En général, les gens souffrent d’hypertension artérielle plutôt que d’hypotension. L’hypertension artérielle ou hypertension provoque des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Ainsi, l’hypertension artérielle est considérée comme un facteur de risque majeur pour la santé. En revanche, dans la plupart des cas, une pression artérielle basse ou une hypotension ne provoque pas de problèmes de santé graves et est considérée comme normale. Cependant, certaines conditions entraînant une hypotension artérielle peuvent mettre la vie en danger.
Qu’est-ce qui est considéré comme une hypotension artérielle ?
Notre système circulatoire est constitué du cœur et de ses vaisseaux sanguins, des artères et des veines. Le cœur fonctionne comme une machine à pomper. Il pompe le sang dans les artères qui l’amènent vers les différentes parties du corps. Lorsque le sang circule, il exerce une pression (ou une force) sur les parois des artères. C’est ce qu’on appelle la pression artérielle. Idéalement, la tension artérielle normale est légèrement inférieure à 120/80 mm de Hg.
Le chiffre supérieur représente la pression systolique. C’est la pression exercée lorsque le cœur se contracte et pompe le sang dans les artères. Sa valeur varie de 90 à 120 mm de Hg.
Le nombre inférieur représente la pression diastolique qui apparaît lorsque le cœur se détend entre les battements et sa valeur varie de 60 à 80 mm de Hg.
Un écart de la tension artérielle par rapport à cette plage normale pendant plusieurs semaines est préoccupant. Cet écart peut être une augmentation ou une diminution de la pression artérielle normale comme :
- L’hypertension artérielle signifie que la valeur atteint 140/90 mm Hg. Cela implique que le sang exerce plus de pression sur les parois des artères pour lesquelles le cœur doit déployer plus d’efforts pour pomper le sang. Cela présente un risque pour le cœur sous forme decrise cardiaqueetaccident vasculaire cérébralau cerveau.
- Une pression artérielle basse signifie que la valeur est inférieure à 90/60 mm de Hg. Cela implique qu’une moindre quantité de sang circule dans les vaisseaux sanguins, ce qui fait que le cerveau et d’autres organes reçoivent un apport sanguin insuffisant. Dans la majorité des cas, l’hypotension ne cause aucun dommage. Certaines personnes en ont régulièrement et sans problème. L’hypotension artérielle est considérée comme bonne car elle réduit les risques de problèmes cardiaques. Cependant, dans certains cas, cela peut être associé à des symptômes tels que des étourdissements, une perte de conscience, une faiblesse, une fatigue et une peau pâle. Dans de tels cas, il doit être vérifié par un médecin. De plus, une tension artérielle soudainement et gravement basse n’est pas bonne pour le corps. Elle est associée à une situation périlleuse dans laquelle le corps manque de niveaux d’oxygène pour remplir ses fonctions et affecte le fonctionnement du cœur et du cerveau. Dans de rares cas, cela peut entraîner une perte de conscience ou un choc pour les organes, entraînant un arrêt temporaire ou permanent de leur fonctionnement.
Causes de l’hypotension artérielle
Certaines causes courantes d’hypotension artérielle comprennent la vieillesse, la grossesse et certaines en ont hérité. Les conditions médicales qui provoquent une basse pression comprennent :
- Prise de médicaments en vente libre (OTC)
- Médicaments contre l’hypertension,dépressionetLa maladie de Parkinson
- Les vaisseaux sanguins souffrent d’un élargissement et d’une dilatation anormale
- Déséquilibres hormonaux dus àhypothyroïdie,diabèteou en raison d’un faible taux de sucre dans le sang
- Bénindéshydratation
- Manger une quantité insuffisante de nourriture
- Carence en vitamine B12 et folate
- Une consommation excessive dealcool.
Parfois, il y a une chute soudaine de la tension artérielle, qui peut mettre la vie en danger. Cela peut être dû aux éléments suivants :
- La déshydratation entraîne une diminution de l’eau corporelle. Cela peut être dû à de gravesvomissementetdiarrhée,infection des voies urinaires, brûlures et coups de chaleur.
- Fièvre
- La perte de sang causée par un accident ou un traumatisme grave entraîne une diminution du volume de sang
- Les réactions allergiques provoquent un rythme cardiaque irrégulier
- Une infection très grave entraîne un choc septique (hémorragie interne des vaisseaux sanguins)
- Problèmes cardiaques tels que rythmes cardiaques anormaux (bradycardie), tachycardie, problèmes de valeur cardiaque, crise cardiaque et insuffisance cardiaque.
