Il est courant que de nombreuses personnes se lèvent le matin et se grattent les fesses ou la tête. Il n’y a aucune raison particulière pour laquelle cela se produit. Il se peut que ce soit simplement par habitude, mais certaines raisons médicales peuvent également entraîner des démangeaisons matinales. Il se peut que l’envie de démanger n’ait pas été remarquée lorsque vous dormiez et que dès que vous vous réveillez, vous ressentez un besoin urgent de démanger, ce qui entraîne des démangeaisons matinales.
Quelle qu’en soit la cause, les démangeaisons matinales ne sont pas une chose anormale à faire et beaucoup de gens le font simplement par habitude, bien que si cette habitude de démangeaisons matinales devient importante et que vous ne parvenez pas à vous en débarrasser, alors c’est un sujet de préoccupation et une cause doit être étudiée et traitée.
Une question qui se pose dans l’esprit : quelle est la raison réelle pour laquelle on se gratte le matin après le réveil ? Un individu gratte généralement une zone lorsqu’il ressent une sorte de démangeaison et le sentiment que quelque chose ne va pas dans cette zone. Sensation de démangeaison provenant des récepteurs responsables de la sensation de démangeaison, qui peut être déclenchée par la présence d’un corps étranger qu’il perçoit comme une menace pour l’organisme, comme la sensation d’une piqûre de moustique, qui provoque une envie soudaine de démanger à l’endroit où le moustique a piqué.
Le grattage est donc en fait un mécanisme de défense de l’organisme pour atténuer l’inconfort causé par un agent externe, bien que les démangeaisons puissent également être causées par certaines réactions à certains médicaments ou par des conditions médicales comme le contact ou l’infection.dermatite atopique. L’article donne un bref aperçu des causes des démangeaisons matinales.
Quelles sont les causes des démangeaisons matinales ?
Lorsque nous dormons, les capteurs de notre corps se reposent également et donc des sensations de douleur légères ou mineures et quelque chose comme une démangeaison ne nous font pas nous réveiller et gratter la zone ou, dans certains cas, nous pouvons ressentir une sensation de démangeaison pendant le sommeil et même gratter la zone, mais cela n’affecte en aucun cas notre sommeil. Bien que ces types de démangeaisons soient courants et que tout le monde souffre à un moment ou à un autre de démangeaisons matinales, cela devient un problème lorsqu’il se produit de manière si importante et pendant de longues périodes, de sorte que cela peut devenir un embarras pour vous devant les membres de votre famille, alors la cause doit être déterminée. Certaines des causes possibles des démangeaisons matinales sont :
Hygiène personnelle :C’est l’une des causes les plus courantes de démangeaisons matinales. La poussière, la sueur, les cellules mortes de la peau et les bactéries sont des phénomènes inévitables et leur présence est toujours présente sur la peau. S’ils sont présents en petit nombre, ils ne posent peut-être pas de problème, mais le problème survient lorsqu’un nombre considérablement élevé de cellules mortes, de conduits et de bactéries sont présents sur la peau. Cela ne peut se produire que lorsqu’un individu ne pratique pas une bonne hygiène, comme ne pas se laver et nettoyer quotidiennement la peau avec de l’eau et du savon. Une mauvaise hygiène peut également entraîner une affection cutanée irritante.Dermatite de contact. Dormir sur du linge et des draps sales, qui contiennent de la poussière et d’autres bactéries, peut également entraîner des démangeaisons matinales.
MaisonAcarien:Ce sont de minuscules organismes qui prospèrent dans l’environnement humain. On les trouve principalement dans les matelas et les canapés. Ils se nourrissent de cellules mortes de la peau des humains et prospèrent donc dans les lits, car c’est là que les humains perdent la plupart de leurs cellules mortes. La chute de ces acariens entraîne ce que nous appelons les démangeaisons matinales.
