez
L’acné sur le nez peut indiquer un problème cardiovasculaire. Ceux qui boivent beaucoup d’alcool, consomment des aliments épicés ou ont du mal à réguler leurpression artérielletrouverait des poussées d’acné fréquentes sur le nez. Qu’il y ait ou non un problème de tension artérielle, maintenir une alimentation saine, limiter la caféine et l’alcool et manger beaucoup de fruits et de légumes aident à garder le cœur en bonne santé et à éviter l’acné du nez.
Dos, bras et cuisses
L’acné sur les bras, le dos et les cuisses est due à des fluctuations hormonales et à la génétique. De plus, les vêtements humides à cause de la transpiration peuvent irriter la peau et générer des éruptions cutanées. Porter des vêtements propres et amples peut être utile. Utilisez les lotions pour le corps, les gels douche et la crème solaire après avoir évalué les ingrédients obstruant les pores comme les huiles naturelles. Inspectez les vêtements pour détecter toute couture ou étiquette susceptible d’irriter l’acné. Si l’acné persiste malgré toutes les précautions prises, envisagez de changer de tissu. Il existe peu de remèdes naturels pour éliminer ou réduire l’apparition de l’acné. Buvez beaucoup d’eau car cela aide à éliminer les toxines du corps qui jouent un rôle majeur dans les éruptions cutanées. En outre, l’eau maintient les cellules repulpées, ce qui facilite le transport des vitamines hydrosolubles vers la peau. Les probiotiques sont un moyen simple de maintenir le fonctionnement sain du système digestif. Il aide à développer des bactéries intestinales saines pour éviter les fuites intestinales. Mangez une cuillère à soupe de graines de lin chaque jour. Il aide à équilibrer les hormones et détoxifie l’excès d’œstrogène. Mangez beaucoup de fruits et légumes, de grains entiers et de légumes à feuilles vertes pour suivre le nombre de nutriments et le niveau de fibres. Les fibres absorbent les toxines du tractus intestinal et les expulsent par les selles. Pressez un citron dans un verre d’eau et buvez-le tôt le matin. Cela peut aider à lutter contre les poussées liées au sucre. Suivez un régime de soins de la peau, mangez bien, faites de l’exercice et restez heureux de dire au revoir aux éruptions cutanées.
Références :
- Clinique de Cleveland– « Ce que votre visage vous dit sur votre santé » : la Cleveland Clinic explore les implications potentielles sur la santé des poussées d’acné sur diverses zones du visage.Cleveland Clinic – Visage et Santé
Lire aussi :
- Acné ou acné vulgaire : causes, facteurs de risque, symptômes, traitement, remèdes maison
- Massez votre visage pour vous débarrasser des cicatrices d’acné
- Des moyens rapides pour se débarrasser des cicatrices d’acné
- Types d’acné sur le menton et moyens de s’en débarrasser
- Les purificateurs de sang à base de plantes peuvent-ils aider à se débarrasser de l’acné ?
- Avantages de l’huile d’arbre à thé pour la peau, l’acné et les cheveux
- Connaître les types de cicatrices d’acné et peuvent-elles être supprimées définitivement ?
