L’ecchymose est un terme médical utilisé pour décrire une décoloration courante de la peau causée par la rupture de minuscules vaisseaux sous la peau après une blessure ou un traumatisme. Lorsqu’un capillaire (ou un vaisseau) se brise, cela provoque une fuite de sang et de son contenu dans la zone environnante, entraînant une accumulation de sang sous la peau, ce qui donne un aspect décoloré à la peau. Les symptômes varient généralement d’un individu à l’autre. Dans la plupart des cas, la zone apparaît initialement violet bleuâtre et devient jaune-vert à mesure qu’elle guérit.
Combien de temps dure une ecchymose ?
Le temps nécessaire à une ecchymose pour guérir dépend de plusieurs facteurs tels que l’emplacement de l’ecchymose, la gravité de la blessure, les problèmes médicaux sous-jacents, etc. Le temps de guérison varie d’une personne à l’autre. Bien que certaines personnes puissent être sensibles ou plus sujettes aux ecchymoses, chez d’autres, les ecchymoses disparaissent comparativement beaucoup plus rapidement. Chaque individu est différent et un temps de guérison standard ne peut donc pas être déterminé.
Par exemple, les personnes âgées (en particulier celles de plus de 60 ans) sont plus sujettes aux ecchymoses que la population plus jeune, probablement parce qu’elles ont une peau plus fine et que leurs vaisseaux sanguins sont très fragiles. Les femmes mettent généralement plus de temps à guérir que les hommes. Les ecchymoses peuvent également être influencées par l’héritage familial. Certains médicaments et conditions médicales sous-jacentes peuvent retarder la guérison des ecchymoses.
Dans la majorité des cas, l’ecchymose guérit complètement en 2 à 4 semaines. Les ecchymoses sur les jambes ont tendance à mettre plus de temps à guérir que les ecchymoses sur le visage et les bras. Cependant, si l’ecchymose persiste plus de 4 semaines et qu’elle est associée à des symptômes tels que de la douleur, il est conseillé de la faire évaluer par un médecin expérimenté pour exclure tout problème médical grave. Les ecchymoses durables sont rares et peuvent indiquer que la gravité du traumatisme a pu être pire qu’on ne le pensait initialement. Cela peut également indiquer la présence d’autres problèmes médicaux tels que le diabète ou l’hémophilie, qui affectent le processus de guérison. Il a été noté que les ecchymoses s’améliorent grâce à un médicament à base de plantes appelé Arnica.
En fonction de l’emplacement de l’ecchymose, le temps moyen nécessaire à la guérison de l’ecchymose est indiqué ci-dessous :
- Ecchymoses sur le visage :Les ecchymoses sur le visage guérissent généralement plus rapidement que les ecchymoses sur les jambes. Cela est dû à une augmentation de la vascularisation et de l’apport sanguin dans la région du visage. L’ecchymose peut apparaître violet bleuâtre pendant les 5 premiers jours, puis prendre une teinte vert jaunâtre. L’ecchymose disparaît complètement en 14 jours.
- Ecchymoses sur les bras :La nature des ecchymoses sur les bras est similaire à celle des ecchymoses sur le visage. En règle générale, l’ecchymose guérit en 14 jours. Cependant, s’il ne guérit pas dans le délai prévu, des soins médicaux sont conseillés.
- Bleus sur les lèvres :Les ecchymoses sur les lèvres sont généralement de petite taille et guérissent donc assez rapidement. La guérison d’une ecchymose aux lèvres peut prendre jusqu’à 10 jours.
- Ecchymoses après avoir donné du sang :Dans des circonstances normales, il ne devrait y avoir aucune ecchymose après un don de sang. Les ecchymoses peuvent résulter de mauvaises compétences du technicien ou de veines petites et difficiles. Quoi qu’il en soit, l’ecchymose devrait disparaître dans les 14 jours.
Ecchymoses permanentes
Les ecchymoses permanentes sont un phénomène très rare. Cela se produit lorsque les pigments présents dans le sang (qui s’échappe d’un vaisseau après une blessure) tachent ou tatouent la peau. Dans certains cas, les ecchymoses mettent des années à guérir et peuvent apparaître comme une décoloration permanente. Dans de tels cas, il est fortement recommandé de consulter un médecin au plus tôt.
Gestion des ecchymoses
La plupart des traitements contre les ecchymoses sont efficaces immédiatement après l’incident traumatique, alors que l’ecchymose est encore fraîche. Certains des moyens efficaces de gérer une ecchymose sont mentionnés ci-dessous :
Compresses froides :L’application intermittente d’une compresse froide sur l’ecchymose (uniquement pendant les 48 heures suivant une blessure) peut aider à contrôler l’ecchymose et contribue également à réduire la douleur associée à une ecchymose. Il faut veiller à ne pas appliquer directement les compresses froides ; le sac de glace doit être enveloppé dans une serviette avant d’appliquer les compresses.
Compresses chaudes pour la gestion des ecchymoses :Après 40 heures de blessure, une compresse chaude sur l’ecchymose aide à accélérer la guérison. Une compression chaude doit être appliquée pendant 10 minutes 2 à 3 fois par jour.
Élévation de la zone meurtrie :Surélever la zone meurtrie pendant 24 heures après une blessure peut aider à contrôler l’ecchymose. Ceci est particulièrement bénéfique pour les contusions aux jambes (appelées élévations des jambes) et autres contusions de grande taille.
Anti-douleur pour gérer les ecchymoses :Les analgésiques en vente libre tels que Tylenol et Advil sont efficaces pour contrôler la douleur et l’inflammation associées à l’ecchymose. Des précautions doivent être prises pour éviter la consommation d’aspirine, car elle ralentit la circulation sanguine et peut ralentir le processus de guérison.
Remèdes maison pour gérer les ecchymoses :Quelques remèdes maison tels que l’application de vinaigre de cidre de pomme et de compresses d’eau tiède, les bains de sel d’Epsom et les médicaments homéopathiques tels que l’Arnica Montana aident à guérir les contusions. L’application de sachets de thé noir ou de sachets de thé vert directement sur l’ecchymose peut être utile car ils contiennent un produit chimique appelé tanin qui aide à rétrécir les vaisseaux sanguins et prévient la décoloration de la peau. L’application de gel d’Aloe Vera peut également accélérer le processus de guérison.
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