Cela peut sembler gênant, mais peu de gens ont tendance à ressentir des douleurs dans les muscles ou dans d’autres zones liées au dos après avoir mangé. Cela semble étrange, car manger et souffrir de maux de dos semblent être deux entités distinctes, mais cela peut être le signe d’un problème médical grave sous-jacent.[1].
Dans la plupart des cas, cependant, cela se produit en raison d’étiologies bénignes, mais les maux de dos après avoir mangé deviennent trop fréquents et il est alors recommandé de consulter un médecin pour exclure une affection potentiellement grave. Dans de tels cas, outre les maux de dos après avoir mangé, il y aura également certains symptômes secondaires comme des brûlures d’estomac, des ballonnements, des douleurs à l’estomac ou d’autres problèmes du système digestif. Ces symptômes indiquent souvent la cause sous-jacente des maux de dos après avoir mangé.[2].
Parfois, le régime alimentaire joue également un rôle chez un individu souffrant de maux de dos après avoir mangé, par exemple en mangeant des aliments qui irritent le tube digestif.[2]. Les différentes causes et options de traitement des maux de dos après avoir mangé sont ce qui a été discuté en détail ci-dessous.
Quelles sont les causes des maux de dos après avoir mangé ?
Les différentes causes de maux de dos après avoir mangé comprennent
Allergies :C’est l’une des principales causes de maux de dos après avoir mangé, en particulier chez les personnes allergiques au gluten, au sucre et à d’autres produits laitiers. Ces aliments provoquent une inflammation entraînant des douleurs dans le dos. Il existe également certains autres aliments auxquels une intolérance peut entraîner des maux de dos. Ceux-ci incluent les cacahuètes, l’alcool et les aliments gras et épicés.[3].
Calculs biliaires :Les calculs qui se forment dans la vésicule biliaire sont également l’une des causes des maux de dos après avoir mangé. La vésicule biliaire est située juste en dessous du foie et sa fonction est de stocker et de libérer la bile, un liquide qui permet l’absorption des graisses dans le corps. La vésicule biliaire devient enflammée à cause des calculs biliaires. Les aliments épicés et riches en graisses sont les principales causes d’inflammation de la vésicule biliaire, provoquant des douleurs dans le haut de l’abdomen qui irradient vers le dos.[3]
Brûlures d’estomac:C’est encore une autre cause de douleurs dans le dos après avoir mangé. Les brûlures d’estomac sont essentiellement dues à une indigestion et se caractérisent par des douleurs dans la poitrine et parfois dans le dos. Les brûlures d’estomac sont assez courantes aux États-Unis et on estime qu’environ 15 millions de personnes en souffrent chaque jour.[3]
De plus, une personne souffrant de brûlures d’estomac a mal à la gorge, tousse et a mal au dos après avoir mangé. Les aliments qui déclenchent les symptômes de brûlures d’estomac comprennent l’alcool, le chocolat, la caféine et les aliments épicés. Des épisodes fréquents de brûlures d’estomac peuvent entraîner un reflux gastro-œsophagien qui nécessite un traitement médical et des changements alimentaires stricts.[3]
Infection rénale :L’infection rénale est également l’une des causes des maux de dos après avoir mangé. En plus de cela, cela peut également provoquer des douleurs dans l’abdomen,hématurie, sensation de brûlure lors de la miction, fièvre, frissons, nausées et vomissements. Les symptômes persistent tout au long de la journée mais ont tendance à s’aggraver après avoir mangé. Si une personne soupçonne une infection rénale, il est préférable de consulter un médecin et d’obtenir un diagnostic et un traitement appropriés pour éviter que l’infection ne s’aggrave.[3]
Pancréatite :La fonction du pancréas est de faciliter la digestion et la régulation de la glycémie. Lorsque le pancréas devient enflammé, cela a tendance à provoquer des maux de dos en mangeant. Les symptômes supplémentaires de la pancréatite comprennent la fièvre, les nausées et les vomissements. On pense que l’abus chronique d’alcool est la principale cause d’inflammation du pancréas.[3]
Comment traite-t-on les maux de dos après avoir mangé ?
Le traitement des maux de dos après avoir mangé dépend de la cause principale de celui-ci. Cependant, le traitement principal de cette maladie comprend
Modifications alimentaires :Dans les cas où l’on pense que les brûlures d’estomac, la consommation d’alcool, les ulcères ou les allergies sont à l’origine de maux de dos après avoir mangé, identifier les déclencheurs et les éliminer de l’alimentation est le traitement le plus recommandé. Il faut absolument s’abstenir de l’alcool, éviter le gluten et le pain, la caféine et le chocolat, ainsi que les aliments épicés. Les tomates doivent également être évitées pour éviter les brûlures d’estomac. Pour identifier les aliments qui déclenchent des brûlures d’estomac, il est recommandé de consulter un diététicien ou de tenir un journal alimentaire..[3]
Médicaments :C’est la cause sous-jacente qui détermine les médicaments à utiliser pour traiter les maux de dos après avoir mangé. Les antibiotiques sont prescrits pour traiter les infections rénales et autres infections bactériennes. La douleur causée par une pancréatite ou une inflammation de la vésicule biliaire est traitée avec des analgésiques. Pour les symptômes de brûlures d’estomac,reflux acide, et les IPP du RGO constituent le mode de traitement normal pour ces affections.[3]
Dans les cas où une étiologie définitive ne peut être identifiée pour les maux de dos après avoir mangé, des traitements standard administrés pour les maux de dos courants sont recommandés. Ceux-ci incluent beaucoup de repos, l’application de chaleur et de glace et des analgésiques.[3]
En conclusion, les maux de dos après avoir mangé sont normalement causés par des anomalies du système digestif. Allergies ouintolérances, brûlures d’estomac,RGO, l’inflammation du pancréas et de la vésicule biliaire sont autant de causes de maux de dos après avoir mangé.[3]
Il existe cependant plusieurs astuces pour éviter cela. Maintenir une bonne posture assise, identifier les déclencheurs alimentaires et les éviter est essentiel pour prévenir les maux de dos après avoir mangé. La réduction du stress est également un facteur important car elle soulage les tensions musculaires et soulage les maux de dos après avoir mangé. Éviter l’alcool, les aliments épicés et les aliments riches en sucres est également essentiel pour prévenir les maux de dos après avoir mangé.[3]
Il convient de noter que toute personne souffrant de maux de dos persistants après avoir mangé devrait consulter un médecin. Un traitement immédiat doit être administré si la personne se plaint de symptômes supplémentaires tels que des douleurs et des brûlures.miction, modifications de la structure et de la coloration des selles.[3]
Un traitement d’urgence est essentiel pour les personnes souffrant de douleurs thoraciques,essoufflement, et des étourdissements accompagnés de douleurs dans le dos, car cela peut être le signe d’un événement cardiaque tel qu’un infarctus du myocarde. En dehors de cela, seules les affections bénignes et traitables provoquent des douleurs dans le dos après avoir mangé.[3]
Références :
- https://www.marcacohenspinecenter.com/reasons-your-back-hurts-after-eating/
- https://www.avogel.co.uk/health/muscles-joints/back-pain/back-pain-after-eating/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321204#treatment
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