Les nausées matinales apparaissent au cours du premier trimestre de la grossesse chez la plupart des femmes enceintes. Ce n’est pas une maladie mais elle peut rendre les femmes malades et fatiguées. Cela commence généralement à la sixième semaine de grossesse et se termine à la douzième et à la quatorzième semaine. Ses symptômes comprennentnausée,vomissement, perte d’appétit et sensibilité accrue à l’odorat. C’est une condition inoffensive pour le bébé et la femme enceinte. Cela se produit principalement le matin et s’installe l’après-midi. Il n’a pas besoin de traitement. Il s’installe par le repos, beaucoup de liquides, une bonne nourriture, de petits repas et d’autres éléments évoqués ci-dessous.
Les nausées matinales commencent-elles soudainement ?
Les nausées matinales sont un signe important de grossesse qui apparaît au cours du premier trimestre. Ce n’est pas une maladie mais cela rend les femmes malades. Près de 50 % des femmes enceintes souffrent de nausées matinales au cours de leur premier trimestre de grossesse.
Les nausées matinales ne sont ni un bon ni un mauvais symptôme de la grossesse. Les médecins considèrent les nausées matinales comme un bon signe car elles provoquent une baisse des taux d’insuline dans l’organisme qui favorisent la croissance de l’embryon et du placenta.
Les nausées matinales sont différentes selon les femmes. Chez certaines femmes, cela ne se produit pas du tout. Il n’en va même pas de même pour différentes grossesses chez la même personne. Son intensité peut être légère au cours d’une grossesse et modérée la suivante. Cela ne démarre jamais soudainement. Cela commence entre la 6ème et la 8ème semaine de grossesse. Elle ne peut pas commencer avant cette période car elle est causée par la grossesse. L’hormone gonadotrophine chorionique humaine est libérée le plus au cours de cette période. Cette hormone est connue pour provoquer des nausées matinales. Ses niveaux diminuent avec le début du deuxième trimestre ce qui entraîne également la fin des nausées matinales. Chez certaines femmes enceintes, cela peut persister jusqu’à la fin de la grossesse. Dans certains cas, cela peut devenir grave et provoquer une déshydratation et nuire au bébé.
Caractéristiques caractéristiques des nausées matinales
L’intensité des nausées matinales est différente selon les femmes. Il est représenté par les caractéristiques suivantes-
- Cela commence à la 6ème semaine de grossesse.
- Les femmes enceintes ont souvent des nausées et vomissent.
- Cela peut être léger à grave.
- Cela se faisait généralement sentir le matin. Cependant, cela peut être ressenti à tout moment de la journée.
- Certaines odeurs peuvent déclencher davantage de maladies, comme l’odeur de la nourriture.
- Cela peut également entraîner de la faiblesse et de la fatigue.
- Elle se termine généralement à la 14e semaine de grossesse.
- Elle peut s’accompagner d’autres signes de grossesse tels qu’une sensibilité des seins, une augmentation de l’odorat,mal de dos, ou la constipation.
- Constipationet un odorat accru aggrave les nausées matinales.
Traitement des nausées matinales
- Les nausées matinales sont un phénomène naturel de la grossesse. Cela va et vient tout seul, sans traitement. Cela peut être géré avec un traitement à domicile.
- Reposez-vous correctement.
- Évitez de cuisiner certains aliments dont l’odeur peut provoquer des nausées.
- Buvez beaucoup d’eau toute la journée.
- Évitez les aliments qui déclenchent des nausées. Il peut s’agir d’aliments épicés ou gras ou d’aliments trop aromatisés.
- Prenez les aliments qui vous conviennent, l’eau citronnée, le thé au gingembre ou le thé à la camomille peuvent aider à réduire les nausées matinales.
- Prenez de petits repas en deux à trois heures au lieu de trois gros repas
- restez occupé en faisant certaines activités comme la lecture d’un livre, le dessin, la peinture ou d’autres activités qui peuvent vous distraire et soulager votre niveau de stress et d’anxiété.
- Des exercices légers ouyogaouméditationfavorise la relaxation du corps et de l’esprit.
Conclusion
Les nausées matinales sont un bon signe de grossesse. Elle est associée à des nausées, des vomissements et d’autres symptômes. Cela ne démarre pas soudainement. Cela commence lorsque l’hCG atteint des niveaux élevés en raison de l’implantation du placenta dans l’utérus. Cela commence entre la sixième et la huitième semaine de grossesse.
Références :
- Association américaine de grossesse. (2021). Nausées matinales pendant la grossesse.https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/morning-sickness-during-pregnancy/
- Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG). (2020). Nausées matinales : nausées et vomissements liés à la grossesse.https://www.acog.org/womens-health/faqs/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy
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