Vous ne pouvez pas vous débarrasser d’une sensation de congestion dans vos sinus, votre gorge, vos oreilles ou votre poitrine ? Voici comment traiter le catarrhe.
Le catarrhe est le terme médical désignant une accumulation de mucus à l’arrière du nez, de la gorge ou des sinus . Elle est souvent qualifiée par les médecins de « goutte-à-goutte post-nasal ». Si vos symptômes incluent une accumulation de mucus et un nez constamment bouché , vous souffrez peut-être de catarrhe.
Le catarrhe est une inflammation des muqueuses des voies respiratoires et affecte généralement l’arrière du nez, la gorge ou les sinus. Le catarrhe peut être extrêmement frustrant et peut être difficile à éliminer, mais la bonne nouvelle est qu’il n’est pas considéré comme grave et qu’il existe un certain nombre d’options de traitement disponibles.
Le médecin généraliste Roger Henderson examine les causes, les symptômes et les meilleures options de traitement du catarrhe :
Qu’est-ce que le catarrhe ?
Les médecins définissent généralement le catarrhe comme un excès de mucosités épaisses ou de mucus dans l’une des voies respiratoires ou des cavités du corps.
Cela se produit le plus souvent dans les sinus à l’avant du visage de chaque côté du nez, mais peut également se produire dans la gorge, les oreilles ou la poitrine.
Bien que le catarrhe ne soit pas une affection en soi, il s’agit souvent d’un symptôme d’autres affections telles qu’un rhume, le rhume des foins ou d’autres types de problèmes déclenchés par une allergie, ou des polypes nasaux (gonflements charnus à l’intérieur du nez).
Le catarrhe provoque
Le catarrhe est causé par les défenses naturelles de l’organisme – le système immunitaire – qui réagissent à une infection ou une irritation. Lorsque cela se produit, il envoie des globules blancs à la source de l’infection ou de l’irritation, qui libère alors des molécules qui font gonfler les muqueuses et produisent du mucus.
Le gonflement rétrécit également la cavité, entraînant une congestion supplémentaire et ce catarrhe peut être clair et liquide ou épais et coloré.
Le catarrhe est causé par les défenses naturelles de l’organisme – le système immunitaire – qui réagissent à une infection ou une irritation.
Pour des raisons inconnues, certaines personnes ont des vaisseaux sanguins anormalement sensibles qui réagissent aux déclencheurs environnementaux, tels que la fumée de cigarette et la pollution. Cela fait gonfler les vaisseaux sanguins affectés de la même manière qu’une infection ou une réaction allergique et c’est ce gonflement qui entraîne la congestion et le catarrhe – c’est ce qu’on appelle la rhinite vasomotrice ou la rhinite non allergique. La fumée de cigarette et la pollution sont des déclencheurs courants pour cela, avec d’autres comme le parfum, l’alcool, la nourriture épicée, les changements de temps et le stress.
Symptômes du catarrhe
Pour la plupart des gens, les symptômes du catarrhe comprennent les suivants :
- Un nez bouché ou “bouché”
- Un nez qui coule
- Mucus qui coule à l’arrière de la gorge
- Une toux irritante
- Mal de tête
- Perte d’odorat ou de goût
- Douleur au visage
- Fatigue
- Perte auditive légère ou sensation de crépitement dans l’oreille moyenne
Traitement du catarrhe
La plupart des cas de catarrhe ne nécessitent aucun traitement spécifique. Mais s’il ne disparaît pas tout seul, le traitement dépend alors de la cause sous-jacente. Essayez ce qui suit :
Médicaments décongestionnants
Ceux-ci peuvent aider à soulager un nez bouché en réduisant le gonflement des vaisseaux sanguins dans votre nez. Ceux-ci sont disponibles en pharmacie sans ordonnance mais ne doivent pas être utilisés plus de quelques jours avant de demander conseil car ils peuvent parfois aggraver la congestion s’ils sont utilisés trop longtemps.
Les décongestionnants ne provoquent généralement pas d’effets secondaires et, s’ils le font, ils sont probablement légers, mais peuvent inclure une irritation de la muqueuse du nez, des nausées et des maux de tête.
Inhalation de vapeur
Un traitement par inhalation de vapeur peut également aider. Cela implique d’inhaler la vapeur d’un bol d’eau chaude (mais non bouillante) et peut aider à ramollir et à détacher tout mucus dans les cavités nasales.
Certaines personnes trouvent que l’ajout de cristaux de menthol ou d’huile d’eucalyptus à l’eau aide également. L’inhalation de vapeur n’est pas recommandée comme traitement approprié pour les enfants en raison du risque de brûlure.
Quand consulter un médecin
La plupart des cas de catarrhe ne nécessitent aucune attention médicale car ils disparaissent généralement en quelques jours une fois que votre corps a combattu l’infection sous-jacente.
Cependant, si votre catarrhe persiste pendant plusieurs semaines, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste, car il voudra peut-être alors exclure d’autres affections telles que des polypes nasaux ou déterminer si votre catarrhe est causé par une allergie.
Que peut faire mon médecin ?
Votre médecin généraliste peut examiner votre nez pour vérifier qu’il n’y a pas de polypes nasaux et peut également vouloir vérifier que le catarrhe n’est pas le résultat d’une allergie.
Ils peuvent vous demander si vos symptômes sont pires dans des environnements particuliers ou à certains moments de la journée ou de l’année. Cela les aidera à identifier un allergène possible tel que le pollen.
Si vous avez de petits polypes nasaux (excroissances charnues dans le nez), il peut être possible de les réduire à l’aide d’un vaporisateur nasal contenant des stéroïdes, mais les polypes plus gros peuvent devoir être enlevés par une intervention chirurgicale.
