Quelle est la différence entre un rhume et la grippe ? Lisez la suite pour vous armer des faits sur la grippe.
C’est cette période de l’année où chaque toux et éternuement dans votre voisinage vous envoie un frisson horrible dans le dos : et si vous attrapiez la grippe ? Et pouvez-vous faire la différence entre un rhume et une grippe ?
Nous parlons au Dr Diana Gall, médecin généraliste chez Doctor-4-U , pour les causes, les symptômes, le traitement et les conseils de prévention du virus de la grippe :
Table of Contents
ToggleQu’est-ce que la grippe ?
La grippe, également connue sous le nom de grippe, est une maladie virale qui frappe généralement entre octobre et mai et dure de trois à cinq jours, mais peut être suivie de fatigue pendant jusqu’à trois semaines.
“Le virus de la grippe provoque des symptômes similaires à ceux du rhume , comme de la fièvre, de la toux, des douleurs générales, ainsi qu’un nez bouché ou qui coule”, explique le Dr Gall. “Cependant, les symptômes sont beaucoup plus graves qu’un rhume typique.”
La différence entre un rhume et la grippe
Parce que les symptômes d’un mauvais rhume et de la grippe peuvent sembler assez similaires, il peut parfois être difficile de les distinguer. En plus de la gravité des symptômes, vous pouvez déterminer les éléments suivants :
• Progression de la maladie
Un rhume a tendance à commencer progressivement, avec peut-être une gorge qui gratte ou un nez qui coule pendant quelques jours avant de s’aggraver progressivement au cours d’une semaine environ. La grippe, cependant, progresse beaucoup plus rapidement : attendez-vous à ce que les symptômes à part entière soient en place en quelques heures.
• Épuisement
Alors qu’un rhume peut vous donner l’impression d’être épuisé, et comme si vous préfériez de loin vous blottir sous une couette plutôt que de vous attaquer à une journée de travail, vous pouvez généralement vaquer à vos occupations quotidiennes sans trop de problèmes. La grippe, en revanche, peut vous empêcher de lever la tête de l’oreiller.
• Maux et douleurs
Les symptômes du rhume ont tendance à se limiter au cou, c’est-à-dire un nez qui coule, une toux et un mal de gorge. Si vous avez la grippe, vous ressentirez probablement des douleurs musculaires en plus des autres symptômes. Vous pourriez aussi avoir un mal de tête que vous ne pouvez tout simplement pas déplacer.
Comment la grippe se propage-t-elle ?
La grippe se transmet généralement d’une personne à une autre.
«La grippe est souvent appelée «grippe saisonnière», car elle est beaucoup plus courante pendant les mois d’hiver», explique le Dr Gall. “Cependant, vous pouvez l’attraper toute l’année. Le virus se transmet par la toux et les éternuements, et pendant les mois d’hiver, nous passons beaucoup plus de temps à l’intérieur en contact étroit les uns avec les autres. L’environnement intérieur plus chaud est également plus humide, ce qui permet au virus de vivre plus longtemps qu’il ne le ferait à l’extérieur.
Symptômes de la grippe
Les symptômes courants de la grippe comprennent les suivants :
- Mal de tête
- Fièvre de plus de 38C
- Muscles et articulations endoloris
- Épuisement
- Fatigue et faiblesse
- Manque d’ appétit
- Nez qui coule
- Mal de gorge
- Toux sèche
- Frissons et frissons
Comment éviter d’attraper la grippe
Pour éviter d’attraper la grippe, la meilleure mesure préventive que vous puissiez prendre est de vous faire vacciner contre la grippe, surtout si vous faites partie d’un groupe à haut risque.
“Le pic de la saison grippale commence vers novembre, alors essayez de vous faire vacciner avant la fin octobre de chaque année, car le vaccin est un vaccin contre la souche de grippe la plus probable pour cette année-là”, explique le Dr Gall. “Il est probable que la souche changera d’année en année, vous aurez donc besoin d’un vaccin mis à jour chaque année.”
Outre votre vaccin contre la grippe, le Dr Gall recommande les mesures suivantes pour vous protéger du virus de la grippe :
✔️ Essayez de rester à l’écart de toute personne qui tousse ou éternue, car c’est ainsi que le virus se propage.
✔️ Assurez-vous de vous laver les mains régulièrement, surtout après avoir utilisé des surfaces communes, telles que les poignées de porte et les toilettes, car vous pouvez attraper le virus et le transférer dans votre bouche ou votre nez.
Qui a droit au vaccin gratuit contre la grippe ?
La vaccination contre la grippe est particulièrement importante pour les personnes qui courent un risque accru de développer des complications si elles attrapent la grippe. “Les groupes à haut risque sont ceux qui bénéficieront le plus de la vaccination – par exemple, ceux qui sont les plus susceptibles d’attraper la grippe et ceux qui souffrent d’autres problèmes de santé à long terme qui seraient aggravés par la grippe”, explique le Dr Gall.
Les groupes de personnes à haut risque d’attraper la grippe comprennent :
- Les personnes asthmatiques
- Les personnes atteintes de diabète
- Toute personne de plus de 65 ans
- Femmes enceintes
- Enfants de deux et trois ans
- Tous les enfants du primaire
- Enfants de 2 à 17 ans ayant un problème de santé de longue durée
- Ceux qui sont en contact direct avec les personnes âgées ou malades, comme les soignants et les infirmières
Conseils de traitement contre la grippe
Si vous finissez par attraper la grippe, bien que ce ne soit pas une expérience agréable à condition que vous soyez en bonne santé, vous devriez récupérer en temps voulu. “La plupart des gens devraient être capables de combattre le pire des symptômes en une semaine ou deux et de se remettre normalement sur pied”, déclare le Dr Gall.
Pour être sûr de combattre la grippe le plus rapidement possible, le Dr Gall recommande de prendre les mesures suivantes :
✔️ Assurez-vous de bien vous reposer.
✔️ Continuez à boire des liquides, comme de l’eau, du jus ou de la soupe.
✔️ Traiter les symptômes individuels. Cela signifie que si vous avez de la fièvre ou des douleurs, essayez de prendre des médicaments en vente libre, comme l’ibuprofène.
✔️ Consultez un médecin si les symptômes ne disparaissent pas au bout d’une semaine, ou plus tôt si vous vous sentez moins bien.
