Il se peut que vous ayez récemment remarqué que vous laissiez tomber des objets de vos mains sans aucune raison. Les objets que vous laissez tomber peuvent aller d’un objet léger comme une cuillère à un verre ou même une assiette. En d’autres termes, vous risquez de laisser tomber des objets assez légers et faciles à manipuler. Par exemple, vous tenez peut-être une fourchette et elle peut glisser de votre main sans que vous le sachiez et tenir une tasse à café devient une tâche ardue pour vous. Si vous continuez à laisser tomber des objets et que vous ne parvenez pas à en trouver la raison, cela pourrait être un sujet de préoccupation.
En ce qui concerne les raisons pour lesquelles vous continuez à laisser tomber des objets, il existe de nombreuses causes, dont certaines peuvent être bénignes, tandis que d’autres peuvent être assez graves et nécessiter des soins médicaux. Il existe certaines conditions dégénératives qui peuvent également vous amener à laisser tomber des objets. Ainsi, la meilleure façon de le savoir est de consulter un médecin pour savoir pourquoi vous laissez tomber des objets, mais dans cet article, nous mettrons en évidence certaines des raisons courantes et des conditions médicales qui peuvent vous amener à continuer de laisser tomber des objets.
Qu’est-ce qui peut vous pousser à continuer de laisser tomber des objets ?
Voici quelques-unes des raisons ou causes pour lesquelles vous pourriez laisser tomber des objets :
Conditions médicales qui peuvent vous amener à continuer de laisser tomber des objets
Certaines conditions médicales peuvent vous amener à laisser tomber des objets de vos mains. La plupart de ces affections sont de nature dégénérative et s’aggravent avec le temps. Ils ont tendance à affaiblir les muscles de la main à tel point qu’il devient difficile de saisir ou de saisir des objets, ce qui vous fait laisser tomber des objets de vos mains.
Sclérose en plaques:
C’est l’une de ces conditions qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains car elle affecte la coordination motrice des muscles.
Sclérose latérale amyotrophique ou SLA :
Il s’agit d’une autre maladie dégénérative qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains. Les chutes d’objets sont le premier signe et symptôme de ces conditions. Par conséquent, si vous sentez que vous risquez de souffrir de l’une de ces maladies ou si vous avez des antécédents familiaux, il est toujours préférable de consulter un neurologue qualifié pour exclure cette maladie.
Arthrite:
Une autre condition médicale qui peut vous amener à laisser tomber des objets de la main estarthrite. C’est également une condition qui affecte les os et les articulations du corps. Ceci est généralement observé chez les personnes de plus de 60 ans et est dû à l’usure normale du corps.
Syndrome du canal carpien :
CTSest une condition médicale qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains. Il s’agit d’une condition dans laquelle le nerf médian du poignet est comprimé, ce qui entraîne un engourdissement et des picotements dans les mains. Ceci est généralement dû à des mouvements répétitifs des poignets, comme le fait de taper sur un clavier pendant des périodes prolongées. En raison de cet engourdissement et de la faiblesse de l’articulation du poignet, vous commencez à laisser tomber des objets des mains.
Fibromyalgie :
Il s’agit d’une autre condition médicale qui peut vous amener à laisser tomber des objets des mains. Il s’agit d’une condition qui provoque des douleurs musculaires généralisées dans tout le corps et une faiblesse du poignet et des mains, ce qui entraîne la chute d’objets des mains.
Accident vasculaire cérébral:
Un infarctus ou un accident vasculaire cérébral peut vous rendre handicapé d’un côté du corps et vous faire perdre vos capacités motrices, ce qui peut vous faire perdre des objets des mains.
Certaines des autres conditions qui peuvent vous amener à laisser tomber des objets des mains sont :
- PériphériqueNeuropathiecausé en raison dediabète
- Encéphalopathie
- Trouble déficitaire de l’attention
- Syndrome d’Ehlers-Danlos
- Syndrome des loges
- Grossesse et ménopause.
D’autres facteurs qui peuvent vous amener à continuer de laisser tomber des choses incluent :
Abandonner les choses liées aux médicaments. Il existe également certains médicaments qui font tomber des objets des mains. Ces médicaments sont :
- Thalidomide
- Thalomide
- Dymelor
- Chlorprodamide
- Certains médicaments psychiatriques.
Stress et anxiété :
Le stress et l’anxiété sont l’une des causes les plus courantes de doigts de beurre ou de chutes d’objets. Si vous êtes stressé au travail ou à la maison en vous occupant de vos enfants ou de personnes âgées malades, vous risquez de vous épuiser. Cela aboutit finalement à une anxiété qui provoque beaucoup de distraction dans votre esprit en raison du stress des différentes choses qui vous entourent. Cela vous fait perdre votre attention sur la tâche à accomplir et peut conduire à ce que des objets tombent des mains sans le savoir.
Étapes pour gérer le stress et l’anxiété :
Par conséquent, si vous gérez votre stress et votre anxiété avec succès, vous pourrez arrêter de laisser tomber des objets de vos mains. La meilleure façon de gérer le stress est de prendre du temps et d’oublier vos soucis. Le yoga est une autre façon de se débarrasser du stress et de l’anxiété. Cela vous donne un sentiment de calme. La méditation est une autre façon de gérer le stress et l’anxiété. Si vous ne parvenez toujours pas à vous détendre, consulter un conseiller psychologique peut vous aider à garder vos nerfs calmes et à vous empêcher de laisser tomber des objets.
Manque de sommeil et fatigue :
Cela peut être une autre raison fréquente pour laquelle vous continuez à laisser tomber des objets des mains. Le manque de sommeil peut provoquer de la fatigue et de la désorientation et forcer votre corps à ne pas répondre à vos appels comme il le devrait, ce qui vous fait perdre des objets des mains. C’est donc une bonne idée d’arrêter de travailler et de faire une pause lorsque le corps se sent fatigué. Vous pouvez écouter de la bonne musique sur votre téléphone ou votre iPod, vous rafraîchir puis recommencer à travailler.
Façons de gérer le manque de sommeil et la fatigue :
Une fois que vous avez terminé votre travail, rentrez chez vous et détendez-vous. Vous n’avez pas besoin de penser à quoi que ce soit concernant le travail d’aujourd’hui ou l’emploi du temps de demain. Essayez de regarder la télévision et couchez-vous à l’heure. Essayez de manger un dîner léger et abstenez-vous de toute boisson contenant de la caféine le soir. Si vous avez un sommeil réparateur la nuit, vous vous réveillerez frais le matin et le corps sera détendu et écoutera vos ordres de manière appropriée et il ne faudra pas longtemps avant que vous arrêtiez de laisser tomber des objets de vos mains.
En résumé, si vous perdez régulièrement des objets des mains, cela peut indiquer que vous êtes surmené, stressé et fatigué. Cela peut également indiquer la présence d’une condition médicale sous-jacente qui peut aller d’une condition courante comme un syndrome du canal carpienaussi complexe qu’un accident vasculaire cérébral ou une maladie neurodégénérative comme sclérose en plaquesou SLA. Ainsi, il est recommandé de consulter un médecin et de lui parler en détail de vos symptômes pour essayer de trouver une solution et d’exclure ou d’exclure les problèmes médicaux qui pourraient vous amener à laisser tomber des objets des mains.
