Dextroscoliose : symptômes, causes, traitement, exercices

Scolioseest une condition médicale caractérisée par une courbure de la colonne vertébrale du corps et la courbe peut être soit vers la gauche, soit vers la droite.1La dextroscoliose est le terme utilisé pour décrire la scoliose de la colonne vertébrale avec une courbure vertébrale vers le côté droit du corps.2Diverses causes peuvent conduire à la dextroscoliose chez une personne. Dans cet article actuel, nous connaîtrons les causes, les symptômes et les exercices spécifiques ainsi que les différents traitements disponibles pour traiter la dextroscoliose.

La dextroscoliose et ses différentes formes :

Comme mentionné précédemment, lorsque la courbure de la colonne vertébrale est vers le côté droit du corps ; la scoliose est connue sous le nom de Dextroscoliose. Contrairement à la lévoscoliose, la dextroscoliose est moins dangereuse car elle n’affecte pas le cœur. Cependant, cette condition médicale chez une personne affecte divers organes internes comme les reins, les poumons, etc. qui sont touchés en raison de la déformation de la cage thoracique vers le côté droit du corps.

Les enfants comme les adultes peuvent être touchés par cette condition de scoliose où la colonne vertébrale est courbée vers la droite. Il existe diverses causes de la Dextroscliose, que nous étudierons dans les paragraphes suivants.

Venons-en maintenant aux diverses formes de dextroscoliose ; il existe en fait différents termes utilisés pour décrire les formulaires. Deux des formes les plus courantes comprennent la dextroscoliose thoracique et la dextroscoliose lombaire. La première est une affection de la dextroscoliose dans laquelle la région thoracique de la colonne vertébrale est déformée ou courbée vers le côté droit du corps. Dans ce dernier cas, la région lombaire de la colonne vertébrale est déformée ou courbée vers le côté droit.

Il existe également une autre forme connue sous le nom de dextroscoliose légère, qui explique une affection de la dextroscoliose dans laquelle il n’y a qu’une légère courbure de la colonne vertébrale (c’est-à-dire environ 10 degrés) vers la droite. Même si cela peut être doux ; il faut être très conscient du fait que toutes les courbures larges ou sévères de la colonne vertébrale commencent par des courbures légères. Il doit donc y avoir un diagnostic et un traitement appropriés, même en cas de dextroscoliose légère, afin d’éviter qu’elle ne s’aggrave. Nous connaîtrons certains des traitements et exercices efficaces pour réduire ou contrôler la dextroscoliose dans la série suivante de notre article.

Symptômes de la dextroscoliose :

Bien que la plupart des patients nés avec la dextroscoliose ne présentent généralement aucun symptôme facilement ; cependant, lorsqu’ils sont examinés, ils montrent des anomalies évidentes en raison de leur état de santé. Voici ci-dessous quelques-uns des symptômes les plus importants de la dextroscoliose.

• La colonne vertébrale présente une courbure vers le côté droit du corps et l’omoplate correspondante est très proéminente.
• Un autre symptôme de la dextroscoliose serait qu’un côté de la hanche soit surélevé par rapport à l’autre.
• Certaines activités quotidiennes, comme se pencher ou se tourner, seraient difficiles pour les patients présentant ce type d’anomalie de la colonne vertébrale.

Causes de la dextroscoliose :

Il existe certaines causes notées de la dextroscoliose qui sont énumérées ci-dessous.

• Certains patients peuvent souffrir de cette maladie en raison d’une scoliose idiopathique.
• Un traumatisme de la colonne vertébrale peut également provoquer une dextroscoliose
• Les maladies dégénératives de la colonne vertébrale conduisent également à une condition dans laquelle la colonne vertébrale peut présenter une courbure vers le côté droit du corps.
• Certaines maladies neuromusculaires peuvent également être à l’origine de la dextroscoliose.

Diagnostic de la dextroscoliose :

Un diagnostic clinique est posé facilement en examinant physiquement le patient. Cependant, afin de déterminer le degré de courbure de la colonne vertébrale vers la droite ou le niveau de dextroscoliose, le patient doit subir d’autres tests comme des radiographies, un scanner, une IRM, etc.

Traitements de la dextroscoliose :

Les traitements de la dextroscoliose sont généralement nécessaires dans les cas graves, où il existe un degré élevé de courbure de la colonne vertébrale vers le côté droit ou lorsqu’il existe un risque de progression. Habituellement, les cas bénins de dextroscoliose ne nécessitent aucun traitement spécifique. Les exercices pour la dextroscoliose peuvent aider dans une certaine mesure à maintenir la colonne vertébrale mobile chez de nombreux patients et à leur permettre de mener une vie normale. Le corset peut aider dans certains cas où les patients ont besoin d’utiliser une attelle vertébrale pour corriger la position de la colonne vertébrale.

Les traitements chirurgicaux sont obligatoires dans les cas graves de dextroscoliose. La fusion vertébrale est le traitement chirurgical le plus courant de la scoliose. Dans de tels traitements, les parties déformées de la colonne vertébrale sont généralement retirées lors d’une intervention chirurgicale, puis fusionnées pour réaligner la colonne vertébrale de manière appropriée.

Nous connaîtrons les exercices spécifiques à la dextroscoliose dans la section suivante de notre article.

