Que sont les sueurs froides ?
Les sueurs froides sont un terme couramment utilisé pour décrire une condition dans laquelle un individu transpire mais sans aucune présence de chaleur. Médicalement parlant, cela peut être décrit comme une condition dans laquelle la température du corps n’est pas chaude à la fois intérieurement et extérieurement, mais l’individu présente néanmoins des transpirations persistantes. Cette transpiration anormale est connue médicalement sous le nom de diaphorèse et est le symptôme de nombreuses conditions médicales, dont certaines pourraient être potentiellement graves.
Ainsi, toute personne se plaignant de sueurs froides doit consulter un médecin pour exclure une affection sous-jacente qui en est la cause. Bien que les sueurs froides puissent indiquer un état pathologique potentiel, dans certains cas, il se peut simplement qu’un individu effectue une activité intense, comme faire de l’exercice dans un environnement chaud, et entre soudainement dans une pièce fraîche ou climatisée. Cela peut entraîner une baisse de la température de la peau alors que la sueur due à la chaleur extérieure ne s’est toujours pas évaporée. Cela peut provoquer une sensation de froid chez l’individu, mais cela ne peut pas être considéré comme une sueur froide.
Quelles sont les causes des sueurs froides ?
Il peut y avoir de nombreuses causes pour lesquelles un individu a des sueurs froides. Bien que certaines affections puissent être bénignes et bénignes, certaines affections peuvent être potentiellement graves et nécessiter un problème médical urgent. Si les sueurs froides sont accompagnées de tout autre symptôme, cela peut indiquer une cause possible de la présence de sueurs froides. Ci-dessous sont mentionnées quelques-unes des causes des sueurs froides.
Bouffées de chaleur :Il s’agit d’une condition dans laquelle le corps se réchauffe soudainement, ce qui entraîne des sueurs froides. Ceci est généralement observé chez les femmes ménopausées en raison de certains changements hormonaux. Il s’agit d’une affection bénigne mais qui peut affecter considérablement la qualité de vie de la femme.
Hyperhidrose :Il s’agit d’une condition dans laquelle un individu a une transpiration excessive et est une cause de sueurs froides. Cette transpiration excessive peut survenir dans certaines parties du corps chez certaines personnes tandis que chez d’autres, elle peut survenir dans tout le corps. L’hyperhidrose est due à une hyperactivité du système nerveux sympathique qui stimule anormalement les glandes sudoripares, ce qui entraîne une transpiration excessive. Cette condition n’est pas non plus grave mais peut être embarrassante pour les personnes, notamment celles qui travaillent à l’extérieur de la maison.
Hypoglycémie :Il s’agit d’un état pathologique du système endocrinien dans lequel le taux de sucre dans le sang diminue de manière significative, ce qui entraîne des sueurs froides, entre autres symptômes tels queétourdissements. Cette condition est principalement observée chez les diabétiques et nécessite des soins médicaux rapides pour ramener le taux de sucre à la normale au moyen de médicaments.
Infarctus du myocarde :C’est encore une autre cause sérieuse pour laquelle un individu a des sueurs froides. En plus des sueurs froides, l’individu ayant infarctus du myocardese plaindra de graves douleur thoraciqueetessoufflement. De plus, la personne ressentira une douleur au bras gauche irradiant vers le cou et la mâchoire. Il s’agit d’une condition médicale potentiellement grave qui nécessite des soins médicaux immédiats.
Basse tension artérielle :Il s’agit d’un terme médical utilisé pour désigner l’hypotension artérielle et peut provoquer des sueurs froides chez un individu. L’hypotension peut être causée par diverses causes comme une maladie cardiaque, des infections ou certaines réactions allergiques. Une perte de sang excessive due à un accident ou à une blessure peut également entraîner une hypotension chez une personne. Outre les sueurs froides, d’autres symptômes apparents en raison de l’hypotension sont vertigeset des étourdissements.
Hypoxie :Il s’agit d’une maladie grave qui peut provoquer des sueurs froides chez une personne. L’hypoxie signifie qu’il y a un manque d’oxygène dans le corps et que les organes vitaux du corps ne sont pas en mesure d’obtenir la quantité d’oxygène requise pour fonctionner normalement. L’hypoxie peut avoir plusieurs causes, notamment l’asphyxie, l’empoisonnement, les maladies pulmonaires et les troubles cardiaques aigus. Une hypoxie soudaine est ce qui provoque des sueurs froides. Parallèlement à cela, des étourdissements, une vision floue et, dans certains cas, des évanouissements peuvent survenir en raison de l’hypoxie. Cette condition constitue une urgence médicale et nécessite des soins médicaux d’urgence.
Choc:C’est encore une autre cause des sueurs froides. Le choc est une condition dans laquelle, pour une raison quelconque, il y a un manque d’apport de sang et d’oxygène à diverses parties du corps. Il peut y avoir diverses causes pour lesquelles un individu peut subir un choc, notamment choc anaphylactiquequi est due à une réaction allergique grave, choc cardiogéniquequi est due à une maladie cardiaque comme l’insuffisance cardiaque, choc hypovolémiquequi est due à une perte de sang anormale soit lors d’une intervention chirurgicale, soit en raison d’une blessure ou d’un traumatisme comme un accident de véhicule à moteur, choc septiquecausée par des conditions telles que la septicémie. Le choc est une urgence médicale absolue et nécessite que la personne soit transférée à la salle d’urgence la plus proche pour y être soignée.
Certaines des autres causes qui peuvent entraîner des sueurs froides chez un individu sont :
- Mal des transports
- Douleur intense
- Réaction vasovagale
- Stress psychologique
- Vomissements persistants
- Fièvre élevée.
Traitements pour se débarrasser des sueurs froides
Le traitement des sueurs froides dépend de la cause réelle de ces sueurs froides. Les sueurs froides causées par des conditions telles que l’infarctus du myocarde, le choc, l’hypoglycémie ou d’autres problèmes médicaux graves doivent être traitées aux urgences, tandis que les causes moins graves comme le stress et d’autres conditions courantes peuvent être traitées en apportant certaines modifications au mode de vie. Certaines des méthodes de traitement pour se débarrasser des sueurs froides sont :
- Participez à des techniques de relaxation ou au yoga pour gérer le stress de manière appropriée. Si cela ne s’avère pas utile, vous pouvez consulter un psychologue pour une thérapie cognitivo-comportementale qui est largement recommandée de nos jours pour aider à faire face au stress et à l’anxiété.
- Vous devez modifier votre cycle veille-sommeil afin de vous coucher à une heure précise et de vous réveiller le lendemain frais et dispos.
- Essayez de porter des vêtements amples et baissez la température ambiante au cas où vous souffririez de bouffées de chaleur ou d’hyperhidrose.
- Essayez d’éviter de manger juste avant de vous coucher car cela peut déclencher des sueurs froides.
- S’il existe d’autres symptômes accompagnant les sueurs froides, il est préférable de se rendre aux urgences les plus proches pour exclure toute cause grave potentielle de sueurs froides et obtenir un traitement approprié.
En résumé, les sueurs froides peuvent être causées à la fois par des maladies bénignes et par des maladies graves. Ces causes doivent être identifiées et si elles s’avèrent graves, un traitement d’urgence doit être administré. En cas de conditions bénignes comme le stress, l’anxiété ou les bouffées de chaleur provoquant des sueurs froides, les changements de mode de vie mentionnés ci-dessus peuvent être très utiles pour vous débarrasser des sueurs froides.
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