À propos de l’oreille du nageur
L’oreille du nageur est une affection auditive qui survient généralement lorsque de l’eau infestée de bactéries ou de champignons pénètre dans l’oreille lors de la nage. L’oreille du nageur déclenche des rougeurs, des démangeaisons etgonflement de l’oreillecanal, douleur extrême à l’oreille et même drainage du liquide de l’oreille. L’oreille du nageur est généralement traitée avec une série de gouttes auriculaires antibiotiques. Certains remèdes maison s’avèrent également utiles pour éliminer l’infection de l’oreille du nageur et empêcher sa croissance. Vous voulez savoir comment prévenir l’oreille du nageur ? Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleures mesures préventives contre ce problème d’oreille ennuyeux.
Comment prévenir l’oreille du nageur ?
Les germes qui poussent et prospèrent dans un environnement humide sont responsables de l’oreille du nageur. La meilleure façon d’inhiber la croissance de ces germes est donc de garder les oreilles sèches et propres et de ne pas laisser l’eau contaminée s’échapper des oreilles.natationla piscine reste dans les oreilles pendant de longues durées. Ce problème d’oreille courant et douloureux peut être évité en suivant certaines mesures simples telles que :
Gardez les oreilles sèches et propres, surtout après la baignade
Chaque conduit auditif doit être soigneusement séché après le bain ou la baignade. La tête doit être d’abord inclinée d’un côté puis de l’autre pour évacuer toute l’eau présente dans les oreilles. Ce processus doit également être répété de l’autre côté. En cas de besoin, on peut aussi utiliser avec précaution un sèche-cheveux, réglé sur sa température la plus basse, pour sécher complètement le conduit auditif et ainsi éviter l’oreille du nageur. Les médecins recommandent également de mettre quelques gouttes de frictionalcooldans les oreilles après un plongeon dans la piscine pour assécher l’oreille, notamment pour les personnes souffrant déjà du problème de l’oreille du nageur. Mais il ne faut jamais oublier qu’une utilisation excessive de cette méthode peut provoquer des gerçures de la peau à l’intérieur du conduit auditif et la rendre ainsi plus sujette aux infections.
Porter des bouchons d’oreille en nageant
Pendant le bain ou la natation, il est conseillé aux gens de porter des bouchons d’oreille qui aident à empêcher l’eau de pénétrer dans les oreilles et empêchent ainsi le nageur de se faire mal aux oreilles. Les bouchons d’oreille pliables sont facilement disponibles dans les magasins médicaux et chez le médecin. Lors de l’achat de ces bouchons d’oreille, l’individu doit uniquement choisir celui qui s’adapte le mieux à ses oreilles.
Maintenir toujours une bonne hygiène du cérumen
Cérumen, communément appelé cérumen, joue un rôle essentiel dans la prévention des infections de l’oreille. La présence d’un excès ou d’une très faible quantité de cérumen peut causer des problèmes d’oreille. L’utilisation de méthodes inappropriées de nettoyage de l’oreille, comme les bougies auriculaires, peut endommager le conduit auditif et augmenter le risque de développer des otites, y compris l’oreille du nageur. De plus, le cérumen repousse également l’eau et est donc utile pour prévenir efficacement l’oreille du nageur.
Envisagez l’utilisation de gouttes auriculaires naturelles
Certaines gouttes auriculaires sont disponibles pour aider à prévenir l’oreille du nageur. Cependant, ceux qui soupçonnent une rupture du tympan ne doivent pas utiliser ces gouttes et doivent consulter immédiatement un médecin. Les personnes qui portent des tubes auriculaires synthétiques ou qui ont récemment subi une opération de l’oreille ne doivent pas non plus utiliser de telles gouttes auriculaires. Ces personnes devraient plutôt essayer d’utiliser une ou deux gouttes d’alcool à friction,huile d’olive, du vinaigre blanc ou du peroxyde d’hydrogène dans leurs oreilles pour prévenir l’oreille du nageur. Ce sont des gouttes auriculaires naturelles et sûres, qui aident efficacement à éloigner les oreilles du nageur.
Prendre bien soin de sa peau
La santé de la peau dans la zone interne du conduit auditif joue un rôle crucial dans la prévention de l’oreille du nageur. Une peau sèche, craquelée ou altérée peut rapidement contracter des otites. Les personnes souffrant d’allergies, d’eczéma ou de séborrhée sont plus susceptibles de contracter l’oreille du nageur. Les personnes souffrant de ces problèmes cutanés doivent consulter immédiatement un médecin pour prévenir l’oreille du nageur. D’autres, qui ne souffrent d’aucune de ces affections cutanées, peuvent développer des oreilles sèches et irritantes avec une peau squameuse. Ces problèmes peuvent être maîtrisés simplement en :
- Éviter un nettoyage vigoureux de l’oreille. En cas de cérumen excessif, il est conseillé à l’individu de le faire nettoyer professionnellement par un expert médical.
- Garder les oreilles au sec.
- Éviter de se couper ou de se gratter les oreilles.
- Éviter d’insérer tout objet étranger comme un coton-tige ou un ongle dans les oreilles, car ceux-ci peuvent potentiellement endommager la peau à l’intérieur des oreilles.
- Garder les laques et autres produits chimiques irritants loin des oreilles.
- Mettre quotidiennement une goutte d’huile végétale ou d’huile d’olive dans chaque oreille pour assurer une bonne lubrification du conduit auditif et nourrir la peau sèche.
Conclusion
En utilisant les conseils mentionnés ci-dessus, on peut non seulement prévenir l’oreille du nageur, mais également traiter efficacement une légère infection de l’oreille. Les personnes qui ont déjà eu l’oreille du nageur sont plus susceptibles de la développer à nouveau. Ainsi, ces individus doivent pratiquer une bonne hygiène des oreilles, avec plus d’assiduité lorsqu’ils nagent.
Références :
- «Oreille du nageur (otite externe)» – Clinique Mayo (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/symptoms-causes/syc-20351682)
- « L’oreille du nageur : Conseils de prévention » – WebMD (https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/ear-infection-prevention-swimmers-ear)
- « L’oreille du nageur : prévention et traitement » – American Academy of Otolaryngology (https://www.enthealth.org/conditions/swimmers-ear-prevention-and-treatment/)
- « Comment prévenir l’oreille du nageur » – Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) (https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/swimmers/rwi/ear-infections-prevention.html)
- « L’oreille du nageur : Conseils de prévention » – Healthline (https://www.healthline.com/health/swimmers-ear-prevention-tips)
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