Qu’est-ce que le syndrome de sensibilisation centrale ?
Le syndrome de sensibilisation centrale est un phénomène qui se produit dans le cerveau et augmente la sensibilité à la douleur. En cela, le cerveau et la moelle épinière deviennent sensibles au signal de douleur, ce qui entraîne une douleur durable.(1)
Il est important de comprendre le syndrome de sensibilisation centrale, car il affecte le système nerveux central et peut entraîner un changement significatif dans le comportement et l’état émotionnel d’une personne. On observe que les personnes ayant vécustress chronique,traumatisme, ou l’exposition à des événements traumatisants développent ce syndrome.
Le syndrome de sensibilisation centrale peut constituer un obstacle au rétablissement chez les personnes ayant subi un traumatisme et peut interférer avec la capacité de s’engager dans une intervention thérapeutique. Un diagnostic correct du syndrome de sensibilisation centrale peut aider les prestataires à élaborer un plan de traitement approprié qui peut s’attaquer à la cause sous-jacente et aider l’individu à se retrouver et à améliorer sa qualité de vie.
Comprendre le syndrome de sensibilisation centrale
Le syndrome de sensibilisation centrale survient lorsque le système nerveux central a des ratés et amplifie les entrées sensorielles conduisant à la douleur,fatigue,brouillard cérébral, etproblèmes de sommeil. Les affections provoquant le syndrome de sensibilisation centrale sontfibromyalgie,arthrite, une blessure etdouleur neuropathique.
Dans le syndrome de sensibilisation centrale, il y a une altération de la façon dont le cerveau etmoelle épinièretraiter les stimuli sensoriels qui entraînent des changements structurels, fonctionnels et neurochimiques dans le système nerveux central, exacerbant la réponse à la douleur.(5)Il y a un changement dans la façon dont les signaux de douleur sont traités et transmis au sein du système nerveux. Normalement, le système nerveux filtre les réponses non pertinentes aux signaux de douleur de manière contrôlée et appropriée. Dans le syndrome de sensibilisation centralisée, le système nerveux devient trop sensible aux signaux de douleur. Cela conduit à de la douleur même en l’absence de tout stimuli externe ou en réponse à un stimulus qui autrement ne provoquerait pas de douleur. Cela peut également provoquer le développement de douleurs chroniques généralisées.
Le syndrome de sensibilisation centrale diffère des autres affections douloureuses de plusieurs manières :
La douleur chronique associée au syndrome de sensibilisation centrale est largement répandue et peut être déclenchée par un stimulus qui autrement ne provoquerait pas de réponse douloureuse, et la douleur provenant d’autres affections est généralement localisée à l’articulation affectée. La douleur neuropathique est caractérisée par une sensation de brûlure, de picotement ou de tiraillement, tandis que la sensibilisation peut entraîner des douleurs ou des douleurs.douleur lancinante.
La sensibilisation centrale est due à des modifications du système nerveux central et est associée à des affections pouvant causer de la douleur, notamment la fibromyalgie chronique.douleur au bas du doset le syndrome douloureux régional chronique. D’autres douleurs chroniques sont dues à des lésions articulaires et à une inflammation. Certaines affections neuropathiques résultent de lésions nerveuses.
Le traitement de la sensibilisation centrale et d’autres affections douloureuses varie considérablement. Le syndrome de sensibilisation centrale peut être traité à l’aide dephysiothérapie,thérapie cognitivo-comportementaleetpleine conscienceLa thérapie basée sur d’autres problèmes de douleur peut ne pas trouver ces traitements efficaces. En outre, les médicaments, notamment les anticonvulsivants, les antidépresseurs et les agents topiques utilisés pour traiter le syndrome de sensibilisation centrale, peuvent être inefficaces pour d’autres problèmes de douleur.
Symptômes du syndrome de sensibilisation centrale
La douleur chronique est le principal symptôme du syndrome de sensibilisation centrale et peut n’avoir aucune cause physique claire.(2)Il existe des douleurs généralisées dans les muscles et les articulations, qui peuvent ou non être liées à une blessure ou à une maladie évidente.
