Les migraines peuvent être résumées comme un mal de tête intense et souvent débilitant. Certaines des migraines les plus courantes sont avec aura (migraines classiques) et sans aura (migraines courantes).
Les migraines que vous pouvez ressentir en tant qu’enfant ne surviennent pas nécessairement avant que vous atteigniez un certain âge adulte. Les experts estiment que les femmes sont plus sujettes aux migraines que les hommes. Si vous avez des antécédents familiaux de migraines, il y a de fortes chances que vous couriez également le risque d’en souffrir également. Il est important de noter qu’il existe certains mythes et faits rares sur les migraines qui valent la peine d’être connus.
Une migraine commence généralement par un mal de tête. Certains des premiers symptômes de la migraine comprennent : les fringales,dépression, manque d’énergie, bâillements fréquents, irritabilité etnuque raide.
Quels sont les mythes associés aux migraines ?
Il existe un certain nombre de mythes qui seront brisés à propos des migraines. Si vous pensiez tout savoir, préparez-vous à recevoir des informations pertinentes.
Mythe 1 : Les migraines sont causées par une maladie mentale
Les migraines ne sont pas causées par une maladie mentale ni par une constriction des vaisseaux sanguins. Ils ne sont pas non plus liés aux maux de tête provoqués par le stress ou aux problèmes de sinus. Les migraines peuvent survenir en raison d’un trouble génétique du système nerveux, dont vous pouvez avoir hérité des deux parents. Ce faux mythe sur les migraines devrait soulager certaines personnes souffrant de migraine.
Mythe 2 : les migraines ne durent pas plus d’une journée
Si vous pensiez qu’une migraine ne durait pas plus d’une journée, détrompez-vous. Les migraines peuvent durer jusqu’à 72 heures ou plus. Les migraines peuvent même persister pendant une semaine ou des mois. Certaines personnes souffrent quotidiennement de migraines. Une migraine chronique peut entraîner de graves maux de tête pendant plus de 15 jours par mois.
Mythe 3 : Tous les médecins peuvent traiter les migraines
En vérité, tous les neurologues ne peuvent pas traiter les migraines. Peu de prestataires de soins de santé sont suffisamment formés pour vous soulager des migraines.
Mythe 4 : Seules les femmes souffrent de migraines
Ce mythe sur les migraines n’est pas loin de la vérité. Même si les femmes sont trois fois plus susceptibles de souffrir de migraine, les hommes y sont également sensibles.
Mythe 5 : Toutes les migraines se ressemblent
Toutes les migraines ne sont pas identiques. Il existe différents types de migraines : la migraine « avec aura » et la migraine « sans aura ». Il existe des sous-types, notamment la migraine de type basilaire, la migraine rétinienne et la migraine abdominale. La migraine d’une personne peut être très différente de celle d’une autre personne. De plus, la durée d’une migraine peut différer d’une personne à l’autre.
Mythe 6 : Les personnes sujettes à la migraine sont intelligentes
On dit que les personnes souffrant de migraines ont des personnalités et des comportements différents. Ils sont considérés comme rancuniers, consciencieux, inflexibles et perfectionnistes. Cependant, toutes les personnes souffrant de migraines n’ont pas la même personnalité. Ils gèrent tous leurs migraines différemment.
Quels sont les faits rares sur les migraines ?
Une migraine ne se résume pas à ce que l’on voit. Saviez-vous que manger du jambon, des avocats et des lentilles pouvait déclencher une migraine ? Ou que les médicaments contre les migraines pourraient déclencher des maux de tête ? Certains des faits rares et surprenants concernant les migraines comprennent :
Comment ce que vous mangez peut déclencher une migraine
Il existe un certain nombre d’aliments qui contiennent des produits chimiques et peuvent déclencher des migraines et d’autres formes de maux de tête. Si vous êtes amateur de cuisine chinoise, vous devez être prudent. La nourriture chinoise contient des traces de glutamate monosodique, ou MSG, qui peuvent provoquer une migraine. Si vous êtes sujet aux migraines, évitez la tyramine, un composé naturel présent dans les agrumes, les avocats, les viandes transformées, les noix et même les oignons. Il est important que vous surveilliez ce que vous consommez quotidiennement pour prévenir une crise de migraine.
