Les maux de tête peuvent parfois vous donner envie de vous couper la tête et d’obtenir un soulagement ! Avez-vous déjà souffert de ces graves maux de tête ? Bien! Il existe de nombreux types de maux de tête, l’un d’entre eux étant les maux de tête derrière les yeux. Les maux de tête derrière les yeux peuvent avoir diverses causes, qui nécessitent une évaluation et un traitement appropriés. Dans cet article, nous connaîtrons les causes des maux de tête derrière les yeux et les traitements pour s’en débarrasser.
Qu’est-ce qui peut causer des maux de tête derrière les yeux ?
Les maux de tête derrière les yeux peuvent se développer fréquemment derrière l’œil gauche ou derrière les deux yeux. Ces types de maux de tête comprennent généralement des douleurs lancinantes qui commencent derrière l’œil et se propagent dans toute la tête. Il peut y avoir d’autres symptômes associés comme une rougeur des yeux, une sécheresse oculaire ou un larmoiement excessif, une faiblesse ou un engourdissement du visage, une vision double ou une perte de vision, une pression dans les sinus et également de la fièvre. Comme il peut y avoir plusieurs causes de maux de tête, comprenons les causes possibles les plus courantes de maux de tête derrière les yeux et les traitements pour s’en débarrasser.
- Problèmes de vision :Les maux de tête derrière les yeux peuvent être dus à divers problèmes oculaires ou visuels, notamment l’astigmatisme, la vision de loin et la vision de près. C’est l’une des causes les plus courantes de maux de tête derrière les yeux et elle s’améliore souvent grâce à un traitement oculaire approprié.
- Yeux secs :Une douleur lancinante derrière l’œil peut survenir en raison de la sécheresse de l’œil. Cela peut également entraîner une irritation, une rougeur et une douleur intense dans les yeux et provoquer des maux de tête derrière les yeux. Cela se produit généralement après être resté longtemps assis devant un ordinateur portable ou après avoir regardé la télévision pendant une longue période.
- Syndrome inflammatoire orbitaire :Une autre cause de maux de tête derrière les yeux peut être le syndrome inflammatoire orbitaire. L’orbite est connue comme la maison de l’œil et contient les nerfs, les vaisseaux sanguins, les lymphatiques, la graisse et les différents muscles qui font bouger l’œil. Une inflammation peut survenir dans l’orbite, entraînant une douleur et un inconfort dans et autour de l’œil, en particulier lors des mouvements latéraux.
- Sclérite :La sclérite est une autre affection courante qui provoque des maux de tête derrière les yeux. La sclère est une fine pellicule recouvrant la surface externe de l’œil. En cas de sclérite, il y a une rougeur ; des brûlures et des douleurs dans la sclère et peuvent également menacer la vision. Le traitement de la sclérite est important pour traiter les maux de tête derrière les yeux.
- Céphalées de tension :Les maux de tête derrière les yeux sont également causés par les céphalées de tension. Le repos, les massages, les traitements glacés ou thermiques et les analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager les maux de tête.
- Migraine:Les personnes souffrant de migraine souffrent souvent de douleurs ou de maux de tête derrière les yeux. Une variété de médicaments en vente libre, de médicaments contre la tension artérielle, d’antidépresseurs, de Botox ainsi qu’un repos approprié vous aideront à soulager la migraine provoquant des maux de tête derrière les yeux.
- Paralysie du nerf crânien :De nombreux nerfs crâniens naissent du cerveau et fournissent le sens de la vision auquel nous sommes tous habitués. La paralysie des nerfs crâniens est une affection dans laquelle les nerfs crâniens sont enflammés, comprimés ou blessés, entraînant des modifications de la vision telles que des symptômes de vision double, des modifications de la taille de la pupille, un affaissement des paupières et également une douleur intense. Les paralysies des nerfs crâniens peuvent ainsi être la cause du mal de tête derrière les yeux.
- Névrite optique :Une autre cause de maux de tête derrière les yeux est la névrite optique, qui est probablement un précurseur de la sclérose en plaques. Ici, vous pourriez ressentir un engourdissement, des douleurs dans les yeux et une acuité visuelle réduite. Dans ce cas, les maux de tête derrière les yeux ou dans toute la tête peuvent devenir intenses. L’utilisation de stéroïdes pour diminuer la douleur et l’inflammation peut être bénéfique.
