Une dystrophie musculaire est un groupe de troubles génétiques qui entraînent une faiblesse progressive et une atrophie musculaire.1Ces troubles peuvent uniquement être gérés par des médicaments et une thérapie physique pour améliorer la mobilité. Néanmoins, il est crucial d’observer une bonne alimentation afin de consommer des aliments qui peuvent fournir de l’énergie à l’organisme et renforcer le système immunitaire. Aux premiers stades des troubles de la dystrophie musculaire, les nourrissons peuvent prendre du poids ou devenir obèses en raison de l’administration de stéroïdes ainsi que d’une mobilité réduite.
Il est donc important que vous nourrissiez votre enfant avec des aliments qui n’entraîneront pas une prise de poids supplémentaire. Plus tard, les patients présentent généralement des symptômes de malnutrition et de perte de poids attribués à des difficultés à avaler. Il est donc important que le patient, à ce moment-là, mange des aliments sains, nutritifs et nourrissants.
Que ne pas manger en cas de dystrophie musculaire ?
Si vous souffrez de dystrophie musculaire, il est important que vous surveilliez ce que vous mangez pour éviter toute autre complication de santé. Voici quelques directives sur ce qu’il ne faut pas manger ni boire :
- Pour commencer, vous devez éviter tous les aliments contenant des allergènes potentiels tels que les produits laitiers, le gluten, le soja, les conservateurs alimentaires, les colorants artificiels et d’autres additifs. En plus de cela, vous devez généralement éviter les aliments qui peuvent causer des problèmes respiratoires et digestifs.
- Évitez également le café et les autres stimulants, notamment les drogues comme le tabac et l’alcool.
- Ne mangez pas d’aliments raffinés comme le pain blanc, les pâtes et les sucres.
- Évitez les viandes grasses, par ex. mouton, bœuf et porc, optez plutôt pour des viandes plus maigres, par ex. poulet et poisson.
- Réduisez votre consommation de sel si vous présentez des symptômes de problèmes cardiaques ou si vous prenez des corticostéroïdes.
- Essayez d’éviter les aliments très secs, qui peuvent s’avérer difficiles à manger, voire à avaler.
Le régime alimentaire idéal pour les patients atteints de dystrophie musculaire doit être riche en fibres et en protéines et pauvre en graisses. Les protéines sont essentielles à l’organisme car elles contribuent à la croissance musculaire ainsi qu’à la réparation et à la régénération des muscles. Les aliments riches en fibres comme les fruits et légumes sont importants pour garder votre corps hydraté et également éviter la constipation.
Les graisses, en revanche, ne sont pas idéales pour les personnes atteintes de dystrophie musculaire, car elles contribuent à la prise de poids, ce qui peut alors ajouter de la pression sur les muscles affaiblis et atrophiés. En plus de cela, vous pouvez prendre des suppléments de calcium et de vitamine D, afin de renforcer également vos os et vos muscles.
Comprendre la dystrophie musculaire
La dystrophie musculaire résulte d’une usure de la masse musculaire et d’une faiblesse musculaire progressive.2Cela est dû à une mutation génétique associée à la production de protéines nécessaires à la formation de muscles sains. Par conséquent, les personnes qui développent une dystrophie musculaire manquent généralement de la protéine appelée dystrophine. Le gène défectueux est généralement hérité de la mère par l’intermédiaire d’un gène récessif lié à l’X. Les garçons sont plus sujets à la dystrophie musculaire que les filles, car ils n’ont qu’un seul chromosome X alors que les filles ont deux chromosomes X, et si l’un contient le gène défectueux, l’autre peut fabriquer la protéine. Souvent, les premiers signes de la maladie sont remarqués pendant l’enfance, bien qu’ils puissent également se développer plus tard dans la vie. Les symptômes courants de la dystrophie musculaire comprennent des difficultés à marcher, à s’asseoir ou à se tenir debout, des mouvements des membres, une démarche dandinante, des chutes fréquentes et des problèmes respiratoires. Avec le temps, on peut développer d’autres complications telles qu’une hypertrophie des muscles du mollet, des problèmes cardiaques et de déglutition ainsi qu’une scoliose. La dystrophie musculaire ne peut être guérie et un traitement et des soins à vie sont donc nécessaires pour le patient.
Conclusion
Une alimentation saine, nutritive et bien équilibrée est nécessaire pour promouvoir et maintenir une bonne santé corporelle. En outre, il sera également bénéfique dans la gestion de la prise de poids et de l’obésité ainsi que des effets de l’utilisation de stéroïdes, et renforcera votre système immunitaire. Les personnes atteintes de dystrophie musculaire doivent s’assurer de consommer des aliments qui leur apporteront force musculaire et énergie, comme des protéines, des glucides, des fruits et des légumes. Les aliments à éviter sont ceux qui interfèrent avec les médicaments pris et provoquent des réactions allergiques ou des problèmes de respiration et de digestion chez le patient.
Références :
- https://www.nichd.nih.gov/health/topics/musculardys/conditioninfo/default
- https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6291/duchenne-muscular-dystrophy
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