L’hypotension orthostatique ou hypotension orthostatique fait référence à une défaillance soudaine de la tension artérielle et se produit lorsque vous vous levez très rapidement. L’hypotension est une terminologie pour mentionner une pression artérielle basse et la pression artérielle implique la force du sang contre les parois de vos artères. Chaque fois que vous vous levez, la gravité aspire le sang dans vos jambes et réduit votre tension artérielle. Certains réflexes présents dans votre corps compensent le changement correspondant. Tonbattements de coeurà un rythme rapide pour pomper une quantité relativement élevée de sang, tandis que les vaisseaux sanguins se contractent pour éviter l’accumulation du même sang dans les jambes.
Quels sont les moyens de prévenir l’hypotension orthostatique ?
Si vous souffrez d’hypotension orthostatique due à un médicament spécifique, votre médecin vous recommande d’ajuster la posologie ou de passer à un autre médicament. Un moyen efficace de traiter l’hypotension orthostatique consiste à apporter certains changements dans la vie quotidienne. Ceux-ci incluent les éléments suivants-
- Consommation de liquides en quantité suffisante pour éviter la condition dedéshydratation, surtout avant de vous lever ou de participer à l’un des exercices physiques intensifs.
- Assurez-vous de vous lever lentement pendant que vous sortez de votre chaise
- Ne croisez jamais les jambes lorsque vous êtes assis
- Si vous devez rester au lit pour des raisons médicales et/ou une maladie, vous devez prendre l’habitude de rester assis pendant au moins quelques minutes.
- Vous devez lever la tête lorsque vous êtes au lit et ne jamais rester debout longtemps.
- Chaque fois que vous vous levez du lit, vous devez vous lever très lentement et simplement vous asseoir sur le bord de votre lit pendant plusieurs minutes avant de vous lever.
- Vous devriez participer à des exercices isométriques, comme presser une serviette ou une balle en caoutchouc pendant un moment avant de vous mettre en position verticale. Ces exercices augmentent votre tension artérielle et évitent ainsi une baisse significative de la tension artérielle au réveil.
- Vous devez porter des bas de contention adaptés pour appliquer suffisamment de pression sur vos jambes afin d’obtenir la circulation sanguine requise.(3)
L’hypotension orthostatique réapparaît-elle ?
Maintenant, la question qui nous vient à l’esprit est de savoir si l’hypotension orthostatique réapparaît ou non. Pour cela, nous devons discuter en détail des perspectives ou du pronostic de la maladie. Dans la plupart des cas, les médecins traitent le problème avec succès. Dans certains cas, vous pouvez constater la réapparition d’une hypotension orthostatique ou d’épisodes liés à la maladie. Dans de telles situations, vous devez consulter régulièrement un médecin pour vivre une vie normale.(4)
La plupart des médicaments peuvent affecter les réflexes réguliers et provoquer une hypotension orthostatique. Ces réflexes peuvent même s’affaiblir avec l’âge et le problème est donc relativement courant chez les personnes âgées. Les personnes souffrant d’hypotension orthostatique ont souvent des vertiges lorsqu’elles se relèvent. La condition, dans ce cas, est généralement légère et peut durer seulement quelques minutes après que vous vous leviez. Certaines personnes peuvent même perdre connaissance et s’évanouir.(1)
Symptômes de l’hypotension orthostatique
Lorsque votre cerveau ne parvient pas à obtenir un apport sanguin suffisant, il commence à s’arrêter. En conséquence, l’hypotension orthostatique implique les principaux symptômes suivants :
- Étourdissements
- Nausée
- Confusion
- S’évanouir ouévanouissement
En dehors de cela, vous pourriez rencontrervision floue, faiblesse, tremblements ou tremblements et autres similaires.
Dans certains cas, les symptômes disparaissent rapidement, à mesure que votre corps s’adapte lentement à votre position debout. Cependant, dans certains cas, les patients doivent s’allonger ou s’asseoir rapidement pour éviter de tomber ou de s’évanouir.(2)
Conclusion
Pour conclure, disons qu’on peut facilement gérer ses symptômes ou complications liés à l’hypotension orthostatique en suivant quelques mesures préventives, comme nous l’avons évoqué ici. Cependant, dans certains cas, le problème de l’hypotension orthostatique peut réapparaître. Dans de telles situations, vous devez suivre un traitement régulier et consulter votre médecin pour gérer votre tension artérielle.
Références :
- https://www.healthline.com/health/orthostatic-hypotension
- https://www.medicinenet.com/orthostatic_hypotension/article.htm#what_are_the_symptoms_of_orthostatic_hypotension
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9385-orthostatic-hypotension/management-and-treatment
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9385-orthostatic-hypotension/outlook–prognosis
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