Les pilules hormonales sont une option contraceptive largement utilisée dans le monde entier. Ils modifient les niveaux d’hormones pour empêcher la libération des ovules, épaississent la glaire cervicale afin que les spermatozoïdes ne puissent pas traverser ou amincissent la muqueuse utérine afin que l’ovule fécondé ne puisse pas s’attacher et se développer.
Certaines femmes ne peuvent pas utiliser de contraceptifs hormonaux pour des raisons de santé, d’allaitement, d’effets secondaires ou pour d’autres raisons. Certaines femmes n’ont besoin que d’une protection de grossesse occasionnelle et ne préféreraient pas utiliser une méthode contraceptive à plein temps.
Il existe également certains inconvénients causés par les pilules hormonales, tels que :
- Assurez-vous que la pilule est prise à la même heure chaque jour.
- Vous avez besoin d’une ordonnance d’un médecin pour acheter les pilules ou insérer l’appareil.
- Les contraceptifs hormonaux n’offrent pas de protection contremaladies sexuellement transmissibles.
- Il peut y avoir des effets secondaires tels que des sautes d’humeur et une prise de poids, et les risques de caillots sanguins et de cancer du sein sont accrus.
- Il est possible que l’hormone soit transmise au bébé lors de l’allaitement.
Options de contrôle des naissances non hormonales
Il existe diverses options contraceptives sans hormones et rentables qui sont efficaces pour protéger la grossesse.
Méthode barrière
La méthode barrière empêche les spermatozoïdes de pénétrer dans l’utérus. Ils doivent être utilisés uniquement pendant les rapports sexuels et doivent être utilisés correctement.
Diaphragme
Le diaphragme est une petite coupelle flexible en silicone. Il doit être inséré dans le vagin de la femme afin de recouvrir le col de l’utérus. Il est indispensable de mettre un spermicide sur les bords du diaphragme avant de l’insérer.
S’il est utilisé correctement, le diaphragme s’avère efficace à 94 % pour prévenir la grossesse.(1)
L’efficacité réduite est due au fait que de nombreuses femmes ne suivent pas correctement les instructions.
C’est un appareil réutilisable et peut être utilisé jusqu’à 2 ans. Le diaphragme n’offre pas de protection contre les maladies sexuellement transmissibles et ne peut pas être utilisé pendant les périodes mensuelles.
Bonnet Cervical
La cape cervicale est une petite cupule en silicone, semblable au diaphragme mais de plus petite taille. Il est inséré dans le vagin et s’ajuste sur le col de l’utérus.
Le taux d’échec se situe entre 14 et 29 pour cent.(2) Une cape cervicale est plus efficace lorsqu’elle est utilisée avec un spermicide. Avant de l’utiliser, vérifiez s’il y a des trous ou des points faibles en y remplissant d’eau.
Il ne contient pas d’hormones et peut être inséré avant les rapports sexuels et peut être utilisé jusqu’à 2 ans.
Une cape cervicale est une option efficace pour les femmes qui n’ont jamais accouché auparavant. Il ne peut pas être utilisé pendant les périodes.
Spermicides
Les spermicides sont des crèmes, des gels ou des pommades qui sont placés dans le vagin avant les rapports sexuels pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l’utérus.
S’ils sont utilisés seuls, les spermicides échouent environ 28 % du temps, c’est pourquoi il est généralement conseillé de les utiliser avec un préservatif, des éponges et d’autres méthodes de barrière.(3)
Il s’agit d’une méthode de contraception facile à utiliser, peu coûteuse et ne nécessite pas d’ordonnance. Certaines femmes peuvent ressentir une légère irritation et une réaction allergique lors de l’utilisation de spermicides.
Préservatifs masculins et féminins
Les préservatifs masculins sont le meilleur moyen de se prémunir contre les MST. Il est également efficace pour empêcher le sperme de pénétrer dans le vagin.
S’ils sont utilisés correctement, ils sont efficaces à 98 % pour prévenir la grossesse.(4) Il est simple et sûr à utiliser et ne nécessite pas non plus de prescription médicale.
Les préservatifs féminins s’insèrent dans le vagin et empêchent les spermatozoïdes de pénétrer dans le col et l’utérus. Ils sont principalement fabriqués à partir de polyuréthane et constituent une bonne option pour les personnes allergiques au latex. S’ils sont correctement utilisés, ils sont efficaces à 98 pour cent pour prévenir la grossesse.(5)
Les préservatifs féminins ne contiennent pas d’hormones et peuvent être insérés jusqu’à 6 heures avant un rapport sexuel.
Éponge
Une éponge est faite de mousse plastique et contient un spermicide. Il peut être inséré dans le vagin avant les rapports sexuels. Il contient une boucle en nylon facilitant son retrait ultérieur.
Il recouvre le col de l’utérus empêchant l’entrée des spermatozoïdes et libère également un spermicide pour immobiliser les spermatozoïdes.
L’éponge s’avère moins efficace chez les femmes qui ont déjà été enceintes. Avec une utilisation parfaite, il s’avère efficace à 80-91%(6)
Une éponge ne peut être utilisée qu’une seule fois, puis l’éponge usagée doit être jetée à la poubelle. Il ne faut pas le jeter dans les toilettes.
Les personnes allergiques au polyuréthane, aux sulfamides et aux spermicides ne doivent pas utiliser l’éponge.
Solutions à long terme
Dispositif intra-utérin (DIU)
Le DIU est un dispositif en forme de T placé dans l’utérus par le médecin. Il est de deux types, hormonal et non hormonal.
Le DIU non hormonal contient du cuivre et est connu sous le nom de ParaGard. Le cuivre se libère dans l’utérus et crée un environnement toxique pour les spermatozoïdes. Les DIU au cuivre sont efficaces à 99 pour cent(7)
Les DIU peuvent protéger contre la grossesse jusqu’à 10 ans et peuvent être retirés à tout moment si vous envisagez de concevoir.
Les saignements abondants et les crampes sont les effets secondaires courants de l’utilisation du DIU.
Stérilisation
La stérilisation est une méthode permanente de contrôle des naissances. Il s’agit d’une intervention chirurgicale difficile à inverser. Il ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles.
Elle est connue sous le nom de ligature des trompes chez les femmes et de vasectomie chez les hommes.
La méthode de stérilisation est efficace à 99 % et ceux qui ne veulent pas d’enfants peuvent opter pour cette procédure.
Le choix d’une méthode contraceptive est un choix personnel et chaque femme doit réfléchir à celle qui convient le mieux à son style de vie. Chacun doit s’assurer de choisir la méthode la plus efficace et la plus pratique.
