Le syndrome de douleur myofasciale est un terme utilisé pour désigner des douleurs musculaires, accompagnées de spasmes et de sensibilité. Dans cette condition, les muscles asymétriques ou focaux sont généralement impliqués.1La cause exacte de cette condition n’est pas encore connue. Le syndrome de douleur myofasciale peut parfois être extrêmement douloureux.
Quel est le pronostic du syndrome de douleur myofasciale ?
Le syndrome de douleur myofasciale peut s’améliorer avec un traitement approprié et opportun. Cependant, dans de nombreux cas, la douleur ou d’autres symptômes persistent pendant plusieurs années. Les résultats sont mieux obtenus avec l’utilisation d’une approche thérapeutique à multiples facettes.
Le syndrome de douleur myofasciale ne peut être évité. Cependant, il est possible d’éviter les facteurs susceptibles d’aggraver la situation. Éviter les blessures, les nouvelles blessures, passer une bonne nuit de sommeil, traiterdépressionetc. peuvent être effectués pour éviter une aggravation du syndrome de douleur myofasciale.
Traitement du syndrome de douleur myofasciale
- Le traitement de cette affection se concentre sur les médicaments, les injections au site de la douleur et la physiothérapie.
- L’exercice est l’un des éléments les plus importants du régime de traitement
- Il n’existe pas de ligne de traitement particulière. Au lieu de cela, une approche multidimensionnelle est la meilleure façon de guérir le syndrome de douleur myofasciale.
Médicaments-
Les médicaments généralement prescrits pour le syndrome de douleur myofasciale peuvent inclure les éléments suivants :
Analgésiques-
- Les analgésiques disponibles en vente libre ou en vente libre peuvent s’avérer utiles chez certaines personnes.
- Les exemples incluent l’ibuprofène, le naproxène sodique, etc.
- Si ceux-ci ne fonctionnent pas, votre médecin pourra vous en prescrire des plus puissants.
- Cependant, il est conseillé de prendre ces médicaments avec parcimonie, car ils peuvent s’avérer dangereux en cas d’utilisation à long terme.
Antidépresseurs–
- Les antidépresseurs peuvent aider à soulager la douleur
- L’amitriptyline peut aider à améliorer le sommeil et à réduire la douleur chez certaines personnes2
Sédatifs-
- Les sédatifs peuvent aider à éliminer ou à améliorer les problèmes d’anxiété et de sommeil chez les personnes atteintes du syndrome de douleur myofasciale.
- Cependant, une mise en garde serait de les utiliser avec parcimonie, car ils peuvent créer une forte dépendance et provoquer une somnolence excessive, ce qui peut gêner votre travail et votre vie quotidienne.
- Les médicaments peuvent être utilisés temporairement ou à long terme en fonction des besoins du patient.
Autres options de traitement-
Physiothérapie – un physiothérapeute peut élaborer un plan de traitement et d’exercices basé sur vos signes et symptômes et peut vous aider à soulager la douleur. Ce plan d’exercice peut être composé de-
Étirage-
- Des exercices d’étirement doux peuvent vous aider à soulager la douleur
- S’il y a une douleur au point trigger au moment de l’étirement, le physiothérapeute peut engourdir le site trigger en le pulvérisant avec une solution anesthésiante.
Correction de posture-
- Améliorer la posture peut grandement aider à soulager le syndrome de douleur myofasciale
- Cela peut inclure le renforcement des muscles autour du point de déclenchement2
Massothérapie–
- Le muscle affecté peut être soulagé de la douleur grâce à un massage
- Le massage peut impliquer un long étirement de la main ou l’exercice d’une pression sur des zones précises du muscle.2
- Thérapie thermique : l’application d’une compresse chaude ou de chaleur peut aider à soulager la douleur et la tension musculaire.2
UltrasonThérapie-
Dans cette thérapie, les ondes ultrasonores sont utilisées pour augmenter la circulation sanguine et fournir de la chaleur, ce qui, ensemble, peut faciliter la guérison et un rétablissement rapide.2
Autres procédures-
- Cela peut inclure l’injection d’un agent anesthésiant ou d’un médicament stéroïdien au site du point déclencheur pour soulager la douleur.
- Chez certaines personnes, un simple aiguilletage à sec – c’est-à-dire simplement insérer l’aiguille dans le muscle affecté – peut aider à briser la tension dans le muscle.
- L’acupuncture est une autre méthode pour traiter cette douleur
Conclusion
Le syndrome de douleur myofasciale peut s’améliorer grâce à un traitement rapide et efficace. Une approche thérapeutique multidimensionnelle est généralement suivie pour traiter cette maladie. Elle peut s’améliorer d’elle-même ou avec certaines méthodes de traitement si elle est commencée à temps. Cependant, dans certains cas, la douleur peut persister et un traitement à long terme peut être nécessaire.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/myofascial-pain-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20375450
Lire aussi :
- Le syndrome de douleur myofasciale disparaît-il un jour ?
- Période de récupération pour le syndrome de douleur myofasciale
- Quelle est la différence entre la fibromyalgie et le syndrome de douleur myofasciale ?
- Le syndrome de douleur myofasciale peut-il se transformer en fibromyalgie ?
- Comment faire face au syndrome de douleur myofasciale ?
- Le syndrome de douleur myofasciale est-il héréditaire ?
- Le syndrome de douleur myofasciale est-il inflammatoire ?
