Différents types de blessures des tissus mous, leurs symptômes et leurs remèdes

Les blessures sont un problème courant auquel tout le monde est confronté et les plaintes dépendent généralement du type de blessure. Les blessures des tissus mous peuvent être gênantes dans certains cas, mais peuvent être très bien gérées si un traitement rapide est reçu. Il existe différents types de lésions des tissus mous. Connaître leurs symptômes et leurs remèdes maison peut aider à mieux gérer les blessures. Les blessures des tissus mous ne doivent pas être ignorées et correctement prises en charge.

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Blessures des tissus mous

Lorsque les tissus mous ou les ligaments du corps subissent un traumatisme ou une blessure, on les appelle blessures des tissus mous. Le gonflement de cette région particulière, ainsi que divers degrés de douleur, sont les deux symptômes les plus courants des lésions des tissus mous.

Différents types de blessures et symptômes des tissus mous

Il existe différents types de lésions des tissus mous qui peuvent causer de graves problèmes à long terme. Les blessures courantes des tissus mous comprennent la bursite, les entorses, les tendinites, les foulures et les contusions. Le niveau de gravité d’une lésion des tissus mous dépend entièrement de l’impact et de la gravité du coup ou du traumatisme de la pièce. Il existe des blessures graves aux tissus mous qui peuvent entraîner des lésions permanentes. dislocationde l’os ou une fracture. Certains types de blessures des tissus mous peuvent être bénins et entraîner des difficultés dans les activités quotidiennes au début, mais si un traitement approprié n’est pas reçu, ils peuvent s’aggraver et causer de graves dommages.

Voici quelques différents types de blessures des tissus mous

Entorse

L’entorse est connue pour être l’un des types de blessures des tissus mous les plus courants. Les ligaments sont des bandes épaisses destinées essentiellement à soutenir l’articulation et les muscles qui l’entourent. Il aide à maintenir l’articulation en position et permet un mouvement approprié. L’étirement disproportionné ou maladroit des ligaments peut entraîner des entorses. Ce type de lésion des tissus mous se produit généralement lorsque l’on tente d’étirer une partie comme la main ou la jambe au-delà d’une limite particulière, provoquant ainsi une entorse ou un certain degré de déchirure du ligament.

En fonction de l’impact de l’étirement, les entorses peuvent être différenciées en trois types, à savoir :

Entorse au premier degré (grade 1)– Où seuls quelques ligaments sont affectés ou endommagés. Les symptômes des entorses mineures comprennent une légère douleur et un inconfort. Un gonflement minime peut être présent ou non, mais la fonction articulaire n’est généralement pas beaucoup affectée. Les symptômes sont souvent temporaires et s’améliorent souvent avec le repos et le traitement.
Entorse au deuxième degré (grade 2)– Là où le ligament musculaire subit une déchirure partielle. L’intensité de la douleur est légèrement supérieure à celle d’une entorse au premier degré et peut provoquer un gonflement de la zone blessée. Une entorse modérée peut provoquer un certain degré de relâchement de l’articulation et un inconfort lors de mouvements particuliers.
Entorse au troisième degré (3e année)– Là où le ligament subit une déchirure presque complète. L’intensité de la douleur est connue pour être la plus élevée dans les entorses du troisième degré. Un gonflement notable apparaît autour de l’articulation ou de la zone foulée. Une décoloration de la peau et des ecchymoses peuvent également être constatées et la pièce devient très sensible au toucher. Une entorse grave entraîne généralement un plus grand relâchement de l’articulation et les mouvements de celle-ci sont grandement affectés.

Souche

Nos mouvements corporels dépendent des os et des muscles de notre corps. Les os et les muscles sont attachés à des bandes de fibres appelées tendons, qui les soutiennent et facilitent le bon mouvement. La tension est un type de lésion des tissus mous provoquée par une blessure aux muscles ou aux tendons du corps. La tension est également le résultat d’un étirement excessif du muscle ou du tendon. Tout comme les entorses, les foulures sont également classées en trois types de base, à savoir le premier, le deuxième et le troisième, en fonction de leur intensité et de l’étirement des muscles. Les symptômes de tension comprennent généralement des douleurs, un gonflement de la région et des crampes ou une faiblesse musculaires. Ce type de lésion des tissus mous est plus fréquent chez les sportifs, les danseurs, les gymnastes, etc.