- Sinusite:La sinusite est une autre cause de maux de tête derrière les yeux. Il existe un certain nombre de cavités sinusales dans le visage et la tête et elles sont centrées autour des deux yeux. Les infections ou allergies dans les cavités des sinus peuvent provoquer une sinusite et des maux de tête derrière les yeux. Cela peut être traité à l’aide d’antibiotiques.
- Maux de tête de cluster :De tels types de maux de tête surviennent en grappe ou en cycle tout au long de la journée. Les céphalées en grappe sont également l’une des causes des maux de tête accompagnés de douleurs derrière les yeux, le plus souvent d’un côté de la tête. Les analgésiques et le repos peuvent être un traitement efficace contre les céphalées en grappe. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un supplément d’oxygène pour traiter leurs céphalées en grappe.
- Changements hormonaux :Les hormones sont liées au développement de maux de tête derrière les yeux. Parfois, les fluctuations hormonales peuvent provoquer des modifications chimiques dans les vaisseaux sanguins du cerveau et provoquer des maux de tête.
Traitez la cause sous-jacente du mal de tête derrière les yeux de manière appropriée et cela vous aidera à réduire ou à éliminer le mal de tête derrière les yeux.
Traitements pour se débarrasser des maux de tête derrière les yeux
Outre le traitement des causes spécifiques, il existe d’autres traitements pour éliminer les maux de tête derrière les yeux. Ceux-ci peuvent inclure des exercices réguliers, la pratique de techniques de relaxation et l’amélioration de l’alimentation, du mode de vie et du sommeil,
Thérapie d’auto-assistance/exercice pour traiter les maux de tête derrière les yeux :
L’exercice contre les maux de tête derrière les yeux peut être très efficace lorsqu’il est effectué correctement. L’exercice peut vous aider à libérer des endorphines qui combattent la douleur. Les exercices de respiration profonde sont également parmi les plus efficaces pour soulager la douleur. Une alimentation nutritive et boire beaucoup d’eau sont également essentiels pour prévenir les maux de tête. Vous pouvez parler à un expert pour un plan de style de vie et les meilleurs exercices pour les maux de tête derrière les yeux en fonction de la cause sous-jacente.
Traitement alternatif des maux de tête derrière les yeux :
Si vous souffrez de maux de tête chroniques derrière les yeux, des traitements alternatifs seraient également efficaces. En plus de la prise en charge médicale, d’autres traitements pour se débarrasser des maux de tête derrière les yeux comprennent la massothérapie, l’acupuncture, les exercices oculaires pour les céphalées en grappe et de tension, la migraine. Les personnes atteintes de sinusite peuvent être soulagées par l’inhalation régulière de vapeur afin de briser le mucus accumulé dans les sinus et peuvent être utiles pour réduire les maux de tête derrière les yeux. Le médecin peut prescrire des exercices oculaires en cas de maux de tête fréquents derrière les yeux ; ce qui peut vous aider à développer les muscles de la région et à soulager la douleur chronique.
Médicaments pour traiter les maux de tête derrière les yeux
- Vous pouvez prendre un médicament anti-inflammatoire pour détendre les tissus et faire gonfler les muscles présents derrière les yeux, ce qui peut provoquer des maux de tête derrière les yeux dans les cas bénins. Pour toute douleur intense et chronique d’apparition brutale, il est nécessaire de suivre un avis médical.
- Le décongestionnant peut aider en cas de maux de tête derrière les yeux lors d’une sinusite.
- Cependant, si votre tension artérielle est élevée, consultez votre médecin avant de prendre des médicaments en vente libre pour éviter les complications.
- Votre médecin peut également vous prescrire un relaxant musculaire qui peut vous aider à arrêter la contraction musculaire. Des antidépresseurs peuvent être prescrits, qui peuvent stabiliser les niveaux de sérotonine dans le cerveau et vous aider à faire face au stress, à la tension et aux maux de tête derrière les yeux qui en résultent.
Conseils préventifs
Il y a certaines choses à éviter ou à éliminer des maux de tête derrière les yeux. Ceux-ci incluent
- Évitez l’alcool et le tabac
- Évitez certains aliments comme les surgelés, les aliments riches en nitrates etc.
- Évitez les aliments à haute teneur en sodium qui peuvent provoquer une hypertension artérielle et contribuer aux céphalées de tension.
- Évitez certains aliments comme le soja qui sont riches en œstrogènes végétaux, les cacahuètes qui peuvent développer des maux de tête derrière les yeux ou déclencher des migraines chez certaines personnes, notamment chez les personnes sensibles.