La douleur dans le syndrome de sensibilisation centrale résulte également de quelques types de douleur anormale, à savoir l’hyperalgésie et l’allodynie.
Hyperalgésiesignifie ressentir une douleur accrue rendant tout type de blessure, de chirurgie ou de source chronique plus débilitant. L’allodynie signifie ressentir de la douleur à cause de choses qui autrement ne causent aucune douleur.
Plusieurs affections décrivent le syndrome de sensibilisation centrale, notamment la douleur chronique, la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique et le syndrome douloureux complexe.
Les symptômes physiques du syndrome de sensibilisation centrale comprennent :
- Douleur dans les muscles
- Fatigue
- Maux de tête
- Douleurs articulaires
- Troubles du sommeil
- Engourdissement ou sensation de picotement
- Faiblesse et fonte musculaire
- Sensibilité à la lumièreet le son
Les symptômes psychologiques associés au syndrome de sensibilisation centrale comprennent :
- Anxiété
- Dépression
- Sautes d’humeur
- Irritabilité
- Stresser
- Troubles du sommeil
Difficulté à se souvenir des choses et difficulté à se concentrer
Les symptômes psychologiques peuvent également résulter de symptômes physiques associés au syndrome de sensibilisation centrale.
Diagnostic du syndrome de sensibilisation centrale
Un diagnostic correct du syndrome de sensibilisation centrale est important pour identifier la cause sous-jacente de la douleur chronique et des autres symptômes du patient. Cela peut être utile pour orienter vers les stratégies de traitement et de gestion appropriées. Le diagnostic peut être utile pour prévenir des procédures et interventions médicales inutiles et potentiellement dangereuses. En outre, un diagnostic précoce et précis peut être utile pour éviter les retards dans le traitement et améliorer les résultats globaux pour le patient.
Actuellement, aucun test approprié ne peut conclure qu’une personne souffre du syndrome de sensibilisation centrale.(3)Le diagnostic implique une évaluation clinique et une évaluation des antécédents médicaux, des symptômes et un examen physique.
Les critères de diagnostic courants comprennent :
- Présence de douleurs généralisées, de fatigue et de symptômes associés
- Tests sensoriels quantitatifs
- Test de provocation de la douleur
- Etudes d’imagerie
- Des analyses de sang peuvent être demandées pour rechercher les causes de douleurs chroniques telles que la polyarthrite rhumatoïde.
- Une approche multidisciplinaire impliquant différents prestataires de soins de santé est nécessaire
Traitement du syndrome de sensibilisation centrale
En raison de symptômes et de mécanismes individuels, le syndrome de sensibilisation centrale nécessite une approche thérapeutique personnalisée.
La plupart du temps, le syndrome de sensibilisation centrale répond à un type particulier d’approche multidisciplinaire comprenant des médicaments, une thérapie physique, une thérapie cognitivo-comportementale et d’autres thérapies complémentaires.(4)Le plan de traitement dépend des symptômes d’un individu et de ses besoins.
Le traitement médical comprend des antidépresseurs, des relaxants musculaires et des médicaments antiépileptiques. Ils agissent en modifiant les substances chimiques médiatrices de la douleur dans le cerveau. Les relaxants musculaires peuvent aider à prévenir les spasmes et les tensions musculaires. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être utiles dans la gestion de la douleur, mais pourraient s’avérer inefficaces pour la douleur chronique liée au syndrome de sensibilisation centrale. Les médicaments peuvent être utilisés avec d’autres thérapies complémentaires pour plus d’efficacité.
La physiothérapie, l’ergothérapie et les exercices peuvent être utiles pour traiter le syndrome de sensibilisation centrale.
La physiothérapie du syndrome de sensibilisation centrale implique :
- La thérapie manuelle comprend le massage, la libération myofasciale et la thérapie ponctuelle pour soulager les tensions et la douleur associées au syndrome de sensibilisation centrale.