Exercices pour la dextroscoliose :

Passons maintenant à certains des exercices les plus spécifiques pour la dextroscoliose ; nous arrivons ici à la liste suivante.

Exercice n°1 sur la dextroscoliose : Étirer le bras de haut en bas pour corriger l’alignement de la colonne vertébrale chez les dextroscoliois :C’est un merveilleux exercice, spécialement conçu pour la dextroscoliose thoracique. Cela peut être fait en position assise ou debout. Cependant, il faut noter que les épaules restent positionnées directement au-dessus des hanches lors de l’exécution de l’exercice.

Vous trouverez ci-dessous les étapes pour réaliser l’exercice.

• Atteignez votre main droite tendue le plus haut possible par vous. Assurez-vous de tendre le bras de votre main gauche en même temps.
• Maintenez cette position pendant au moins 5 secondes.
• Répétez l’étape environ 10 fois.

Exercice n°2 sur la dextroscoliose : étirement du chat pour corriger la dextroscoliose :L’exercice d’étirement du chat, également connu sous le nom de Marjariasana, peut être pratiqué par les patients atteints de dextroscoliose.

Comment faire des exercices d’étirement du chat pour la dextroscoliose ?

• L’exercice doit commencer à partir d’une position à genoux sur les mains et les genoux. Assurez-vous que vos genoux sont directement placés sous vos hanches et que vos mains sont placées directement sous vos épaules.
• Maintenant, baissez votre tête vers le sol et soulevez simultanément votre dos aussi haut que possible.
• Maintenez cette position pendant 2-3 secondes
• Abaissez ensuite votre buste vers le sol aussi bas que possible tout en levant la tête vers le plafond.
• Maintenez cette position pendant 2-3 secondes
• Répétez l’exercice de la même manière.

Exercice n°3 sur la dextroscoliose : étirement latéral pour la dextroscoliose :L’étirement latéral est un autre exercice recommandé pour la dextroscoliose.

Comment faire des étirements latéraux pour la dextroscoliose ?

• Commencez l’exercice en vous tenant debout à la largeur des épaules et en gardant votre main gauche sur votre hanche.
• Maintenant, tendez le plus possible votre main droite et penchez-vous vers le côté gauche tout en gardant les épaules alignées avec les hanches.
• Assurez-vous de ne pas vous pencher en avant ou en arrière pendant l’exercice.
• Maintenez cette position pendant environ 10 secondes
• Répétez l’exercice 10 fois.

Exercice n°4 sur la dextroscoliose : Inclinaison pelvienne pour corriger l’alignement de la colonne vertébrale :Vous pouvez opter pour l’exercice d’inclinaison pelvienne pour corriger la déformation de la dextroscoliose, en particulier la dextroscoliose thoracique. Un léger étirement de la moelle épinière lors de cet exercice aide à redresser la colonne vertébrale.

Comment faire des étirements d’inclinaison pelvienne pour la dextroscoliose ?

L’inclinaison pelvienne étire les muscles du bas du dos. Pour effectuer des étirements d’inclinaison pelvienne, soyez en position couchée, allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et les pieds au sol, comme indiqué dans l’image ci-dessous. Pour commencer, il faut s’assurer que seule la main passe entre le sol et le dos. Maintenant, inclinez le bassin vers le torse de manière à aplatir la colonne lombaire contre le sol tout en gardant les muscles fessiers dans une position détendue. Maintenez cette position pendant environ une demi-minute.

Exercice n°5 sur la dextroscoliose : plier la colonne vertébrale vers la gauche

1. Asseyez-vous par terre ou sur une chaise. Levez vos deux mains et croisez les doigts au-dessus de la tête.
2. Expirez et penchez-vous légèrement sur le côté gauche. Maintenez cette position et continuez à respirer.
3. Inspirez et revenez à la position initiale.
4. En faisant cela, il faut veiller à ne pas se pencher devant ou derrière. De plus, une main ne doit pas être tendue plus que l’autre.
5. Inspirez et revenez à la position de départ.

Traitement alternatif de la dextroscoliose utilisant le yoga, le massage, l’acupression et l’acupuncture :On sait qu’outre les exercices, divers autres traitements alternatifs sont bénéfiques pour réduire la douleur associée à la dextroscoliose.Yogaest l’un des traitements alternatifs les plus connus pour la scoliose. Le yoga combiné à un massage efficace et approprié aide à réduire les symptômes douloureux de la dextroscoliose. De plus,AcupressionetAcupuncturesont également connus pour avoir des résultats positifs dans la réduction de la dextroscoliose.

Conclusion:

Donc, ici, dans cet article, nous avons mentionné certaines des façons dont vous pouvez réduire ou traiter la condition médicale de la dextroscoliose. Bien qu’il existe des preuves que les exercices, le yoga et diverses autres formes alternatives de traitements sont suffisamment efficaces pour réduire la douleur liée à cette maladie ; il est toujours essentiel de suivre le traitement médical approprié auprès d’un médecin spécialisé pour la meilleure guérison possible de la dextroscoliose.

Veuillez prendre une note détaillée pour contacter un professionnel de la santé expert en cas de symptômes visibles ou notés et obtenir un diagnostic approprié pour suivre les traitements essentiels de la dextroscoliose. Même les cas bénins de scoliose nécessitent un examen approprié et un avis médical spécialisé pour éviter tout danger futur.

Références : 

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2532872/
2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320457.php

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