Matelas pour la scoliose
Lorsqu’il s’agit d’une personne atteinte de scoliose, le sommeil a tendance à devenir un problème pour elle en raison de la courbure de la colonne vertébrale, car cela entraîne une gêne et l’empêche d’avoir un sommeil réparateur. La scoliose est le nom donné à une condition médicale dans laquelle un individu présente une courbure anormale de la colonne vertébrale.1Cette condition se retrouve normalement chez les enfants, mais si elle n’est pas traitée, elle peut provoquer une dégénérescence de la colonne vertébrale chez les adultes. La scoliose peut provoquer des déformations, une faiblesse musculaire, des engourdissements et des picotements qui peuvent tous provoquer une gêne pendant le sommeil.
Lorsqu’il s’agit de dormir avec une scoliose, une grande réflexion est menée sur le type de matelas à choisir pour offrir le meilleur confort à l’individu.2De nombreux facteurs entrent en jeu lorsqu’il s’agit de choisir un matelas, par exemple si la personne dort sur le dos ou sur le côté. Tous ces facteurs déterminent quel matelas serait bon pour dormir.
Choisir un matelas pour les adultes atteints de scoliose est bien plus difficile que pour les enfants. Cet article donne un bref aperçu de certains matelas pouvant être choisis pour la scoliose.
Le matelas ferme ou mou est-il bon pour la scoliose ?
Lors du choix d’un matelas pour les personnes atteintes de scoliose, un matelas ferme offre normalement le meilleur confort pour le dos courbé. Cependant, cela dépend encore une fois des positions de sommeil les plus confortables pour l’individu. Si une personne atteinte de scoliose dort sur le côté, un matelas ferme n’est peut-être pas une bonne idée car cela peut entraîner un sommeil interrompu avec un matelas ferme et dans de tels cas, un matelas moelleux serait un choix.
Si la personne préfère dormir sur le dos, un matelas ferme est le meilleur choix en cas de scoliose. Pour la majorité des adultes souffrant de scoliose, le facteur important à prendre en compte pendant leur sommeil et pour obtenir un sommeil réparateur la nuit est qu’il ne devrait y avoir aucune douleur. Pour cette raison, dormir sur le dos avec un matelas ferme non seulement soulage la douleur, mais offre également la meilleure position pour la colonne vertébrale, où les muscles peuvent se détendre et où l’individu peut passer une bonne nuit de sommeil. Dans le cas où la personne dorme sur le côté, un matelas moelleux est nécessaire. Il fournit non seulement un soutien aux épaules et au cou, mais fournit également un soutien au dos, ce qui est nécessaire en cas de scoliose.
Dormir sur le ventre est quelque chose que la plupart des médecins recommandent d’éviter pour diverses raisons médicales, notamment en cas de scoliose, car cela exerce plus de pression sur la colonne vertébrale et a tendance à aggraver la scoliose.
En conclusion, le choix d’un matelas pour les personnes atteintes de scoliose dépend de la position dans laquelle la personne préfère dormir. Pour les dormeurs sur le dos, un matelas ferme est recommandé car il assure la stabilité du dos et le maintient aligné. Pour les dormeurs latéraux, un matelas moelleux ou moelleux est nécessaire pour maintenir le cou, les épaules et les hanches alignés et réduire la pression sur les hanches. Ainsi, des matelas mous et fermes peuvent être utilisés en cas de scoliose en fonction de la position que l’individu préfère pour dormir.
Références :
- https://www.niams.nih.gov/health-topics/scoliosis
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325385.php
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