Que sont les boutons de sueur ?
Les boutons sudoripares font référence aux éruptions cutanées qui surviennent en particulier après une séance d’entraînement en sueur ou par un temps moite.
Cela se produit en raison de la combinaison de sueur, de chaleur et de friction qui peut entraîner l’obstruction des pores et maintenir les bactéries en place, provoquant l’acné.
Les boutons sudoripares surviennent plus probablement lorsque la sueur se combine avec la friction causée par le port de bandeaux, de chapeaux, de vêtements ou de bretelles de sac à dos.
Les boutons ou l’acné sont une source de préoccupation car ils donnent une mauvaise apparence à la peau sur laquelle ils apparaissent et indiquent également que quelque chose ne va pas dans le système.
Il est facile de s’en débarrasser, sachez comment.
Comment se débarrasser des boutons de transpiration ?
Il y a quelques précautions à prendre en compte si vous souffrez de boutons sudoripares. Traitez-les comme n’importe quelle poussée d’acné et suivez les conseils ci-dessous :
- Lavez délicatement la zone deux fois par jour. Ne le frottez pas.
- Évitez de toucher ou de cueillir leboutons
- Utilisez des produits non comédogènes, non acnéogènes et sans huile.
- Gardez les vêtements, draps ou taies d’oreiller qui touchent leacné, propre et lavé.
Remèdes maison pour se débarrasser des boutons de transpiration :
Certains remèdes maison sont :
Masque au bicarbonate de soude
Les masques au bicarbonate de soude sont le meilleur moyen de traiter les boutons sudoripares. Prenez une quantité égale de bicarbonate de soude et d’eau et mélangez pour obtenir une pâte. Appliquez la pâte sur le visage et conservez-la pendant 20 minutes. Lavez-le et séchez le visage en tapotant. Ce masque peut être appliqué deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Bicarbonate de soudepourrait entraîner des brûlures aux yeux et à la peau. Assurez-vous de faire un test cutané pour éviter toute réaction grave.
Vitamine A
Vitamine Aest un remède bien connu pour le traitement de l’acné et prescrit par de nombreux dermatologues pour lutter contre ce problème de peau persistant. Il aide à augmenter la durabilité des cellules de la peau et à refroidir le corps en évitant les boutons.
La vitamine A peut être prise sous forme de médicament ou consommée via les fruits et légumes. La pomme est un fruit riche en vitamine A et peut être consommée au quotidien pour lutter contre les boutons.
Acides gras oméga 3
C’est un excellent moyen de lutter rapidement contre les boutons de transpiration. Les acides gras luttent contre l’accumulation excessive d’acide dans le corps et décomposent l’accumulation excessive de graisse, ce qui réduit les boutons.
Il peut être consommé sous forme de compléments disponibles ou à partir d’aliments tels que le poisson,graines de lin, etnoix.
Boire beaucoup d’eau
Boire 2 à 3 litres d’eau chaque jour est un excellent moyen de lutter contre les boutons sudoripares.
Les boutons sudoripares surviennent en raison de l’accumulation de chaleur dans le corps et l’eau aide le corps à se rafraîchir. Cela aide également à garder l’estomac propre.
Façons de prévenir les boutons de transpiration
Mieux vaut prévenir que guérir. Connaissez les conseils pour éviter l’apparition de boutons sudoripares :
- Soyez régulier avec le traitement de l’acné et gardez la peau propre.
- Évitez de porter des vêtements serrés car cela pourrait contribuer à l’éruption.
- Lavez régulièrement les vêtements d’entraînement car la sueur qu’ils contiennent peut entraîner une infestation bactérienne.
- Après une transpiration abondante, prenez une douche avec du savon antibactérien et changez de vêtements.
- Soyez dans des zones plus fraîches avec une humidité plus faible, en particulier pendant la partie la plus chaude de la journée.
