Les bouffées de chaleur sont une plainte courante chez de nombreuses personnes. Les bouffées de chaleur se traduisent par une sensation soudaine de chaleur dans le corps, ressentie plus intensément au niveau du cou, du visage ou de la poitrine et parfois dans les paumes et les pieds. Il s’agit d’une sensation de chaleur soudaine dans certaines zones et peut également être suivie de transpiration dans certains cas.
Cette sensation de bouffées de chaleur peut apparaître de manière épisodique et pas nécessairement continue. Il s’agit généralement d’une brève période d’environ 30 secondes à quelques minutes, pendant laquelle les bouffées de chaleur peuvent être réellement ressenties. Cela peut durer un jour ou deux et ne donner lieu à aucune plainte pendant un certain temps. Les bouffées de chaleur peuvent réapparaître après un certain temps et durer un certain temps.
Les bouffées de chaleur chez les femmes peuvent être observées à n’importe quelle phase, mais sont très fréquentes au moment deménopause, très probablement attribué aux changements hormonaux dans leur corps. Ce n’est pas toujours le cas de toutes les femmes, mais certaines peuvent ressentir des bouffées de chaleur au début de la ménopause et pendant la phase de transition. S’il est courant d’observer des bouffées de chaleur chez les femmes, il n’est pas rare de constater des bouffées de chaleur chez les hommes. Oui, les hommes aussi peuvent parfois ressentir des bouffées de chaleur, qui peuvent aussi être généralement liées à des changements dans leurs hormones.
Quelles sont les causes des bouffées de chaleur ?
On pense que les bouffées de chaleur surviennent chez les femmes autour de la ménopause et parfois chez les hommes, très probablement en raison d’une implication hormonale. The feeling of warmth in the body and particular areas is commonly noted when people experience hot flashes. Bien que la cause exacte des bouffées de chaleur ne soit pas clairement comprise, on pense que la sensation de chaleur peut survenir en raison de la dilatation des vaisseaux sanguins dans une zone ou une partie du corps donnée, éventuellement en réponse à des changements hormonaux.
Certaines études suggèrent qu’environ 85 % des femmes souffrent de bouffées de chaleur avant ou après la ménopause. La durée des bouffées de chaleur n’est pas fixe et peut varier d’une personne à l’autre. Chez les femmes, les symptômes de bouffées de chaleur peuvent être observés quelques années avant la ménopause et peuvent persister quelques années après. Some women experience hot flashes for few months while some may have complaints for some years. Cependant, il n’est pas nécessaire que toutes les femmes approchant de la ménopause ou qui l’ont été aient toujours des bouffées de chaleur. De même, le nombre d’épisodes au cours de ces années n’est pas non plus fixe et peut apparaître différemment selon les personnes. Les bouffées de chaleur chez les hommes se traduisent également par une sensation de chaleur dans la tête ou dans d’autres zones et peuvent être similaires à celles des femmes.
Quelles sont les causes des bouffées de chaleur chez les femmes ?
Hot flashes in women are most commonly seen around menopause. C’est la période pendant laquelle les femmes subissent des changements hormonaux et certains changements se produisent dans leur corps. Communément appelée « changement de vie », la ménopause entraîne une diminution des niveaux d’œstrogènes dans le corps. Les œstrogènes sont des hormones féminines et sont principalement impliqués dans l’exécution de fonctions féminines. Des niveaux réduits d’œstrogènes peuvent déclencherhypothalamus, situé dans le cerveau, qui contrôle la régulation de la température dans le corps, en plus d’autres fonctions comme le sommeil, l’appétit et les hormones sexuelles.
Bien que le concept ne soit pas tout à fait clair, on pense que la baisse des niveaux d’œstrogènes affecte l’hypothalamus. En raison de son déclenchement, il sent que le corps a trop chaud, alors qu’en réalité, le corps est en fait normal et pas chaud. Cependant, lorsque l’hypothalamus le ressent, il émet des signaux qui sont normalement émis lorsque le corps devient chaud. Elle provoque des battements cardiaques rapides, une dilatation des vaisseaux sanguins irriguant l’organisme, principalement la peau sous la tête, le cou, le visage et la poitrine. Ceci est suivi d’un déclenchementglandes sudoriparesqui causetranspiration.
Ceci explique la sensation de chaleur dans les parties du corps, la sensation de chaleur et les rougeurs. Lorsque les vaisseaux sanguins dilatés reviennent à la normale et que le déclenchement est terminé, le corps retrouve sa sensation normale. Cela se produit lorsque l’épisode est terminé et qu’il y a de la transpiration et une sensation de froid dans les parties du corps précédemment chauffées.
This system of releasing heat is otherwise activated when the body feels hot, which protects the body from overheating during heat, like in summer. Par conséquent, en été ou lorsque le corps a trop chaud, il y a une sensation de chaleur, une sensation d’échauffement ou une sensation de brûlure et de transpiration suivie d’une sensation de fraîcheur. Le même phénomène se produit chez certaines personnes, en cas de déséquilibre des niveaux hormonaux, notamment d’œstrogènes chez la femme. Une baisse des œstrogènes perturbe le système corporel quant à la température du corps et provoque l’activation de l’hypothalamus entraînant une réponse, normalement observée en cas de surchauffe. Cela aboutit finalement à des bouffées de chaleur, qui ne sont ressenties que par cette personne, même s’il ne fait pas chaud pour les autres.
