Un bourdonnement dans les oreilles normalement ressenti après avoir été exposé à un bruit fort, comme lors d’un concert, d’un événement sportif ou après avoir été dans une circulation dense pendant de longues heures, est médicalement qualifié deAcouphènes. Les personnes malentendantes se plaignent aussi parfois de ce problème d’acouphènes. L’oreille humaine peut supporter un son maximum de 80 décibels. Tout son supérieur à cette plage commence à endommager les oreilles. Ces dégâts deviennent plus graves si les niveaux de bruit sont régulièrement élevés. Assister à un concert est un événement qui ne se produit pas régulièrement afin que les oreilles ne soient pas endommagées de manière significative, mais cela peut avoir un effet durable sur l’oreille. De plus, les bruits forts des embouteillages peuvent être atténués en fermant les vitres de la voiture.
De longues heures d’utilisation d’un casque peuvent-elles provoquer des acouphènes ?
Le casque est l’un de ces équipements que les gens utilisent presque quotidiennement pour écouter de la musique ou répondre à des appels en conduisant. Certaines personnes doivent utiliser des écouteurs dans le cadre de leur travail si elles travaillent dans un central téléphonique, un centre d’appels ou du télémarketing. Ils doivent garder les écouteurs sur leurs oreilles pendant de longues heures, peut-être jusqu’à 8 à 9 heures par jour. La question est de savoir si ces personnes peuvent souffrir d’acouphènes ?
La réponse est qu’il est certainement possible que non seulement les personnes qui écoutent de la musique avec leurs écouteurs, mais également celles qui portent des écouteurs dans le cadre de leur travail, subissent une perte auditive entraînant des acouphènes. En fait, c’est plus le volume qui en sort que le casque qui est le principal responsable des personnes souffrant de perte auditive entraînant des acouphènes. Mettre des écouteurs à des volumes très élevés entraîne une sortie audio supérieure à ce que l’oreille peut supporter, ce qui entraîne des dommages aux oreilles.
Cela n’indique en aucun cas que vous devez arrêter complètement de mettre des écouteurs. Il existe certaines précautions qui, lorsqu’elles sont suivies, peuvent vous éviter d’endommager les oreilles et de ressentir des acouphènes. Ces précautions sont particulièrement importantes pour ceux qui doivent mettre des écouteurs dans le cadre de leur routine de travail.
Ajuster le volume :Chaque fois que vous portez les écouteurs, surtout pendant de longues heures, assurez-vous que le volume est réglé à un niveau tolérable. Une ambiance calme sur le lieu de travail sera toujours utile. Pour les jeunes qui aiment écouter de la musique, ils doivent le faire avec le volume réglé afin de ne pas endommager les oreilles ni provoquer d’acouphènes.
Les personnes qui assistent à des événements sportifs dans les stades ou qui assistent à des concerts feraient mieux de porter des bouchons d’oreille pour protéger les oreilles. Les acouphènes causés par une exposition sonore excessive, comme lors d’inquiétudes ou d’événements sportifs, sont temporaires et ont tendance à disparaître une fois de retour chez vous après l’événement.
Des études suggèrent que tout bruit supérieur à 80 décibels endommage l’oreille. Une conversation normale produit un son ne dépassant pas 60 décibels. Un trafic intense peut parfois franchir la barre des 85 décibels. Écouter de la musique avec des écouteurs à volume élevé produit un son de plus de 100 décibels et augmente le risque de perte auditive et d’acouphènes.
Sélection des écouteurs :Choisir le bon casque est également extrêmement essentiel pour prévenir la perte auditive et les acouphènes en cas d’utilisation prolongée. Les écouteurs dotés de fonctions de suppression du bruit sont préférables si vous devez les utiliser pendant des périodes prolongées. Ces écouteurs coupent tous les sons externes et réduisent considérablement les niveaux de décibels des sons.
Faites régulièrement des tests auditifs :Si vous êtes exposé à des bruits forts au travail ou si vous avez l’habitude de porter des écouteurs pendant de longues périodes, il est important de faire tester votre oreille périodiquement pour vous assurer qu’elle n’a pas été endommagée, surtout si vous ressentez des acouphènes après avoir mis des écouteurs pendant de longues périodes.
Références :
- MedicalNewsToday – Acouphènes : causes, symptômes et traitement
- WebMD – Causes et définition des acouphènes (bourdonnements d’oreilles)
- HearingLink – Utiliser un casque et des écouteurs
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