Qu’est-ce que l’entorse cervicale ?
Une entorse survient chaque fois qu’il y a un étirement excessif des ligaments ou des tendons. Une entorse peut survenir dans n’importe quelle partie du corps, comme les muscles des cuisses, de la cheville, des épaules et du cou. On dit qu’une entorse du cou se produit lorsque les ligaments et les tendons du cou sont étirés au-delà de leur flexibilité, provoquant divers symptômes tels que des douleurs et une restriction des mouvements du cou.
Le cou, connu dans la terminologie médicale sous le nom de colonne cervicale, est une partie très vitale du corps humain. Il protège lemoelle épinière, soutient la partie supérieure du corps qui est la tête, et permet à la tête de se déplacer d’un côté à l’autre donnant ainsi à l’individu une meilleure vision des choses qui l’entourent. En raison de cette anatomie du cou, il le rend vulnérable à diverses blessures qui peuvent découler de choses très courantes qu’un individu fait quotidiennement et entraîner une entorse du cou.
Quelles sont les causes de l’entorse du cou ?
L’entorse cervicale peut être causée par diverses raisons, comme rester assis maladroitement devant l’ordinateur en regardant l’écran pendant des périodes prolongées, dormir sur un oreiller trop dur ou trop haut, provoquant un étirement des tendons et des ligaments du cou, provoquant une entorse cervicale. Elle peut également être provoquée par une brusque secousse du cou sur le côté suite à unaccident de la route, plus communément appeléblessure par coup du lapin.
Une entorse au cou peut également être provoquée lors d’une balade dans un parc d’attractions. Les blessures sportives comme la boxe peuvent également provoquer une entorse du cou. La douleur causée par une entorse du cou a tendance à irradier jusqu’aux épaules ainsi qu’à l’arrière de la tête. Une personne peut également se sentir étourdie et étourdie après une entorse cervicale.
Certaines des causes potentielles d’une entorse du cou sont :
- Passer des périodes prolongées avec le cou dans une posture courbée, par exemple en conduisant ou en étant assis devant un ordinateur.
- Tenir le téléphone entre l’épaule et le cou a également tendance à exercer trop de pression sur les ligaments du cou et peut provoquer une entorse cervicale.
- Dormir sur un oreiller trop haut ou trop dur peut également exercer une pression sur le cou, entraînant une entorse cervicale.
- Si une personne porte un objet lourd sur un côté du corps, elle a également tendance à exercer une pression supplémentaire sur les ligaments du cou, provoquant une entorse cervicale.
- Un coup du lapin causé par un accident d’automobile ou une simple glissade et chute sur la glace peut également provoquer une entorse du cou.
Quels sont les symptômes d’une entorse du cou ?
La principale caractéristique d’une entorse du cou est celle de la douleur ou de l’inconfort, en particulier lors de tout type de mouvement du cou. Une personne souffrant d’entorse cervicale ressentira également une grave raideur de la nuque et aura une amplitude de mouvement limitée du cou. Il ou elle peut également ressentir des douleurs à l’arrière de la tête. De plus, une personne peut également ressentir les symptômes suivants :
- Vertiges
- Acouphènes
- Fatigue excessive
- Parfois, engourdissement des mains.
Si ces symptômes apparaissent immédiatement après un accident de voiture ou un combat de boxe, une évaluation urgente par un médecin est recommandée afin d’exclure une lésion plus grave de la moelle épinière. S’il y a unlésion de la moelle épinière l’individu peut alors également éprouver une faiblesse des membres inférieurs, des problèmes de contrôle des intestins et de la vessie et des problèmes de marche. Dans de tels cas, il est recommandé à la personne de se rendre directement à la salle d’urgence la plus proche pour se faire évaluer.
Comment diagnostique-t-on une entorse cervicale ?
Une entorse du cou peut être facilement diagnostiquée par le médecin en effectuant simplement un simple examen après avoir pris un historique détaillé du moment et de la manière dont la blessure s’est produite, la durée des symptômes, les antécédents professionnels pour déterminer si le patient conduit ou reste assis devant l’ordinateur pendant de longues périodes. Lors de l’examen physique, le médecin demandera au patient de déplacer le cou d’un côté à l’autre et de voir s’il ressent une douleur ou non.
Le médecin peut également vérifier la posture assise du patient et la posture du cou pendant cette période. Un test musculaire des bras sera également effectué pour voir s’il existe des signes de faiblesse. Un examen réflexe et sensoriel des membres supérieurs peut également être réalisé pour exclure une lésion médullaire.
Pour exclure davantage tout dommage à la moelle épinière, le médecin peut effectuer des études radiologiques comme unTomodensitométrie ou une IRM du cou pour examiner les structures internes. Une fois que toutes ces études sont effectuées et qu’il n’y a aucune preuve d’une lésion de la moelle épinière, le diagnostic d’entorse cervicale est confirmé.
Comment traite-t-on une entorse du cou ?
L’entorse du cou est une affection qui nécessite du temps et non des interventions pour guérir. Tout comme les entorses et les foulures dans d’autres parties du corps, l’entorse cervicale est également traitée de la même manière.
Un traitement conservateur à domicile de l’entorse cervicale consisterait à porter un collier cervical pour immobiliser le cou afin de calmer l’inflammation et permettre la guérison des ligaments et des tendons.
Pour la douleur et l’inconfort causés par une entorse au cou, la douleurmédicamentssera prescrit avec AINScomme Tylenol pour aider à calmer la douleur et l’inflammation.
Pour calmer lespasmes musculaires causée par une entorse du cou, des antispasmodiques peuvent être prescrits.
Une thérapie par la glace et la chaleur pour les entorses du cou sera recommandée, dans laquelle le patient peut appliquer de la glace sur la région du cou pendant 15 à 20 minutes deux à trois fois par jour en alternance avec l’application de chaleur pendant 15 à 20 minutes deux à trois fois par jour. Il convient de noter ici que la glace et la chaleur ne peuvent pas être appliquées simultanément car cela pourrait provoquerampoules. Cela aidera à calmer l’inflammation et l’enflure et à réduire la douleur et l’inconfort associés à une entorse du cou.
Il sera également demandé au patient d’effectuer des massages doux de la région du cou pour faciliter la guérison des ligaments et des tendons et réduire la raideur causée par une entorse cervicale.
La traction cervicale est un autre moyen efficace de traiter l’entorse cervicale préférée par les médecins.
Période de récupération d’une entorse du cou
Après les traitements mentionnés ci-dessus, la guérison d’une entorse cervicale légère peut prendre environ trois semaines, tandis que la guérison complète d’une entorse cervicale grave peut prendre un peu plus de temps, soit environ six semaines.
Lire aussi :
- 8 meilleurs exercices du cou pour prévenir les douleurs au cou
- Douleur au cou ou cervicalgie
