De plus, un médecin vous explique les signes à surveiller si vous n’avez pas de thermomètre.
Comment savez-vous que vous avez une température élevée ou de la fièvre ?
Votre température normale fluctue un peu au cours de la journée, augmentant d’un degré le matin et culminant l’après-midi. Cependant, lorsque votre température corporelle centrale augmente plus que cela, vous avez de la fièvre. Cela peut se produire lors d’infections et de certaines maladies.
La fièvre est la façon dont notre corps nous dit que quelque chose ne va pas et montre que votre corps réagit à une menace quelconque.
Qu’est-ce qu’une température corporelle normale ?
Pour un adulte, une température normale moyenne mesurée avec un thermomètre buccal est de 37°C et pour un enfant de 36,4°C à 37,4°C, une personne âgée autour de 36,8°C.
Si le nombre est supérieur à cela, l’adulte ou l’enfant a de la fièvre.
Cependant, le nombre dépendra également de la méthode que vous utilisez et si vous suivez correctement les instructions.
Quel type de thermomètre dois-je utiliser ?
Les thermomètres peuvent généralement être achetés auprès d’un pharmacien qui peut vous conseiller sur le meilleur type pour vous et votre ménage. Les principaux types sont la sonde numérique et l’oreille. Les thermomètres en verre ne sont pas idéaux en raison du risque de casse et bien sûr le mercure toxique n’est plus utilisé. Remplacer un thermomètre en verre par un thermomètre numérique est beaucoup plus sûr.
Thermomètre numérique ou à sonde
Ce sont les thermomètres domestiques les plus courants et faciles à mesurer la température de l’aisselle ou de la bouche. Il s’agit d’un appareil portable avec une petite fenêtre qui affiche facilement la température en chiffres.
Pour les enfants de moins de cinq ans, il est suggéré de mesurer les aisselles tant qu’ils peuvent rester assis assez longtemps. Les très jeunes enfants et les bébés ont parfois une température rectale mesurée à l’hôpital, mais c’est après des instructions précises d’utilisation par un professionnel de la santé.
Thermomètre auriculaire (infrarouge)
Ceux-ci sont couramment utilisés par les cliniciens car ils sont faciles à utiliser à tous les âges, mais ils sont coûteux et certains affirment qu’ils sont moins précis s’ils ne sont pas utilisés correctement. Ces thermomètres ont des couvre-sondes jetables propres.
Avec un enfant, il est important que vous tiriez doucement le haut de l’oreille vers l’arrière car cela dégage le chemin vers le tympan où la mesure est prise. En suivant les instructions, vous appuyez généralement sur un bouton et le résultat numérique s’affiche presque immédiatement.
Thermomètre frontal ou à bande
Ce sont les moins fiables de tous les types de thermomètres car ils ne mesurent vraiment que la température de la peau et non celle du cœur. Ils peuvent vous donner une lecture relative – si les choses montent et descendent – mais le nombre réel n’est pas si précis.
Comment savoir si mon thermomètre est précis ?
Il y a un certain nombre de choses qui pourraient affecter la lecture du thermomètre et la rendre inexacte. Ceux-ci sont:
- Ne pas suivre les instructions
- Mesure après avoir été à l’air froid ou assis dans un bain chaud
- Mesurer après avoir consommé une boisson ou un repas chaud ou froid
- Être excessivement enveloppé dans des vêtements chauds ou de la literie
- Mesurer après l’exercice
- Tenant une bouillotte, assis près d’un feu, temps chaud
- Avoir la tête sur un oreiller chaud
Idéalement, attendez 10 à 15 minutes après votre soupe au poulet chaude ou votre tasse de thé, ou après avoir enlevé les couvre-lits épais avant de prendre votre température. Pas besoin de se déshabiller pour frissonner, mais pas de surchauffe, car le frisson lui-même peut augmenter encore la température.
Comment nettoyer un thermomètre ?
Assurez-vous que le thermomètre est propre (lavez-le avec de l’eau savonneuse froide et rincez-le) et, s’ils sont disponibles, utilisez un nouveau couvre-sonde jetable. Il est bon d’utiliser le thermomètre sur différents membres du ménage tant que vous faites preuve de rigueur pour le nettoyer entre les deux.
Lavez-vous les mains avant et après avoir pris la température de quelqu’un.
Puis-je vérifier la fièvre sans thermomètre?
Si quelqu’un a une fièvre évidente, il sera chaud au toucher sur la poitrine ou le dos et vous le sentirez probablement sans avoir besoin d’un thermomètre.
Nous utilisons souvent le dos de la main pour sentir la chaleur corporelle de quelqu’un car il s’agit d’une zone prétendument plus sensible à la température. Cependant, cela peut être subjectif. Vous pourriez seulement être en mesure de dire que l’un de vous est plus chaud que l’autre, donc ce n’est pas vraiment fiable.
Brûler, transpirer, frissonner, avoir chaud autour de la tête, avoir l’air rouge, perdre l’appétit, avoir mal peuvent tous être des signes de fièvre. Vous pouvez en fait vous sentir froid plutôt que chaud.
Quand consulter un médecin pour une fièvre
La plupart des fièvres en elles-mêmes ne mettent pas la vie en danger, mais si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou de nouveaux symptômes inquiétants, vous devrez en discuter avec votre professionnel de la santé.
Maux de tête, éruption cutanée, raideur de la nuque, nausées, vomissements surtout chez les enfants peuvent être des signes de maladie grave qui ne peuvent être mesurés uniquement par la température et sont autant de raisons d’en discuter de toute urgence avec votre professionnel de la santé.
Dans d’autres maladies fébriles à tout âge, vous pouvez également présenter des symptômes tels que des douleurs thoraciques, une toux persistante, une diarrhée persistante, des éruptions cutanées, des saignements anormaux ou des ecchymoses, un niveau de conscience réduit, des problèmes pour uriner ou simplement paraître malade à ceux qui vous entourent. Ce seraient toutes des raisons de demander conseil à un professionnel de toute urgence.
