La physiothérapie peut-elle guérir la discopathie cervicale ? Cela peut-il améliorer les douleurs cervicales et votre qualité de vie ? De nombreuses questions de ce type vous viennent à l’esprit lorsque vous ressentez la douleur causée par l’arthrose cervicale. Voyons en détail la physiothérapie pour la discopathie cervicale ou l’arthrose cervicale.
La physiothérapie peut-elle guérir la discopathie cervicale ?
Peutphysiothérapieguérir la discopathie cervicale ? Eh bien, la réponse à cette question est un grand oui ! La discopathie cervicale peut en effet être traitée par physiothérapie. Aussi connu sous le nomarthrose cervicale, ce problème de santé se caractérise par des douleurs au cou qui surviennent en raison de problèmes au niveau des disques placés entre les vertèbres. Un physiothérapeute peut vous guider en cas de discopathie cervicale sur la façon d’améliorer la posture, d’étirer et de renforcer le cou et les vertèbres et de prévenir la réapparition des douleurs cervicales.
Lors de leur première visite chez le physiothérapeute, vous serez d’abord complètement évalué et le physiothérapeute examinera votre cou pour évaluer son amplitude de mouvement et toute présence de gonflement ou de raideur dans la zone voisine. Le physiothérapeute recherchera également des symptômes tels que des douleurs dans le cou ou entre les omoplates, des douleurs qui irradient du bras jusqu’aux doigts, ou des picotements et des engourdissements dans le bras ou l’épaule. L’examen évaluerait également la force et les réflexes du patient.
Comment la physiothérapie peut-elle guérir la discopathie cervicale ?
Lorsque nous disons que la physiothérapie peut guérir l’arthrose cervicale, la question suivante qui se pose est la manière dont elle est pratiquée. Il existe de nombreuses techniques et traitements que le physiothérapeute, le chiropracteur ou l’ostéopathe peuvent utiliser pour renforcer la zone touchée, soulager la raideur et rétablir le fonctionnement normal du cou.
Voici quelques moyens efficaces de traiter la discopathie cervicale par la physiothérapie.
Exercices
La physiothérapie peut guérir la discopathie cervicale grâce à des exercices thérapeutiques. Lors d’une séance de physiothérapie, le patient est amené à effectuer une série d’exercices cervicaux pour renforcer et étirer les muscles qui soutiennent son cou. Les exercices isométriques s’avèrent très bénéfiques à cet égard. Les patients atteints d’arthrose cervicale apprennent également à améliorer leur amplitude de mouvement et leur posture. Aux fins de correction de la posture, le physiothérapeute peut demander au patient de se tenir devant un miroir pendant l’exercice, car cela l’aiderait à repérer sa propre erreur et à la rectifier.
Traction du cou pour la maladie du disque cervical
La traction cervicale est l’une des techniques les plus courantes par lesquelles la physiothérapie peut guérir la discopathie cervicale. Cela aide à soulager la douleur et à améliorer le mouvement. Ce traitement contribue à favoriser l’immobilisation de la zone cervicale et à élargir les ouvertures foraminales.
En traction, le cou est doucement étendu pour ouvrir l’espace entre les vertèbres cervicales, ce qui exerce temporairement moins de pression sur le disque affecté. On peut pratiquer la traction du cou de manière intermittente ou continue, en alternant de courtes durées de traction et de repos, selon les conseils du médecin. La traction cervicale peut également se faire à domicile, selon les conseils des kinés. Le patient peut placer un système de poulie spécialisé sur une porte en l’accrochant ou en utilisant d’autres dispositifs qui peuvent lui permettre d’effectuer une traction cervicale en position couchée. Cependant, il est important de consulter d’abord des experts, puis d’acheter le bon équipement et d’apprendre comment l’installer correctement.
Oreillers et colliers cervicaux pour la discopathie cervicale
Un autre moyen important par lequel la physiothérapie vise à guérir la discopathie cervicale ou l’arthrose cervicale est l’utilisation d’oreillers et de colliers cervicaux pour le soutien. L’immobilisation de la colonne cervicale est destinée aux personnes souffrant d’une grave maladie discale cervicale. L’immobilisation restreint le mouvement du cou pour réduire l’irritation nerveuse. Il est conseillé aux patients d’utiliser des colliers cervicaux pendant la journée pour stabiliser et réaligner leur colonne vertébrale et soulager la douleur. Les oreillers cervicaux ou oreillers cervicaux sont spécialement conçus pour stabiliser le cou pendant le sommeil et peuvent être utilisés, si cela est conseillé.
Modalités passives en physiothérapie
La physiothérapie utilise également largement des modalités passives pour guérir la discopathie cervicale ou l’arthrose cervicale. Les techniques utilisées pour soulager l’arthrose cervicale comprennent l’application de froid ou de chaleur, la stimulation électrique, les ultrasons et le massage des tissus profonds de la région cervicale. Certains d’entre eux peuvent être utilisés à la maison,
Techniques de mobilisation et de manipulation
Les physiothérapeutes utilisent également des techniques dans lesquelles des ajustements doux sont effectués pour restaurer la fonction normale du cou et aider à soulager la douleur. Ces techniques incluent la thérapie manuelle comme le massage, la mobilisation et la manipulation. Ce sont également quelques-unes des façons dont la physiothérapie peut guérir l’arthrose cervicale.
La mobilisation consiste à appliquer une légère pression, dans les limites du mouvement normal, par un physiothérapeute dans le but d’augmenter l’amplitude des mouvements. Par rapport à la traction mécanique, la traction manuelle est mieux tolérée par certains patients.
La manipulation comporte une poussée à grande vitesse, qui est généralement délivrée à la limite ou près de la limite de l’amplitude de mouvement, pour réaligner la colonne vertébrale, diminuer la raideur de la nuque et augmenter la mobilité articulaire.
Comme la thérapie manipulatrice entraîne certains effets secondaires, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer ces modalités de traitement.
Bien que la physiothérapie puisse guérir la discopathie cervicale ou l’arthrose cervicale, de tels exercices thérapeutiques doivent également être effectués à la maison pour un effet continu. Le médecin peut également conseiller au patient de participer à des activités récréatives et communautaires pour maintenir sa force physique, entretenir ses aptitudes sociales et rester motivé. Ceux-ci s’avèrent également utiles pour diminuer les comportements atypiques du patient, le rendre plus indépendant et aider sa famille à s’adapter au handicap.
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