Huile de coco pour la sécheresse vaginale : avantages, recherche et traitements alternatifs

1. Table of Contents

   Toggle

   Introduction

   1. Qu’est-ce que la sécheresse vaginale ?

      Sécheresse vaginaleest une condition dans laquelle le vagin manque d’humidité et de lubrification.

      Normalement, le tissu vaginal est recouvert d’une fine couche de liquide clair qui aide à maintenir la santé et l’élasticité des parois vaginales. La lubrification naturelle est cruciale pour une activité sexuelle confortable et la santé vaginale. Dans certains cas, une humidité vaginale insuffisante est produite, entraînant une sécheresse.

      La sécheresse vaginale peut entraîner une gêne, une irritation et des rapports sexuels douloureux. Elle touche principalement les femmes ménopausées, mais peut également survenir en raison d’autres changements hormonaux, de certains médicaments,allaitement maternel,stresser, ou un effet secondaire d’autres traitements tels que le traitement du cancer.

      Une lubrification adéquate est essentielle au maintien de la santé et du bien-être des tissus vaginaux. C’est pourquoi il est important de lutter contre la sécheresse vaginale, tant pour des raisons physiques qu’émotionnelles.

   2. Prévalence et causes potentielles de la sécheresse vaginale

      La sécheresse vaginale touche les femmes d’âges différents. Elle est le plus souvent associée à la ménopause, mais peut survenir à n’importe quel stade de la vie d’une femme. On estime que 50 % des femmes ménopausées peuvent souffrir de sécheresse vaginale.(1)

      Les causes potentielles de sécheresse vaginale comprennent : 

      • Ménopause:Le changement hormonal est le plus souvent associé àménopauseet sécheresse vaginale. L’œstrogène joue un rôle dans le maintien de l’épaisseur et de la lubrification du tissu vaginal.(5) À mesure que les niveaux d’œstrogènes diminuent pendant la ménopause, une sécheresse vaginale peut survenir.
      • Période post-partum :Certaines femmes souffrent de sécheresse vaginale temporaire après l’accouchement. Cela est dû aux fluctuations hormonales, notamment lors de l’allaitement. Cela peut affecter les niveaux d’humidité vaginale.
      • Allaitement maternel:Pendant l’allaitement, les niveaux d’œstrogènes peuvent être plus faibles, entraînant une réduction de la lubrification vaginale.(6)
      • Médicaments :Certains médicaments, notamment les thérapies hormonales,antidépresseurs, et certains médicaments contre les allergies peuvent provoquer une sécheresse vaginale.
      • Stress et anxiété : Stress émotionneletanxiétépeut affecter l’équilibre hormonal du corps, ce qui peut entraîner une sécheresse vaginale.
      • Conditions médicales :Des conditions telles quesyndrome de Gougerot-Sjögrenetendométriosepeut contribuer à la sécheresse vaginale.(7)
      • Produits d’hygiène et irritants :Certains savons, douches ou produits parfumés, s’ils sont utilisés dans la région génitale, peuvent perturber l’équilibre naturel du pH vaginal et provoquer une sécheresse.
      • Manque d’excitation :Le manque d’excitation sexuelle ou de préliminaires peut entraîner une lubrification vaginale inadéquate pendant les rapports sexuels.

   3. L’huile de coco et ses utilisations traditionnelles

      Huile de cocoest une huile d’origine naturelle polyvalente et largement utilisée. C’est un aliment de base dans la médecine traditionnelle, la cuisine et les produits cosmétiques dans diverses cultures.

      Elle est extraite par différentes méthodes, mais la méthode la plus courante consiste à presser à froid ou à expulser la chair de la noix de coco pour obtenir l’huile. 

      Les utilisations traditionnelles de l’huile de coco comprennent :(8)

      • Il est utilisé pour la cuisine et à des fins culinaires
      • Il est utilisé en médecine traditionnelle pour différents types de maladies. Il peut être appliqué sur la peau, massé sur les cheveux et peut également être ingéré à des fins thérapeutiques.
      • C’est également une bonne option pour un hydratant naturel pour la peau. Il peut apaiser la peau sèche et irritée et aider à retenir l’humidité.
      • L’extraction d’huile est une ancienne pratique d’hygiène bucco-dentaire dans laquelle la personne fait circuler de l’huile de noix de coco dans la bouche pour éliminer les bactéries.
      • Il est connu pour être utile à des fins de lubrification.
      • C’est une excellente huile de massage et peut être utilisée pour la relaxation et pour favoriser la santé de la peau.
      • C’est un ingrédient courant dans les savons et autres produits cosmétiques.

2. Huile de noix de coco pour la sécheresse vaginale

   L’huile de coco a retenu l’attention en tant que remède potentiel contre la sécheresse vaginale. Des études indiquent son innocuité pour une application topique et son efficacité comme hydratant. De nombreuses personnes s’y sont tournées pour soulager l’inconfort vaginal et améliorer le confort pendant les rapports sexuels. Par exemple, une étude portant sur 1 021 femmes a révélé que 66 % utilisaient un lubrifiant personnel. Bien que l’huile de coco soit louée pour ses propriétés hydratantes naturelles, il est crucial de comprendre tous ses avantages et ses limites potentielles avant de l’envisager comme une solution contre la sécheresse vaginale. 