Les fumeurs sont sujets à une forme rare de migraine
Les fumeurs sont sujets aux céphalées en grappe. Certains de ces symptômes incluent une douleur intense ressentie d’un côté de la tête. Certains fumeurs peuvent également se sentir en colère et agités, tandis que d’autres peuvent même vouloir se faire du mal. Afin de réduire la douleur, un masque à oxygène ou une injection d’Imitrex devra peut-être être utilisé par un médecin.
Les femmes et les anciens combattants sont sensibles aux migraines
Un autre fait rare concernant les migraines est que les femmes sont plus susceptibles (trois fois plus) de souffrir de crises de migraine au cours de leur vie que les hommes. Les soldats de guerre qui ont subi un traumatisme crânien lié au combat (CTBI) ainsi qu’une commotion cérébrale sont également susceptibles de souffrir de migraines.
Risque de suicide et migraines
Des études ont suggéré que les patients souffrant de migraines chroniques sont plus susceptibles de se suicider que ceux qui ne souffrent pas de maux de tête chroniques. Nous parions que vous n’étiez pas au courant de ce fait rare sur la migraine. Cela pourrait résulter du fait que la dépression coexiste avec les migraines, ainsi qu’avec l’anxiété et le trouble bipolaire.
Les enfants sont également sujets aux migraines
Étonnamment, les enfants peuvent aussi souffrir de migraines. Les enfants pourraient avoir crampes d’estomaccomme signe de migraines ; cependant, les enfants scolarisés ont également tendance à souffrir de migraines pédiatriques. Cela pourrait dégénérer en migraines lorsqu’ils atteignent l’adolescence.
Les migraines peuvent avoir des effets potentiellement mortels
C’est un fait rare que les migraines ont également des effets mortels. Un certain nombre d’études scientifiques suggèrent que les migraines pourraient avoir des conséquences potentiellement mortelles et pourraient également entraîner des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et même conduire àcoma.
L’exercice peut prévenir les migraines
Un autre fait intéressant est que l’exercice quotidien aide à prévenir les migraines. Une séance d’entraînement de 40 minutes au moins trois fois par semaine éloignera les migraines. Les médecins pensent que la transpiration réduit les hormones du stress qui sont généralement à l’origine des migraines.
Migraines et cycle menstruel
Les hormones qui contrôlent le cycle menstruel mensuel d’une femme déclenchent également des migraines. Un certain nombre de femmes souffrent de migraines lorsqu’elles ont leurs premières règles ou lorsqu’elles tombent enceintes. Les femmes trouvent un soulagement contre la migraine après la ménopause. Les hormones présentes dans les contraceptifs oraux peuvent modifier la fréquence et la gravité des migraines. Cela pourrait également déclencher des migraines chez des femmes qui n’en ont peut-être pas eu dans le passé.
Les médicaments contre la migraine peuvent déclencher des maux de tête
Si vous avez l’habitude de prendre des médicaments contre la migraine plus de trois fois par semaine, vous pourriez développer une surutilisation des médicaments, ce qui entraînerait des maux de tête. Dès le début, les médicaments procureront un soulagement rapide de la migraine. Cependant, une fois que vous arrêtez de prendre le médicament, vous vous retrouverez avec une migraine chronique qui peut mettre plusieurs semaines à se dissiper.
Les migraines peuvent être prédites
La plupart des individus peuvent présenter les premiers signes d’une crise de migraine. Des sautes d’humeur, des fringales et des bâillements incontrôlables peuvent survenir 24 heures avant une crise de migraine. Il existe des symptômes sensoriels tels que des lumières clignotantes, des engourdissements ou des angles morts qui indiquent une migraine imminente.
Aucun remède concret contre les migraines
C’est triste de constater qu’il n’existe aucun remède concret à la migraine. Cependant, les médecins peuvent vous aider à gérer la maladie et à réduire les effets de la migraine. Certaines personnes choisissent d’opter pour des médicaments à action rapide pour prévenir les migraines, tandis que d’autres choisissent de modifier leur mode de vie pour prévenir les migraines. Si vous n’étiez pas au courant de ce fait rare concernant les migraines, vous le savez maintenant.
Ces faits et mythes rares sur la migraine mettent en lumière une maladie qui mérite une attention médicale ou autre.
Lire aussi :
- Quelle est l’efficacité de la massothérapie pour réduire la fréquence des migraines ?
- Gluten et migraines – Y a-t-il un lien ?