Punaises:C’est encore une autre cause des démangeaisons matinales. Ils ne sont peut-être pas aussi courants que les acariens, mais ils sont néanmoins tout aussi puissants pour provoquer des allergies et quelque chose comme des démangeaisons matinales. Ils prospèrent généralement sur les matelas des lits et tirent donc leur nom. Ils se nourrissent du corps humain, surtout si le corps n’est pas hygiénique. Par conséquent, il est important de nettoyer le lit et le matelas tous les jours après votre réveil pour vous débarrasser de ces insectes.
Dermatite de contact:Cette condition se produit lorsque la peau entre en contact avec certaines substances qui ont tendance à déclencher une réaction allergique susceptible de provoquer des démangeaisons matinales. Cela se voit davantage chez les personnes travaillant dans l’industrie chimique qui sont exposées à divers types de produits chimiques et, même si elles sont correctement protégées, il arrive parfois que certains produits chimiques s’infiltrent et entrent en contact avec la peau, en particulier celle des mains. Si les mains ne sont pas correctement nettoyées après le travail, cela peut entraîner un contact dermatite,ce qui provoque des démangeaisons matinales. La sueur est une autre cause de dermatite de contact provoquant des démangeaisons matinales.
Dermatite atopique:Ce type de dermatite est principalement observé chez les enfants. Il est également connu sous le nom deeczéma. Cela est dû à un système immunitaire hypersensible. Cela peut survenir en association avec une rhinite allergique. Dans cette condition, la peau devient anormalement sèche, craquelée et enflée, entraînant des démangeaisons matinales.
Psoriasis:Il s’agit d’une condition médicale qui a tendance à provoquer des démangeaisons constantes et Morning Itch ne fait pas exception. Ces démangeaisons ont tendance à s’aggraver lorsque le corps est exposé à la chaleur ou à l’eau chaude. Ces démangeaisons ont tendance à se calmer lorsque l’individu dort, mais sont réactivées lorsque l’individu se lève, ce qui entraîne des démangeaisons matinales.
Causes psychologiques des démangeaisons matinales :Certaines personnes peuvent ne présenter aucune pathologie, mais peuvent néanmoins avoir tendance à souffrir de démangeaisons matinales. Cela peut être dû à une réaction réflexe ou à une habitude. Ceci est appelé cause psychogène des démangeaisons matinales. L’anxiété ou la nervosité peuvent augmenter l’intensité des démangeaisons. Lorsqu’il dort, l’esprit de l’individu est détourné des démangeaisons et le sommeil n’est donc pas perturbé, mais au réveil, le désir de démanger recommence, ce qui entraîne des démangeaisons matinales.
Médicament:Certains médicaments sont également responsables des démangeaisons matinales. Si une personne prend un médicament utilisé pour réduire les démangeaisons, comme l’histamine, cela peut même entraîner une aggravation des démangeaisons matinales lorsque ses effets se dissipent. Reprendre la dose suivante du médicament peut atténuer les démangeaisons.
Comment se débarrasser des démangeaisons matinales ?
Si les démangeaisons matinales sont causées par des raisons psychologiques ou par habitude, alors dire à votre esprit de ne pas se gratter pendant quelques jours et retenir l’envie de démanger peut aider à éliminer le problème. Les démangeaisons matinales causées par d’autres affections cutanées peuvent devoir être traitées par un dermatologue. En dehors de cela, certains changements dans votre mode de vie peuvent vous aider à vous débarrasser des démangeaisons matinales. Ces changements sont :
- Essayez de prendre une douche avant de vous coucher car cela élimine les peaux mortes, la sueur ou les bactéries qui peuvent être présentes sur la peau. Une simple douche légère suffit pour se débarrasser des démangeaisons matinales.
- Utilisez toujours une crème hydratante pour la peau pour éloigner les démangeaisons matinales.
- Essayez de maintenir une température fraîche partout, afin que le corps reste frais et confortable et évite la transpiration, qui est une cause courante des démangeaisons matinales.
- Nettoyez et changez le linge tous les deux jours pour éviter la présence d’acariens ou de punaises de lit, qui pourraient provoquer des démangeaisons matinales.
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