Qu’est-ce que Toe Jam ?
La confiture d’orteils est un terme utilisé pour désigner les saletés malodorantes qui s’accumulent entre les orteils. Cela est plus susceptible de se produire lorsque les pieds sont en sueur et ne sont pas lavés.
La confiture d’orteils est causée par l’accumulation de peau morte, d’huile cutanée, de saleté ou de débris, d’infections bactériennes,infections fongiques,eczéma, des peluches ou des fibres de tissu.
Le coincement des orteils n’est pas une maladie grave et répond bien aux changements de mode de vie. Dans quelques cas, cela signalerait un problème médical grave pouvant nécessiter des soins médicaux.
Certaines personnes sont plus sujettes que d’autres à souffrir d’un coincement des orteils.
Quelles sont les causes d’un bourrage d’orteil ?
Le bourrage des orteils a de nombreuses causes, notamment la peau sèche et une mauvaise hygiène.
Les causes comprennent :
Peluches des chaussettes :Lorsqu’elles sont neuves, les chaussettes perdent des fibres qui peuvent se combiner avec la sueur ou l’huile corporelle et devenir malodorantes. S’il n’est pas nettoyé correctement, cela peut entraîner un coincement des orteils.
Saleté:Marcher pieds nus peut entraîner un dépôt de terre et de saleté entre les orteils et augmenter les risques de coincement des orteils.
Des flocons de peau sèche :Certaines affections cutanées peuvent entraîner une desquamation de la peau entre les orteils. Ces flocons, lorsqu’ils sont combinés avec de la sueur et de l’huile corporelle, peuvent entraîner un bourrage des orteils.
Cors et callosités ramollis :Des cors ou des callosités épaissis peuvent se former entre les orteils. Ceux-ci peuvent être ramollis par la sueur et la chaleur et éliminer les cellules mortes de la peau. Cela peut provoquer un bourrage d’orteils malodorant.
Infections fongiques :Des infections fongiques telles que Tinea Pedia peuvent survenir au niveau des orteils et des pieds et provoquer un bourrage des orteils. Cette infection peut survenir dans les douches publiques, les piscines et les hammams.
Bactéries :Une infection bactérienne peut survenir sur la peau ouverte ou craquelée et, si elle n’est pas traitée, elle peut infecter les orteils et les pieds et provoquer un coincement des orteils. Cela peut même s’étendre jusqu’à la jambe. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli doivent être plus prudentes face à une telle infection.
Gale:C’est une infection par les acariens très contagieuse(1). Les acariens pondent leurs œufs sous la peau. Il y a des démangeaisons et la gale peut entraîner l’apparition de croûtes cutanées. Cela peut provoquer des odeurs et, dans de rares cas, conduire à un coincement des orteils.
Les athlètes, les personnes malvoyantes, les personnes qui ne respectent pas l’hygiène, celles qui transpirent excessivement ou celles qui portent des chaussures mal ajustées sont plus à risque de se coincer les orteils.
Qui est le plus sujet aux complications ?
Certaines personnes souffrant de certaines pathologies sont sujettes au blocage des orteils.
Personnes atteintes de neuropathie diabétique
Diabètepeut entraîner des lésions nerveuses. C’est ce qu’on appelleneuropathie. Cela peut entraîner un engourdissement et une sensibilité accrue au toucher(2). Cela rend difficile le nettoyage des pieds. Dans de tels cas, les ulcères diabétiques qui saignent s’infectent.
Aussi,neuropathie diabétiquepeut également entraîner des problèmes de vision, rendant difficile la visualisation de la saleté entre les orteils.
Personnes subissant une chimiothérapie
Le système immunitaire s’affaiblit lors d’une chimiothérapie et rend une personne plus sensible aux infections fongiques.(3).
Personnes ayant une maladie de peau
Ceux qui souffrent deeczémaoupsoriasis, ont des peaux mortes qui peuvent s’accumuler entre les orteils, devenant ainsi un terrain fertile pour les bactéries et les champignons.
Les risques d’infection sont plus élevés chez les personnes ayant la peau moite.
Comment se débarrasser du bourrage des orteils ?
Le traitement du coincement des orteils consiste à s’attaquer à la cause profonde. Si vous sentez des résidus s’accumuler entre les orteils, vous devez les nettoyer.
L’accumulation de peaux mortes peut survenir en raison d’une peau sèche et squameuse ou du frottement des cors ou des callosités. Il faut donc le nettoyer.
Voici les conseils qui peuvent aider à traiter et à prévenir le bourrage des orteils.
- Lavez les pieds à l’eau et au savon, au moins deux fois par jour. Cela empêcherait le coincement des orteils de s’accumuler. Si le lavage n’est pas possible, vous pouvez utiliser les lingettes.
- Assurez-vous de changer de chaussettes après l’exercice. Si vos pieds sont trempés de sueur, retirez-les des baskets.
- Gardez les pieds au sec. Le talc et l’amidon de maïs peuvent aider à garder les pieds au sec. Il existe certains talcs médicamenteux qui peuvent également résoudre ce problème.
- Si des cors ou des callosités sont présents, traitez-les en les trempant dans de l’eau tiède. Vous pouvez ensuite les limer délicatement avec une pierre ponce ou n’importe quel outil de pédicure.
- Si vous avez un ongle incarné, limez-le ou coupez-le.
Il existe également des remèdes maison, comme tremper les pieds dans du sel de bain d’Epsom, qui peuvent aider à lutter contre le bourrage des orteils. Les médicaments antifongiques en vente libre peuvent aider à prévenir les infections et les démangeaisons du pied.
Assurez-vous de porter des chaussures à votre taille et si vous transpirez, achetez une taille un peu grande.
Traiter la condition sous-jacente à l’origine d’un coincement d’orteil peut résoudre le problème. Vous pouvez consulter un médecin si, même après avoir pris des précautions, l’état ne s’améliore pas.