Une réduction des niveaux d’œstrogènes peut survenir chez les femmes ménopausées naturellement. Elle est également fréquente chez les personnes ayant subi une hystérectomie chirurgicale ou l’ablation de l’utérus et des structures associées, qui contribuent généralement à la production d’hormones œstrogènes. Certaines femmes peuvent se voir prescrire certains médicaments hormonaux qui peuvent entraîner une réduction des niveaux d’œstrogènes.
Chez certaines femmes, des bouffées de chaleur peuvent également survenir en raison de certaines conditions médicales qui affectent le contrôle normal de la température, géré par l’hypothalamus. Certaines de ces affections incluent le syndrome carcinoïde, qui étant un type de tumeur endocrinienne, peut entraîner une sécrétion accrue d’une hormone appelée sérotonine. Cela peut provoquer des bouffées de chaleur chez les femmes. Dans certains cas, des bouffées de chaleur chez les femmes peuvent également être observées chez les femmes souffrant de certaines infections ou cancers, associés à de la fièvre ettranspiration excessive.
Quelles sont les causes des bouffées de chaleur chez les hommes ?
Le concept des bouffées de chaleur rappelle souvent celui des femmes, mais ce n’est pas le cas. Des bouffées de chaleur peuvent également être observées chez les hommes. Certaines études suggèrent que même si moins d’hommes que de femmes souffrent de bouffées de chaleur, pour certains hommes, les bouffées de chaleur peuvent être aussi gênantes que chez les femmes. Tout comme les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur sont affectées par une diminution des œstrogènes, les hommes qui souffrent de bouffées de chaleur peuvent être affectés par des changements dans les niveaux de testostérone chez les hommes. Contrairement aux femmes, les hommes ne subissent pas de forte baisse de leurs hormones avec le vieillissement. Chez la plupart des hommes, lehormones de testostéronepeuvent diminuer très peu à mesure qu’ils vieillissent et qu’ils disposent de réserves suffisantes pour ne pas causer trop de problèmes. Par conséquent, la plupart des hommes ne ressentent pas de bouffées de chaleur en vieillissant et seuls quelques-uns, qui peuvent avoir des conditions influençant les niveaux de testostérone, peuvent en être affectés.
Un déficit sévère en testostérone au cours de la ménopause ou de l’andropause masculine peut influencer l’hypothalamus et provoquer une réponse permettant de contrôler la surchauffe mal détectée. La tentative de rafraîchir le corps entraîne des bouffées de chaleur chez les hommes, suivies de transpiration et d’une sensation de froid.
Les bouffées de chaleur chez les hommes, résultant de l’andropause, peuvent se manifester par une sensation de chaleur et des sueurs nocturnes chez les hommes d’âge moyen. Cela peut également s’accompagner d’un manque de sommeil,insomnie, retardéla croissance des cheveux,prise de poidsou un métabolisme réduit. Certains hommes peuvent également ressentir des palpitations, de l’anxiété et de l’agitation.
Des bouffées de chaleur peuvent être observées chez les hommes qui reçoivent un traitement pourcancer de la prostate.Testostéroneest censé déclencher et favoriser la croissance des cellules de la prostate, il doit donc être contrôlé dans le cadre du traitement du cancer de la prostate. Ce type de traitement est appelé thérapie de privation androgénique, qui vise à réduire les niveaux de testostérone. Bien que ce traitement soit efficace pour traiter ou contrôler le cancer de la prostate, ses effets secondaires entraînent une diminution des taux de testostérone. Une baisse des niveaux de testostérone peut déclencher l’hypothalamus, qui détecte une sensation de chaleur dans le corps. Il tente de contrôler le système chauffé en provoquant de la chaleur et de la transpiration dans le corps, plus communément dans la région de la tête, du cou et du visage. Cela peut provoquer des bouffées de chaleur chez les hommes.
Les bouffées de chaleur chez les hommes, dues à des causes liées au traitement, disparaissent souvent quelques mois après l’arrêt du traitement. Des études rapportent que la plupart des hommes traités par thérapie de privation androgénique souffrent de bouffées de chaleur. En outre, certains hommes qui ont subi une castration en raison d’un cancer de la prostate peuvent également ressentir des bouffées de chaleur, ce qui peut être aussi grave que les bouffées de chaleur chez les femmes. Parfois, des conditions affectant la régulation de la température du corps ou de l’hypothalamus peuvent également entraîner des bouffées de chaleur etsueurs nocturnes.
