La colonne lombaire, également appelée bas du dos, est une merveille dans le corps humain. Les os, articulations, ligaments, nerfs et muscles interconnectés du bas du dos travaillent de manière synchronisée pour fournir soutien, flexibilité et force au corps. Le bas du dos et la région fessière sont confrontés chaque jour à une telle pression qu’ils sont considérés comme l’une des zones du corps les plus faciles à blesser. Dans la plupart des cas, si vous ressentez des douleurs dans le bas du dos et dans la région fessière, elles disparaissent avec quelques jours de repos.
Cependant, dans certains cas, les douleurs lombaires et fessières ne cessent de s’accentuer et se propagent à la partie inférieure du corps jusqu’au pied.
Les symptômes des douleurs lombaires et fessières
- Douleur piquante qui va du bas du dos jusqu’aux jambes.
- Spasmes musculairesdans le bas du dos.
- Les douleurs lombaires s’aggravent en restant assis ou en marchant pendant une longue période.
- Difficulté à se lever en raison de douleurs lombaires et fessières.
- Engourdissement dans les jambes accompagné de douleurs dans le bas du dos.
Types de douleurs lombaires
Il existe deux principaux types de douleurs lombaires :
La douleur mécanique ou axiale est la douleur la plus courante ressentie par les patients dans le bas du dos. La douleur mécanique irradie généralement du bas du dos vers les fesses et le haut des jambes. Elle est généralement causée par une position assise prolongée, une marche, etc.
Douleur radiculaireest un type de douleur dans le bas du dos provoquée par des lésions de la racine nerveuse spinale, qui peuvent provoquer une inflammation des nerfs. Le patient ressent de vives sensations de douleur et de sensation de brûlure également dans le bas du dos. La douleur est généralement ressentie d’un seul côté du corps.
Causes des douleurs lombaires et fessières
Il existe plusieurs causes de douleurs lombaires telles que :
- Sollicitez les muscles du bas du dos et des fessiers.
- Entorse du bas du dos et des muscles fessiers.
- Pression sur le bas du dos due au soulèvement d’objets lourds.
- Mouvement soudain vers le bas du dos.
- Tomber sur le bas du dos.
- Mauvaise posture.
- Blessure sportive au bas du dos.
Les douleurs lombaires aiguës peuvent être associées à un certain nombre de conditions médicales telles que :
- Lombairehernie discale.
- Discopathie dégénérative.
- Dysfonctionnement des facettes articulaires.
- Dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque.
- Sténose vertébrale.
- Spondylolisthésis.
- Arthrose.
- Déformation.
- Traumatisme.
- Fracture par compression.
Traitement : comment se débarrasser des douleurs au bas du dos et aux fessiers ?
Dans de nombreux cas, un simple repos peut aider à réduire les douleurs au bas du dos et aux fessiers. Cependant, dans certains cas, vous aurez besoin de soins médicaux. Comme plusieurs raisons peuvent provoquer des douleurs au bas du dos et aux fessiers, il est important de comprendre quelle en est la cause. Si vous êtes plutôt un jockey de bureau et que vous travaillez principalement en position assise, cela exerce une pression sur le bas du dos et la région des fessiers et cela finira par commencer à faire mal. En revanche, si vous êtes très actif et pratiquez du sport, une blessure peut provoquer des douleurs au bas du dos et aux fessiers.
En fonction des causes, le médecin peut prescrire du repos, des médicaments, un changement de régime alimentaire, un changement de mode de vie et même dans certains cas une intervention chirurgicale pour éliminer les douleurs lombaires et fessières. Il est très important de comprendre les soins du traitement, qui permettront d’éviter les douleurs lombaires et fessières pour le reste de votre vie.
Syndrome fessier profond
La douleur fessière profonde est une douleur aiguë qui survient dans le bas du dos et irradie vers les cuisses, l’arrière de la jambe et le pied. Les douleurs fessières profondes surviennent généralement d’un côté du corps. Les douleurs fessières profondes ne disparaissent pas simplement au repos. Vous aurez besoin de soins médicaux pour vous débarrasser des douleurs fessières profondes. Les douleurs fessières profondes sont fréquentes chez les patients qui travaillent dans un bureau et passent beaucoup de temps assis.
Lorsque vous souffrez du syndrome fessier profond, vous aurez du mal à rester debout, marcher et rester assis pendant une longue période. Le syndrome fessier profond provoque également un engourdissement du bas du dos, des fesses et des choses pouvant aller jusqu’au pied. La douleur ou syndrome fessier profond est causée par la pression exercée sur le nerf qui envoie les signaux de sensation de douleur au cerveau.
Lorsque vous ressentez une douleur fessière profonde, le médecin peut vous demander de passer des tests d’imagerie comme une IRM et une tomodensitométrie afin qu’il puisse comprendre l’ampleur des dommages causés au nerf. Il vous posera également quelques questions sur votre mode de vie, votre travail, votre alimentation et votre routine. Ces tests ainsi que les réponses que vous fournirez, les médicaments et la physiothérapie vous seront prescrits. Dans la plupart des cas, les médicaments aident à réduire les douleurs du bas du dos et du syndrome fessier profond, mais dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire.
Conclusion
Le bas du dos est l’une des parties les plus importantes de votre corps. Le bas du dos apporte force et endurance à votre corps et vous aide à accomplir de nombreuses tâches quotidiennes. Le réseau complexe d’os, de ligaments, de nerfs et de muscles du bas du dos les rend solides, mais également vulnérables aux blessures. Même une chute peut causer de graves dommages et, si elle n’est pas prise en charge à temps, elle peut entraîner des douleurs aiguës et des traumatismes dans le bas du dos.
Si vous commencez à ressentir des douleurs dans le bas du dos, assurez-vous de consulter votre médecin et de commencer le traitement dès que possible pour éviter tout dommage à long terme. Avec des soins appropriés, vous pouvez réduire les risques de douleurs au bas du dos et aux fessiers.
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