   • Effet hydratant :L’huile de coco est riche en acides gras, notamment en acides gras à chaîne moyenne. Cela peut être utile pour retenir l’humidité et améliorer l’hydratation des tissus vaginaux. Cela peut aider à réduire la sécheresse et l’inconfort associé.
   • Propriétés anti-inflammatoires :L’huile de coco possède des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent s’avérer bénéfiques pour apaiser les tissus vaginaux irrités et réduire l’inconfort.
   • Propriétés antimicrobiennes :L’huile de coco contient de l’acide laurique qui possède des propriétés antimicrobiennes. Cela peut être utile pour maintenir un équilibre microbien vaginal sain et réduire le risque d’infections pouvant causer une sécheresse vaginale.
   • Lubrifiant naturel :La texture onctueuse de l’huile de coco peut en faire un lubrifiant onctueux pendant les rapports sexuels. Il faut cependant savoir que les lubrifiants à base d’huile peuvent fragiliser les préservatifs en latex et augmenter le risque de casse du préservatif.(9)
   • Option biologique et sans produits chimiques :L’huile de coco est une alternative naturelle pure, biologique et non raffinée à certains lubrifiants.

   Avant d’utiliser l’huile de noix de coco pour la sécheresse vaginale, une personne doit la vérifier pour détecter toute réaction allergique et son interaction avec le contraceptif utilisé. Aussi, si la sécheresse vaginale persiste, il convient de consulter un professionnel de la santé.

3. Bilan de la recherche sur l’huile de coco pour la sécheresse vaginale

   Une étude a été menée dans laquelle l’huile de noix de coco vierge a été utilisée comme traitement en vente libre contre la sécheresse vaginale et la dyspareunie. On a observé quehuile de coco viergesous forme de pâte a apporté un soulagement significatif et peut probablement constituer une alternative utile et rentable pour les femmes qui hésitent à utiliser des thérapies contenant des œstrogènes.(3)

   Dans une étude, l’huile de coco s’est avérée efficace sur la peau des enfants atteints dedermatite atopique.(4) Les participants à l’étude ont appliqué deux fois de l’huile de coco sur la peau après le bain.

   Les chercheurs ont découvert que l’huile de coco était un bon traitement contre la sécheresse en raison de ses propriétés hydratantes et antibactériennes, de sa large disponibilité et de son rôle de barrière.

   L’application d’huile de noix de coco peut être appliquée en toute sécurité sur la peau externe. Il existe des preuves anecdotiques de ses bienfaits en usage interne, mais avant de commencer à l’utiliser en interne, un médecin doit être consulté.

4. Options de traitement alternatives pour la sécheresse vaginale

   Il existe plusieurs options de traitement alternatives pour la sécheresse vaginale. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de procéder à l’une des actions suivantes. 

   • Lubrifiants à base d’eau :Ceux-ci sont formulés pour imiter l’humidité vaginale naturelle. Ceux-ci procurent un soulagement temporaire de la sécheresse pendant l’activité sexuelle et peuvent être facilement lavés. Ceux-ci peuvent être utilisés en toute sécurité avec des préservatifs en latex.
   • Hydratants vaginaux :Ceux-ci doivent être appliqués régulièrement sur la zone vaginale pour maintenir l’humidité et l’hydratation au fil du temps. Ceux-ci diffèrent des lubrifiants mais sont destinés à une utilisation à long terme et sont connus pour fournir un soulagement continu de la sécheresse.
   • Hydratation et alimentation :Rester bien hydraté peut avoir un impact positif sur les niveaux d’humidité du vagin. Parallèlement à cela, une alimentation bien équilibrée peut être utile pour favoriser la santé vaginale.
   • Thérapie hormonale substitutive :Les femmes souffrant de sécheresse vaginale peuvent trouver un traitement hormonal substitutif comme une option efficace. Il s’agit de prendre des œstrogènes pour aider à soulager les symptômes de la ménopause, notamment la sécheresse vaginale.
   • Éviter les irritants :Évitez d’utiliser des savons, des douches douches et des produits parfumés dans la région génitale, car ils peuvent perturber l’équilibre naturel du pH et contribuer à la sécheresse et à l’irritation.
   • Exercices du plancher pelvien :Renforcer les muscles du plancher pelvien grâce à des exercices comme Kegels peut être utile pour améliorer le flux sanguin vers la région vaginale.
   • Hydratants et gels vaginaux en vente libre :Ceux-ci peuvent aider à soulager la sécheresse et l’inconfort vaginal.
   • Activité sexuelle régulière :S’engager dans une activité sexuelle régulière peut favoriser la circulation sanguine vers la région vaginale et aider à maintenir la santé vaginale.

Conclusion

L’huile de coco offre des avantages potentiels en tant que remède naturel contre la sécheresse vaginale, notamment ses propriétés hydratantes et ses effets anti-inflammatoires. Cependant, les individus doivent faire preuve de prudence en raison d’allergies possibles et de la capacité de l’huile à affaiblir les préservatifs en latex. Comme pour tout remède, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de prendre des décisions concernant la santé vaginale.

Lire aussi :

• Sécheresse vaginale : causes, traitements et remèdes naturels pour l’hydrater
• Qu’est-ce que la sécheresse vaginale post-partum et que peut-on faire pour y remédier ?
• Que peut-on faire en cas de sécheresse vaginale post-partum ?
• Comment traiter la sécheresse vaginale liée à la ménopause ?
• Pourquoi l’huile de coco est bonne pour vous ?
• L’huile de coco est-elle bonne pour l’épilepsie ?
• Avantages de l’huile de noix de coco extra vierge pour la santé de votre peau et de vos cheveux
• L’huile de coco tue-t-elle le SARM ?