La neuromyélite optique est une maladie rare qui provoque une démyélinisation du système nerveux et affecte principalement la moelle épinière et les nerfs optiques. Elle est également connue sous le nom de maladie de Devic, du nom d’Eugene Davis, qui fut le premier à en identifier les symptômes en 1894. La névrite optique est une inflammation et une démyélinisation du nerf optique (nerfs crâniens II) desservant la rétine de l’œil. Généralement, un œil est touché en premier, mais les deux yeux peuvent être touchés simultanément. Il peut également y avoir une douleur lors du mouvement du globe oculaire. La myélite transverse, quant à elle, affectemoelle épinière.(1) (2)
Changements de mode de vie pour la neuromyélite optique
Régime:La neuromyélite optique n’implique pas que vous devez suivre un régime alimentaire particulier. La manière idéale de garantir que votre corps reçoive toute la nutrition nécessaire est d’avoir une alimentation bien équilibrée avec des nutriments variés. Une alimentation correcte permet au système nerveux de fonctionner de manière optimale. Il aide à maintenir ses cellules et sa structure tout en effectuant les réparations nécessaires. Une alimentation saine peut également contribuer à tirer le meilleur parti des thérapies médicales que vous suivez. Une alimentation équilibrée contribue à améliorer les résultats de votre traitement et améliore votre santé et votre bien-être général.
Changements de style de vie :Vivre avec la neuromyélite optique peut impliquer que vous deviez faire face à une série de symptômes, notamment des douleurs chroniques, des spasmes musculaires, de la fatigue, une humeur dépressive, une mobilité réduite, un engourdissement des membres, des problèmes de vessie et d’intestin. Ces symptômes peuvent tous potentiellement avoir un impact sur vos habitudes alimentaires et votre niveau d’activité quotidien. De plus, les effets secondaires des médicaments utilisés pour traiter la maladie peuvent également avoir un effet sur votre apport alimentaire quotidien et votre bien-être.
Le maintien de choix de vie sains peut réduire l’effet des symptômes et vous aider à conserver un meilleur niveau de vie. Essayez de conserver les habitudes suivantes :
Arrêter de fumer : Fumeuraugmente le risque d’infection pulmonaire,cancer, accélère le déclin de l’état mental/de la stabilité, augmentecrise cardiaqueet les risques d’accident vasculaire cérébral, endommagent les artères, augmentent le risque de maladies auto-immunes et augmentent le risque del’ostéoporose.
Limiter la consommation d’alcool :Une consommation modérée d’alcool est acceptable, mais une consommation excessive d’alcool peut gravement affecter votre foie et altérer votre capacité naturelle à combattre les infections.
Boire suffisamment d’eau :Il est important d’avoir au moins 2 litres d’eau chaque jour. L’eau aide à partirfatigue,mal de tête,constipation, et les infections urinaires tout en maintenant une peau saine.
Faites de l’exercice quotidiennement :L’exercice quotidien vous maintient en bonne santé et aide à garder votre corps en meilleure condition. Ceci, à son tour, vous aide à mieux faire face aux symptômes. Cela vous permet également de maintenir un poids santé. Faites de l’exercice au moins 2,5 heures par semaine pour rester en bonne santé. N’oubliez pas que vos tâches quotidiennes comme le vélo, la marche, la lessive, le ménage, etc. comptent également comme de l’exercice.
Maintenir la routine :Maintenez une routine saine en prenant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner à une heure précise chaque jour. Établissez une routine et suivez-la pour éviter de retarder ou de sauter des médicaments, de l’exercice et d’autres activités importantes.(3) (4)
Il existe deux types de neuromyélite optique :
Forme récurrente (multiphasique) :Il y a une première apparition de la maladie suivie d’attaques ultérieures (entraînant des lésions des cellules nerveuses) sur une période de plusieurs années.
Parfois, le patient ne peut pas se remettre complètement des lésions neurologiques du nerf optique ou de la moelle épinière. Le dommage étant permanent, il peut entraîner une invalidité. Les femmes sont plus sujettes à ce type de neuromyélite optique (4:1).
Neuromyélite optique monophasique :Il peut y avoir des attaques pendant plusieurs jours ou semaines, mais il n’y a pas d’attaques ultérieures. Cette forme de la maladie peut toucher aussi bien les hommes que les femmes.(2)
Conclusion
La neuromyélite optique est une maladie auto-immune rare et incurable. Mais il peut être géré efficacement dans la plupart des cas s’il est diagnostiqué tôt et si le patient respecte le traitement. Il n’existe pas de mode de vie ou de régime alimentaire spécifique pour la neuromyélite optique, mais une alimentation et un mode de vie sains aident à contrôler la maladie, à améliorer le pronostic, à obtenir des résultats thérapeutiques et à faire face aux symptômes.
Références :
- Pittock SJ. Neuromyélite optique : une nouvelle perspective. Article présenté à : Séminaires en neurologie2008.
- Wingerchuk DM, Lennon va, Lubchinetti cf, pittock sj, weinshenker bg. Le specle de la neuromyélite optique. La neurologie de la lancette. 2007;6(9):805-8
- Wingerchuk DM, Weinshenker BG. Neuromyélite optique. Options de traitement actuelles en neurologie. 2008;10(1):55-66.
- Carroll WM, Fujihara K. Neuromyélite optique. Options de traitement actuelles en neurologie. 2010;12(3):244-255.
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