Quel est le lien entre les muscles, les os et les tendons ?
Les muscles, les tendons et les os appartiennent tous au système locomoteur, également appelé système musculo-squelettique.1C’est le système qui permet à quelqu’un de se déplacer, il donne également stabilité, soutien et forme au corps.
Le système musculo-squelettique est constitué principalement d’os, de muscles, de tendons, d’articulations, de cartilages et de tissus conjonctifs. Tous ces éléments agissent ensemble pour tout mouvement du corps.
Fonctions du système musculo-squelettique
- Permet le mouvement du corps2
- Soutenir le corps
- Maintenir la posture et la stabilité du corps
- Protège les organes internes
- Les os produisent des cellules sanguines
- Les os stockent et libèrent des minéraux en cas de besoin
Système squelettique (os)
Le système squelettique est composé d’os, il y a 206 os dans un corps adulte.3Il existe deux tissus dans tout os : l’os compact (dense) qui est la partie solide, et l’os spongieux (spongieux). L’os compact est situé sur la face externe de l’os et l’os spongieux est à l’intérieur. L’os spongieux est léger, ce qui réduit le poids du système squelettique et aide les muscles à déplacer facilement les os. Chaque os contient différentes quantités d’os compact et spongieux en fonction de l’emplacement, de la forme et de la quantité de contrainte que l’os doit subir. Un os plus compact est présent dans les os soumis à de fortes contraintes et un os plus spongieux est présent dans les os soumis à moins de contraintes.
L’articulation est l’endroit où deux os se rencontrent et entre les deux os un cartilage est présent pour éviter la friction entre les deux os. Les articulations sont importantes pour la stabilité et le mouvement, sans elles, le mouvement entre les os serait impossible.
Muscles
Il y a environ 600 muscles dans un corps adulte. Les muscles aident à déplacer les os et aident au mouvement du corps. Il existe trois types de muscles : les muscles squelettiques (striés), les muscles cardiaques et les muscles lisses. Les types de muscles impliqués dans le mouvement sont les muscles squelettiques et les muscles lisses. Les muscles squelettiques sont des muscles volontaires tandis que les muscles lisses sont des muscles involontaires.
Les muscles squelettiques sont appelés striés car ils apparaissent sous forme de bandes horizontales lorsqu’ils sont observés au microscope. Avec le système squelettique, les muscles aident à donner forme au corps et facilitent les mouvements du corps. Les muscles squelettiques se fatiguent facilement et ont besoin de repos pour remplir efficacement leur fonction. Les muscles squelettiques sont attachés à l’os près d’une articulation par un tendon. Les muscles se contractent pour déplacer l’os. Voyons à partir d’un exemple : si vous souhaitez bouger votre bras, la pensée envoie un signal du cerveau aux muscles concernés via les nerfs pour qu’ils se contractent. Lorsque les muscles se contractent, les os bougent avec ceux qui provoquent le mouvement du bras.
Les muscles lisses se trouvent dans les parois de l’estomac, des intestins et des vaisseaux sanguins. Comme leur nom l’indique, ils semblent lisses, leur contraction prend plus de temps que les muscles squelettiques. Cependant, la contraction dure plus longtemps et les muscles lisses ne se fatiguent pas facilement.
Tendons
Comme je l’ai mentionné ci-dessus, les muscles sont reliés à l’os par des tendons. Il s’agit d’une bande flexible composée de tissu conjonctif fibreux. Il transmet la force entre les muscles et les os. Il existe trois régions dans le tendon : la jonction myotendineuse, la zone proprement dite du tendon et la jonction os-tendon. Le tendon transduit la force créée par la contraction du muscle vers l’os autour d’une articulation. Cela permet le mouvement d’une articulation.
Vous pouvez désormais comprendre les relations entre les muscles, les tendons et les os, ils font tous partie du système musculo-squelettique qui permet vos mouvements. Si un muscle, un tendon ou un os est endommagé, vous ne pouvez pas bouger correctement cette partie de votre corps. Toutes les pièces doivent fonctionner correctement pour produire du mouvement.
Résumé
Les muscles, les tendons et les os appartiennent tous au système locomoteur, également appelé système musculo-squelettique. C’est le système qui permet le mouvement, la stabilité et le soutien du corps. l’endroit où deux os se rencontrent est appelé articulations. Les muscles sont reliés à l’os près d’une articulation par un tendon, ce qui permet le mouvement de l’articulation par contraction musculaire.
Références :
- https://www.niams.nih.gov/health-topics/muscle-bone-diseases
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2790199/
