L’allaitement maternel présente de nombreux avantages non seulement pour le nourrisson mais aussi pour la mère. En plus de contribuer à répondre aux besoins nutritionnels, le lait maternel protège l’enfant de diverses infections et maladies.
Après l’accouchement, le premier lait est appelé colostrum. Le colostrum est épais et jaune et contribue au développement du tube digestif du nouveau-né. Le colostrum est également plus riche en protéines et pauvre en sucre et une petite quantité peut satisfaire la faim du bébé pendant longtemps. Il est donc fortement recommandé d’allaiter bébé pendant au moins six mois.
Avantages de l’allaitement pour le bébé
Le lait maternel est l’aliment idéal pour bébé. Le lait maternel contient des enzymes saines et des anticorps renforçant l’immunité, qui s’avèrent d’une grande aide pour renforcer la santé et le système immunitaire du bébé. Certains des avantages de l’allaitement pour le bébé sont :
Le lait maternel protège le bébé des maladies. Comme le lait maternel renforce le système immunitaire du bébé, il aide le corps à lutter contre tout type d’infection ou d’allergie qui survient. Des maladies telles qu’une infection virale de l’estomac, une maladie respiratoire, une otite et une méningite sont moins susceptibles de survenir chez les bébés allaités. L’allaitement protège également le bébé des maladies qui peuvent survenir plus tard dans la vie, comme le diabète de type 1 et de type 2, l’hypercholestérolémie et les maladies intestinales.
L’allaitement/le lait maternel protège contre les allergies et l’eczéma. Les nourrissons allaités courent moins de risques de développer des réactions allergiques que les bébés nourris au lait de vache ou de soja. Selon les recherches, le facteur immunitaire IgA confère une couche protectrice au tractus intestinal du bébé, empêchant ainsi les réactions allergiques. Dans les cas où la paroi protectrice est absente, une inflammation peut survenir facilement et la paroi de l’intestin du bébé peut fuir.
L’allaitement/le lait maternel profite à la puissance cérébrale de bébé. L’allaitement joue un rôle important dans le développement cognitif du bébé. L’acide gras présent dans le lait maternel contribue à stimuler l’intelligence de l’enfant et à le rendre plus intelligent.
L’allaitement/le lait maternel réduit le risque dePEID. Le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est moindre chez les nourrissons allaités au sein à l’âge d’un mois.
L’allaitement/le lait maternel prévientObésité. L’allaitement réduit le risque qu’un enfant devienne en surpoids plus tard dans sa vie. La mère sait quand le bébé est rassasié et ne le suralimente donc pas. On observe également que plus longtemps le bébé est allaité, plus grandes sont les chances qu’il ne devienne pas obèse plus tard.
Avantages de l’allaitement pour la mère
L’allaitement maternel ne profite pas seulement au bébé, mais il profite également à la mère. L’allaitement améliore la santé de la mère des manières suivantes.
L’allaitement réduit le niveau de stress de la mère. Pendant l’allaitement, une hormone appelée ocytocine est libérée, ce qui a un effet relaxant et nourrissant sur la mère. C’est pourquoi la plupart des mères se sentent détendues lorsqu’elles allaitent leur bébé. Certaines études suggèrent que les femmes qui allaitent ont un risque moindre de souffrir de dépression post-partum par rapport aux mères qui n’allaitent pas.
L’allaitement maternel profite aux mères en réduisant le risque de cancer des ovaires et du sein. Les femmes qui allaitent courent moins de risques de souffrir d’un cancer des ovaires et du sein plus tard dans leur vie. En effet, la lactation supprime la quantité d’œstrogènes produite par le corps, ce qui contribue à prévenir le cancer du sein et des ovaires.
L’allaitement favorise la perte de poids chez les mères. L’allaitement aide une mère qui allaite à perdre plus rapidement le poids de la grossesse. La production de lait entraîne la combustion d’environ 300 à 500 calories par jour, ce qui contribue à perdre plus rapidement le poids de la grossesse.
L’allaitement guérit le corps après l’accouchement. L’ocytocine libérée pendant l’allaitement contracte l’utérus et l’aide à retrouver plus rapidement sa taille d’avant la grossesse. L’allaitement réduit également la perte de sang après l’accouchement chez la mère. C’est pourquoi de légères contractions sont ressenties lors de l’allaitement de l’enfant pendant les premières semaines.
L’allaitement maternel réduit le risque deOstéoporose. Pendant la grossesse et pendant l’allaitement, le corps absorbe davantage de calcium. Cela réduit le risque d’ostéoporose chez les femmes qui allaitent leur bébé.
Outre tous ces avantages, l’allaitement contribue à créer un lien plus fort entre la mère et son enfant. Pendant l’allaitement, elles échangent des câlins, des regards, du bruit et de l’amour. L’allaitement leur donne une proximité les uns avec les autres. Par conséquent, tant que vous vous sentez à l’aise, donnez-vous, à vous et à votre bébé, une chance d’être en bonne santé, de mieux vous connaître et de bénéficier de l’allaitement.
Références :
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