Que faire en cas d’hypotension artérielle ?
Lorsque la cause est connue, le remède exact peut être instauré pour traiter l’hypotension artérielle comme suit :
- Si certains médicaments provoquent une hypotension artérielle, le médecin les arrêtera ou changera de médicament.
- Une légère déshydratation peut être traitée à la maison en buvant une solution électrolytique. En cas de déshydratation sévère, une hospitalisation immédiate est nécessaire pour administrer des liquides et des électrolytes par voie intraveineuse.
- La perte de sang et le choc septique sont tous deux traités par une hospitalisation où les liquides et les électrolytes sont délivrés. En cas de choc septique, un traitement antibiotique est également administré.
- Si la bradycardie est due à des médicaments, le médecin arrêtera ou modifiera le médicament. Lorsque la bradycardie est due à un bloc cardiaque, elle est traitée avec un stimulateur cardiaque implantable.
- Le traitement de la tachycardie dépend de sa nature. Lorsqu’il s’agit d’une fibrillation auriculaire, elle est traitée par des médicaments oraux, une cardioversion électrique ou une isolation veineuse pulmonaire. En cas de tachycardie ventriculaire, elle est contrôlée avec des médicaments ou un défibrillateur implantable.
- Les anticoagulants (héparine ou warfarine orale) sont utilisés pour traiter l’embolie pulmonaire et la thrombose veineuse profonde.
- La péricardite provoque une accumulation de liquide péricardique. Il est retiré par une procédure appelée péricardiocentèse.
- L’hypotension orthostatique (posturale) est traitée avec des médicaments fludrocortisone et midodrine.
- L’hypotension artérielle qui survient après le déjeuner est traitée avec de l’ibuprofène ou de l’indométacine.
- Des médicaments tels que les bêtabloquants et les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine sont utilisés pour traiter la syncope vasovagale.
- Lorsque le patient ne répond pas au traitement médicamenteux pour des problèmes cardiaques, un stimulateur cardiaque est utilisé.
Parallèlement au traitement médicamenteux, certains changements de style de vie doivent être apportés. Les remèdes suivants peuvent être utiles pour soulager les symptômes d’hypotension :
Les modifications du régime alimentaire comprennent :
- Inclure des quantités modérées de sel dans l’alimentation.
- Prendre des repas petits mais fréquents avec des aliments à faible teneur en glucides.
- Si la tension artérielle chute en raison d’une carence en fer (anémie), il faut alors consommer des légumineuses et de la viande rouge maigre.
- L’apport de vitamine B12 et de folate dans l’alimentation aidera à combler sa carence.
- Pour prévenir la déshydratation, il faut boire beaucoup d’eau et de liquides.
- Pour éviter la consommation d’alcool et les boissons de fin de soirée.
- Consommer une quantité modérée de caféine.
Suivre certains remèdes traditionnels comme boire du jus de betterave rouge, du jus de carotte, du thé au gingembre ou au ginseng et manger des feuilles de basilic sacré.
Les modifications de posture pour gérer l’hypotension artérielle comprennent :
- Il faut faire attention aux positions du corps, en particulier pour les personnes souffrant d’hypotension orthostatique ou orthostatique.
- Les postures ne doivent pas être modifiées brusquement. Il faut se lever lentement après s’être allongé et assis.
- Les patients qui souffrent d’hypotension à médiation neutre doivent éviter de rester debout continuellement au même endroit.
- Évitez de rester assis les jambes croisées pendant une période prolongée.
- En se levant, il faut s’asseoir droit sur le lit pendant quelques minutes avant de se lever.
- La tête du lit doit être surélevée, ce qui aidera à relever la tête de la personne.
- Il faut effectuer des exercices physiques légers qui permettent une bonne circulation sanguine dans le corps.
- Il faut éviter de soulever des matériaux lourds.
- Il faut éviter d’être dans des environnements chauds et dans des bains d’eau chaude si la tension artérielle chute plus souvent.
- Portez des bas de contention élastiques bien ajustés pour augmenter le flux sanguin vers le haut du corps.
Conclusion
L’hypotension artérielle est bonne jusqu’à ce qu’elle ne présente aucun symptôme. Une fois les signes et symptômes remarqués, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente et obtenir le traitement approprié. Afin de maintenir une tension artérielle appropriée, il est nécessaire de modifier son mode de vie.
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