Bleu (contusion)

L’ecchymose ou la contusion est un autre type de blessure des tissus mous qui résulte d’un coup direct sur une partie du corps, où les fibres musculaires ou les tissus situés en dessous sont blessés mais la peau reste intacte. Les symptômes d’une ecchymose comprennent une décoloration dans la zone du coup, qui se produit lorsque le sang s’accumule dans la zone blessée sous-jacente. La douleur est souvent présente, mais parfois elle peut être présente uniquement lorsque la zone est touchée ou pressée.

Tendinite

Les tendons, qui sont les structures de soutien ou leur revêtement, peuvent s’enflammer, provoquant une tendinite. Ce type de blessure des tissus mous est plus fréquent chez les joueurs ou les danseurs et est considéré comme une blessure de surmenage. Les symptômes de la tendinite comprennent principalement une douleur et un gonflement autour du tendon enflammé, qui s’aggravent souvent lorsque la partie est exercée.

Bursite

Les bourses séreuses sont de petits sacs remplis de liquide présents dans le corps et autour des articulations, pour assurer la lubrification et faciliter le mouvement. L’inflammation des bourses séreuses est également un type de lésion des tissus mous et est connue sous le nom de bursite et est généralement une blessure due à un surmenage. Un stress répété sur la bourse et une sollicitation excessive de l’articulation conduisent à une bursite. Les articulations les plus fréquemment touchées sont le genou, la cheville,hanche, épauleetcoude.

Les blessures des tissus mous sont souvent causées par des mouvements maladroits, des efforts excessifs ou des étirements excessifs, des coups directs, des chutes ou des blessures sportives. Certaines personnes peuvent subir une combinaison de blessures légères et nécessiter des soins appropriés.

Symptômes des blessures des tissus mous

Les lésions des tissus mous peuvent parfois être difficiles à évaluer, il est donc important de connaître les symptômes des lésions des tissus mous. Certains signes et symptômes de lésions des tissus mous comprennent :

Douleur – Le degré de douleur peut varier en fonction de la gravité de la blessure.
Gonflement – La zone blessée ou l’articulation est souvent enflée. Dans les blessures modérées à graves, le gonflement de l’articulation peut entraîner une incapacité à bouger l’articulation.
Tendresse – Toute sorte de pression sur la zone blessée entraîne une douleur qui peut augmenter progressivement si elle n’est pas traitée à temps.
Ecchymoses – La zone du corps qui subit des lésions des tissus mous est souvent meurtrie et prend une couleur noir bleuâtre.
Crampes musculaires et Faiblesse – Les muscles de la zone blessée deviennent souvent faibles et peuvent présenter des crampes douloureuses. Cela indique une blessure aux fibres musculaires.
Mouvements restreints ou douloureux – Les blessures des tissus mous affectent souvent le soutien de l’articulation, la rendant instable. Les mouvements de la zone blessée peuvent être douloureux et restreints en raison de la blessure.

Remèdes pour les blessures des tissus mous

Les blessures des tissus mous peuvent être bien gérées avec des remèdes ou des premiers soins à domicile. Par la suite, en fonction des symptômes et de la gravité de la blessure, un avis médical peut être demandé. Voici quelques remèdes immédiats pour les blessures des tissus mous :

R.est – Immobiliser la partie blessée et lui assurer un repos complet, pour éviter d’autres dommages.
jece – Utilisez des blocs de glace, enveloppés dans une serviette, sur la zone blessée. Il aide à contrôler la douleur et l’enflure et favorise la guérison.
Ccompression – Le cas échéant, en cas de gonflement sévère, un bandage compressif peut aider.
Eélévation – Élevez la partie blessée et reposez-la avec un soutien.

La plupart des blessures des tissus mous guérissent avec les remèdes indiqués dans la formule RICE ci-dessus.

Certains types de lésions des tissus mous peuvent nécessiter un traitement médical et celui-ci doit être suivi d’un avis médical. En cas de douleur et d’enflure excessives, des anti-inflammatoires peuvent être administrés. Certains peuvent se voir conseiller un appareil dentaire après la période de repos, en fonction de la gravité, de la zone et du type de blessure des tissus mous. Pour certains cas, qui ne s’améliorent pas avec un traitement approprié et du repos, un traitement chirurgical peut être envisagé.

Références :

https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Whiplash-Information-Page