Il existe plusieurs causes aux douleurs cervicales, mais le facteur contributif le plus courant est la vieillesse. Lorsque vous recevrez un diagnostic de cette maladie, votre médecin vous recommandera à un physiothérapeute. Ils peuvent proposer un programme de conception spécifique qui cible les spasmes et les tensions musculaires chroniques.
Ces techniques vous aident à soulager votre douleur et à améliorer les mouvements de votre cou. Une étude statistique montre que l’arthrose cervicale est constatée chez plus de 90 % des patientes de 60 ans et plus.
Combien de temps faudra-t-il pour se remettre d’une spondylose cervicale ?
L’arthrose cervicale ne déclenche pas constamment des symptômes. Dans la plupart des cas, la maladie est asymptomatique, mais certains patients peuvent ressentir des douleurs au niveau du cou et de la colonne vertébrale. Il n’y a pas de guérison de l’arthrose, mais le mieux est de prévenir la maladie et de prendre soin de votre cou si la douleur réapparaît.
La prévention et le soin à long terme du cou impliquent d’adapter des postures correctes, de modifier votre façon de faire votre travail ou vos loisirs avec suffisamment de repos. Les modifications du mode de vie offrent une chance de guérir votre corps et de se remettre d’une douleur persistante et d’une raideur musculaire.
Cependant, des activités répétées ne permettront pas au corps de s’améliorer et de récupérer. Les médecins et leurs patients recourent de plus en plus à des techniques non conventionnelles, telles que des procédures de relaxation etacupuncture, utilisé en conjonction avec des médicaments traditionnels.1,2
La récupération prendra plusieurs jours à plusieurs semaines après la chirurgie. Vous pouvez vous attendre à une douleur et à un gonflement légers à modérés, c’est pourquoi les médecins recommandent des bas de contention et quelques exercices d’étirement. Même si vous pourrez reprendre la plupart de vos activités après le remplacementchirurgieou une blessure, mais vous devrez peut-être changer la façon dont vous effectuez vos routines. Par exemple, vous ne devez pas porter de pantalon en position debout, évitez les travaux qui nécessitent trop de flexion. Ces procédures doivent être suivies pour accélérer la récupération et reprendre vos activités quotidiennes de manière plus sûre.
En ce qui concerne l’activité sexuelle, il est conseillé de vérifier auprès de votre médecin dans quel délai vous pourrez reprendre. Cela dépend de votre état. Pour les cas les plus graves dearthrose cervicale, le temps de récupération pourrait être long.3
Combien de temps durent les symptômes de la spondylose cervicale ?
Près de 60 à 80 % des patients sont touchés par des problèmes de dos au cours de leur vie. Bien que la plupart des gens ne présentent que des symptômes légers et que ceux-ci disparaissent en quelques semaines, chez certaines personnes, la maladie devient persistante et affecte la qualité de vie.
Les symptômes sont plus graves le matin, lorsque vous vous réveillez du lit et après des périodes d’inactivité. C’est souventprovoque une raideuret des douleurs au cou, généralement chez les personnes âgées. Lorsque les symptômes réapparaissent continuellement, parlez-en à votre médecin et consultez un médecin dès que possible. Malgré l’incidence accrue des lombalgies chez le commun des mortels, la méthodologie analytique et les alternatives correctives sont variées et souvent contradictoires. Cela entraîne finalement une augmentation des dépenses et une variation dans la gestion des symptômes.
Une étude récente a montré que les maladies chroniqueslombalgie, décrit comme des symptômes de détresse persistant pendant plus de 3 mois, influence environ 10 à 50 % de la population. Les symptômes s’aggravent progressivement avec le temps dans les cas les plus graves et doivent être traités correctement. La maladie non traitée peut entraîner une diminution de l’amplitude des mouvements et de graves inflammations.4,5
Références :
- «Spondylose cervicale (arthrite du cou) – OrthoInfo – AAOS.»OrthoInfo, orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cervical-spondylosis-arthritis-of-the-neck/
- «Gestion et traitement de l’arthrose cervicale».Clinique de Cleveland, my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis/management-and-treatment
- « Chirurgie de la myélopathie cervicale : à quoi s’attendre à la maison. »MyHealth.Alberta.ca Portail personnel sur la santé du gouvernement de l’Alberta, myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=tw12648
- Middleton, Kimberley et David E. Fish. « Spondylose lombaire : présentation clinique et approches thérapeutiques. »Évaluations actuelles en médecine musculo-squelettique, Humana Press Inc, juin 2009,www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697338/
- Zelman, David. «Arthrose cervicale (spondylose) : symptômes, traitements et plus encore.”WebMD, WebMD, 5 mai 2018,www.webmd.com/osteoarthritis/cervical-osteoarthritis-cervical-spondylosis#1
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