La douleur au cou est davantage un signe ou un symptôme d’une autre affection qu’une affection en elle-même. C’est une plainte très courante chez de nombreuses personnes. Les douleurs au cou peuvent être causées par une mauvaise posture, comme rester trop longtemps appuyé sur un ordinateur ou se pencher sur votre plan de travail. Les douleurs au cou peuvent également être dues àarthrose.(1)
Dans de rares cas, les douleurs au cou peuvent être causées par des affections graves. Si la douleur au cou s’accompagne d’autres signes et symptômes comme une perte de force, un engourdissement, des douleurs dans les bras ou les épaules, vous devez consulter immédiatement un médecin.(1)
Traitement alternatif pour les douleurs au cou
Si vous souhaitez essayer des méthodes alternatives de traitement des douleurs cervicales, en complément ou indépendamment des méthodes conventionnelles, plusieurs options s’offrent à vous. Ces traitements alternatifs présentent cependant quelques avantages ainsi que des risques. Parlez d’abord à votre médecin avant de vous lancer dans l’une de ces méthodes de traitement et effectuez-les uniquement sous la direction d’un expert. Ceux-ci peuvent inclure-(2)
Acupuncture– L’acupuncture est une technique dans laquelle de fines aiguilles sont insérées en différents points du corps. Certaines études estiment que l’acupuncture est utile dans le traitement de nombreuses maladies. Cependant, que cela profite ou non aux douleurs cervicales, le résultat est mitigé. Il peut être nécessaire de suivre plusieurs séances pour obtenir des avantages significatifs. Si un praticien certifié pratique l’acupuncture avec des aiguilles stériles, cela est généralement considéré comme une méthode sûre de traitement alternatif.(2)
Chiropratique- La chiropratique est une méthode qui s’effectue principalement sur la colonne vertébrale. Ce traitement nécessite une force contrôlée mais quelque peu brusque sur une articulation. Cette méthode peut apporter un soulagement à court terme des douleurs cervicales et est dans de nombreux cas considérée comme une méthode de traitement à risque minime.(2)
Massage- Une masseuse ou un massothérapeute ou une personne formée masse ou fait travailler les muscles de votre cou avec ses mains. Il n’existe pas beaucoup de preuves scientifiques étayant l’utilité demassothérapieen cas de douleur au cou, cependant, il peut apporter un certain soulagement à la douleur au cou s’il est associé à d’autres méthodologies de traitement prescrites par votre médecin.(2)
Yoga– Certaines postures de yoga ou asanas peuvent être utiles pour soulager les douleurs au cou. Ceux-ci peuvent inclure matsyasana, bhujangasana, etc. Cependant, ceux-ci peuvent être pratiqués sous la direction experte d’entraîneurs et de praticiens de yoga certifiés. Sinon, adopter une mauvaise posture pourrait augmenter encore plus votre douleur.
La douleur au cou est-elle un problème évolutif ?
La douleur au cou est généralement un signe ou un symptôme d’un autre problème ou condition sous-jacent. Ainsi, on peut dire que le fait que la douleur au cou soit progressive ou non dépend de la nature de la maladie sous-jacente. Si le problème médical sous-jacent peut être traité ou inversé, il est également possible de traiter la douleur au cou. Si la pathologie sous-jacente ne progresse pas, la douleur au cou ne progressera pas non plus.
S’il n’y a pas de condition sous-jacente et que la douleur au cou est d’elle-même, cela dépendra des mesures correctives utilisées pour traiter la douleur au cou. Si la douleur est due à une mauvaise posture ou à une autre chose qui peut être corrigée, il y a des chances que la douleur au cou régresse et ne progresse pas pour s’aggraver beaucoup.
Conclusion
La douleur au cou est souvent le signe ou le symptôme d’une autre affection sous-jacente. Même si cela se produit tout seul, traiter la cause de la douleur au cou peut la traiter. Il existe certains traitements alternatifs qui peuvent être essayés avec les conseils de votre médecin. Celles-ci peuvent présenter certains avantages ainsi que des risques et doivent donc être effectuées après une consultation appropriée avec votre médecin et sous la direction experte de professionnels qualifiés. La douleur au cou peut ou non être une maladie évolutive et cela dépend généralement de la cause de la douleur au cou.
Références :
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/diagnosis-treatment/drc-20375587
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