Symptômes des bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur se manifestent par une sensation de chaleur ou une sensation de chaleur dans la région de la tête, du visage, du cou, de la poitrine et du tronc. Elle peut être associée à une sensation de brûlure sous la peau au niveau de ces zones. La zone touchée par les bouffées de chaleur apparaît rouge et la peau semble tachée. Certaines personnes ressentent une augmentation des battements cardiaques et une sensation générale de chaleur. Cela peut être suivi de transpiration, le plus souvent autour de la tête et des zones touchées par des bouffées de chaleur, qui s’accompagne le plus souvent d’une sensation de froid dans ces zones. C’est généralement la fin de l’épisode de bouffée de chaleur.
Les bouffées de chaleur peuvent apparaître soudainement, durer un certain temps et disparaître généralement d’elles-mêmes. Elle peut être plus souvent ressentie la nuit et s’accompagner d’une transpiration abondante dans la région de la tête et du cou. Les hommes et les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur peuvent les ressentir pendant quelques années et cela peut s’arrêter d’elles-mêmes.
Parfois, les bouffées de chaleur peuvent s’accompagner de palpitations cardiaques, d’une sensation de pression dans la tête ou autour du cou,vertiges, faiblesse ou évanouissement. Des bouffées de chaleur peuvent être fréquemment observées pendant la nuit et peuvent entraînermauvais sommeilou des troubles du sommeil, de l’irritabilité et une sensation de fatigue pendant la journée, une mauvaise concentration et des problèmes de mémoire ou de cognition.
Toutefois, si les symptômes des bouffées de chaleur persistent longtemps et sont associés à d’autres plaintes ou inconforts, il est conseillé de consulter un médecin.
On pense généralement que les bouffées de chaleur sont le résultat de changements hormonaux, tant chez les hommes que chez les femmes. La plupart des théories tournent autour de ce concept et cela peut s’expliquer pour les bouffées de chaleur chez les hommes et les femmes.
Facteurs de risque de bouffées de chaleur
Toutes les personnes ménopausées ou andropauses ne souffrent pas de bouffées de chaleur. Outre les causes des bouffées de chaleur indiquées ci-dessus, certains facteurs de risque peuvent rendre une personne plus sujette aux bouffées de chaleur.
Ces facteurs de risque de bouffées de chaleur comprennent :
- Fumer –Il s’agit d’un facteur de risque important et les personnes impliquées dansfumeursont susceptibles d’augmenter leurs risques d’avoir des bouffées de chaleur. Le tabagisme, pour diverses raisons, peut influencer le fonctionnement de l’organisme et peut parfois contribuer au risque de bouffées de chaleur.
- Être en surpoids – Embonpointet les personnes obèses, ce qui signifie que celles ayant un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé courent un risque accru de bouffées de chaleur. Le surpoids peut augmenter le risque de déséquilibre hormonal et affecter d’autres fonctions corporelles également.
- Vie sédentaire – Activité physiqueest important pour rester en bonne santé. La plupart des personnes physiquement inactives et menant unevie sédentaire, augmentent leur risque d’avoir des bouffées de chaleur. Être physiquement actif aide à garder le corps en bonne santé et assure un bon fonctionnement, étant ainsi moins affecté par les facteurs d’influence. Des exercices réguliers et une activité physique peuvent aider à éloigner de nombreuses maladies et à réduire le risque de certains problèmes de santé comme les bouffées de chaleur.
Diagnostic des bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur chez les femmes et les hommes sont souvent un symptôme ou une plainte et non une affection. Cela résulte soit d’un déséquilibre hormonal dû au vieillissement, soit d’un effet secondaire de certains traitements, soit d’autres conditions médicales sous-jacentes. Des antécédents médicaux approfondis concernant les plaintes de bouffées de chaleur, l’évaluation d’autres plaintes associées et d’autres maladies existantes peuvent aider à comprendre l’état des bouffées de chaleur. Un examen physique peut être effectué pour examiner certaines zones et établir un lien avec les antécédents et les plaintes cliniques.
Dans le cadre de l’enquête, des analyses de sang peuvent être effectuées pour évaluer les niveaux d’hormones responsables des bouffées de chaleur chez les hommes et les femmes. Mesurer les niveaux d’œstrogènes et, si nécessaire, d’autres hormones chez les femmes. Une hormone appelée hormone folliculo-stimulante (FSH) est élevée pendant la ménopause et peut être mesurée. L’évaluation des niveaux de testostérone chez les hommes peut être utile et des tests supplémentaires peuvent être effectués, si nécessaire. Des analyses de sang supplémentaires pour déterminer la présence de certaines infections, des marqueurs de certains types de cancers et d’autres tests pertinents peuvent être effectués le cas échéant.
Références :
- Clinique Mayo – Bouffées de chaleur :https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hot-flashes/symptoms-causes/syc-20352790
- WebMD – Bouffées de chaleur : qu’est-ce que c’est ?https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-hot-flashes
- Cleveland Clinic – Bouffées de chaleur :https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17732-hot-flashes
- Medical News Today – Bouffées de chaleur : causes, symptômes et traitements :https://www.medicalnewstoday.com/articles/317080
- Harvard Health Publishing – Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes liées à la ménopause peuvent durer des années : https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/menopause-rated-hot-flashes-and-night-sweats-can-last-for-years
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