La pression artérielle est la force exercée par le sang qui circule sur les parois des vaisseaux sanguins qui transportent le sang. Il s’agit notamment de la pression exercée par le sang qui circule sur les parois des artères (vaisseaux sanguins transportant le sang pur ou ceux éloignant le sang du cœur), communément appelée pression artérielle.
La tension artérielle idéale est considérée comme étant de 120/80 mm Hg et n’est pas très différente pour les hommes et les femmes. Cependant, la tension artérielle chez les femmes peut être légèrement inférieure à celle des hommes du même âge. Les femmes peuvent avoir une tension artérielle basse au cours de leurs cycles mensuels et ressentir de la fatigue etvertiges. Les femmes peuvent ressentir une légère augmentation de leur tension artérielle pendant la grossesse. Les hommes et les femmes courent un risque accru d’hypertension artérielle avec l’âge.
Mesurer la pression artérielle
La pression artérielle est mesurée à l’aide d’un appareil appelé sphygmomanomètre. Il comporte un brassard qui est enroulé autour du bras et un ballon qui est pompé par le médecin. Au fur et à mesure que la balle est pompée, le mercure dans le mercure augmente. Le médecin enregistre la pression sur la base des sons entendus, qui désignent la pression dans les artères en deux phases, enregistrées sous forme de deux nombres. La pression du sang contre les parois artérielles est mesurée en millimètres de mercure, sur la base de l’expansion du mercure dans le tensiomètre.
La tension artérielle chez les hommes et les femmes est mesurée sous la forme de deux chiffres et s’écrit 120/80 mm de Hg.
Les deux nombres indiqués dans les mesures de tension artérielle sont :
- Pression systolique –Ce nombre est le nombre le plus élevé et est inscrit en haut de la lecture de la tension artérielle. La pression systolique est la pression dans les artères, lorsque le muscle cardiaque se contracte (battit) et se vide dans les artères principales.
- Pression diastolique –Il s’agit d’un nombre inférieur qui est inscrit au bas de la lecture de la tension artérielle. La pression diastolique est la pression entre deux battements cardiaques, c’est-à-dire lorsque le muscle cardiaque est au repos et se remplit de sang.
Tension artérielle idéale pour les hommes et les femmes
Normalement, une tension artérielle de 120/80 mm Hg est considérée comme idéale pour les hommes et les femmes. Les femmes sont naturellement considérées comme ayant des valeurs légèrement inférieures, ce qui est également idéal. Des lectures de pression artérielle très basses peuvent cependant ne pas être recommandées.
Si les valeurs de pression artérielle sont plus élevées, on parle d’hypertension artérielle et si elles sont inférieures, on parle d’hypotension. Bien que de légères variations soient acceptées, des valeurs persistantes supérieures ou inférieures chez les hommes et les femmes peuvent indiquer une affection sous-jacente. Pour la pression systolique, qui est idéalement de 120 mm de Hg, une variation de 20 mm de Hg est autorisée, donc tout ce qui est supérieur à 140 ou inférieur à 100 mm de Hg est considéré comme hors des limites normales pour les hommes comme pour les femmes. Pour la pression diastolique, une variation de 10 mm de Hg chez les hommes et les femmes est autorisée et donc tout ce qui est supérieur à 90 ou inférieur à 70 mm de Hg doit être pris en compte.
Une tension artérielle idéale chez l’homme et la femme contribue au maintien d’un fonctionnement normal du cœur, des muscles et de tous les organes du corps. Une tension artérielle élevée ou abaissée peut provoquer des troubles et affecter votre santé de plusieurs manières. Une tension artérielle constamment élevée ou basse peut avoir des effets à long terme sur la santé et doit être traitée avec des médicaments.
Le tableau suivant donne une idée de la tension artérielle normale chez les hommes et les femmes. Les valeurs plus élevées sont celles décrites par les stades de l’hypertension artérielle (hypertension). Des valeurs légèrement inférieures sont normales chez les hommes et les femmes, cependant, des valeurs inhabituellement basses peuvent nécessiter des soins médicaux.
| Pression artérielle | Systolique (mm de Hg) Nombre supérieur | Diastolique (mm de Hg) Nombre inférieur |
|---|---|---|
| Normale | moins de 120 | moins de 80 |
| Préhypertension | 120 – 139 | 80 – 89 |
| Hypertension artérielle, stade 1 | 140 – 159 | 90 – 99 |
| Hypertension artérielle stade 2 | 160 ou plus | 100 ou plus |
| Crise hypertensive | Supérieur à 180 | Supérieur à 110 |
Les lectures de tension artérielle peuvent varier, il est donc important de comprendre qu’une lecture de tension artérielle plus élevée ou plus basse ne conclut rien. Dans des circonstances normales, la tension artérielle peut augmenter après une marche, un exercice physique, un stress ou lorsque vous souffrez d’une maladie. De même, une mauvaise alimentation, une perte de liquides oudéshydratation, etc. peuvent abaisser la tension artérielle. Si votre médecin constate des changements en mesurant votre tension artérielle une fois, vous pourrez être surveillé pendant un certain temps pour déterminer si la tension artérielle se normalise après la situation stressante ou si les changements temporaires sont passés.
Hypertension artérielle chez les hommes et les femmes
En général, le risque d’hypertension artérielle augmenteobésité,diabète, un taux de cholestérol élevé, des antécédents familiaux et une inactivité. Parfois, le médecin peut trouver une tension artérielle juste au-dessus de la plage normale, mais toujours dans la plage de préhypertension, par exemple entre 120 et 139 mm de Hg systolique et entre 80 et 89 mm de Hg en diastolique. Dans de tels cas, des modifications du régime alimentaire, du mode de vie et de la gestion du poids sont suggérées pour contrôler la tension artérielle chez les hommes et les femmes.
Dans le cas où ceux-ci ne fonctionnent pas et que la tension artérielle reste élevée pendant une longue période, des médicaments sont envisagés pour éviter des complications à long terme et des dommages aux reins, aux yeux et au cœur.
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