- L’unité TENS peut être efficace car elle utilise des impulsions électriques pour soulager la douleur.
- Les physiothérapeutes peuvent aider à enseigner à un individu une posture et une mécanique corporelle appropriées pour réduire la tension.
Les exercices pour le syndrome de sensibilisation centrale comprennent :
- Exercices aérobiquesy compris des exercices à faible impact qui peuvent être utiles pour augmenter le flux sanguin et améliorer la flexibilité.
- L’étirement des muscles du cou, du dos et des épaules en particulier peut soulager les tensions et améliorer la flexibilité.
- L’entraînement en force implique des exercices de résistance qui utilisent des poids ou des bandes de résistance pour améliorer la force et la stabilité musculaires.
- Les thérapies cognitivo-comportementales pour le syndrome de sensibilisation centrale peuvent être utiles pour gérer les aspects émotionnels dus à la douleur.
Certaines modifications du mode de vie peuvent également être utiles pour lutter contre le syndrome de sensibilisation centrale. Ceux-ci incluent :
- Une alimentation saine et équilibrée comprenant des fruits, des légumes et des acides gras oméga-3 est essentielle. Ceux-ci aident à soulager les symptômes du syndrome de sensibilisation centrale.
- Les activités peuvent être divisées en parties plus petites pour éviter le surmenage.
- Le stress peut déclencher et aggraver les symptômes du syndrome de sensibilisation centrale. Le stress peut être réduit à l’aide de la méditation, de la respiration profonde et d’exercices de relaxation.
- Il est important d’établir de bonnes habitudes de sommeil, ce qui peut se faire en limitant le temps passé devant un écran et en créant un environnement de sommeil confortable.
Faire face au syndrome de sensibilisation centrale
Faire face au syndrome de sensibilisation centrale peut être difficile, mais plusieurs stratégies peuvent être utiles pour gérer les symptômes.
- Groupes de soutien :Rejoindre des groupes avec des personnes souffrant de conditions similaires peut apporter un soutien social et réduire le sentiment d’isolement.
- Éducation:Se renseigner sur le problème et apprendre des moyens de gérer une maladie peut faciliter sa résolution.
- Techniques corps-esprit :Les techniques de l’esprit et du corps peuvent être utiles pour gérer le stress associé à n’importe quelle condition et favoriser la relaxation et le bien-être.
La gestion de la maladie à l’aide de thérapies complémentaires peut être utile pour réduire l’inconfort continu. Le plan de traitement peut être adapté avec l’aide d’un professionnel de la santé en fonction des besoins et de la gravité des symptômes.
Conclusion
Le syndrome de sensibilisation centrale est une affection affectant la façon dont le système nerveux traite les signaux de douleur. Cela entraîne de la douleur et une série de symptômes. Diverses affections peuvent être à l’origine du syndrome de sensibilisation centrale, notamment la fibromyalgie, le syndrome du côlon irritable et le syndrome de fatigue chronique. Les symptômes peuvent être complexes et peuvent être gérés par diverses options de traitement. Il existe diverses stratégies d’adaptation qui peuvent aider à gérer la vie avec des symptômes de sensibilisation centrale.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour envisager l’élaboration d’un plan de traitement du syndrome de sensibilisation centrale. Si l’on comprend mieux les aspects physiologiques et biologiques de cette maladie, un traitement plus ciblé et plus efficace pourra être développé. De nouveaux médicaments ciblant la fonction du système immunitaire peuvent être recherchés. Les médicaments traditionnels peuvent être combinés à des thérapies alternatives pour gérer les symptômes.
Le syndrome de sensibilisation centrale peut jouer un rôle en provoquant un inconfort dans la vie quotidienne. Un traitement complet comprenant des médicaments, une thérapie physique et une modification du mode de vie peut être efficace pour gérer ses symptômes et améliorer la qualité de vie.
