L’un des problèmes de santé les plus courants rencontrés dans le monde d’aujourd’hui estDiabète. Le diabète augmente le risque d’innombrables problèmes de santé graves. Cependant, la bonne nouvelle est que ce problème peut être traité en apportant des changements de mode de vie sains ; la plupart des personnes souffrant de diabète sont capables de prévenir et de retarder l’apparition des complications dues au diabète.
Diabète : un aperçu
Le diabète est un trouble caractérisé par une augmentation de la glycémie ou une hyperglycémie. Le corps fonctionne mieux à un niveau spécifique de sucre dans le sang. Si la quantité de sucre dans le sang augmente, le processus métabolique est entravé et le problème du diabète surgit. Le niveau de sucre dans le sang doit être maintenu à son niveau optimal et ni faible ni élevé, car les deux pourraient causer des problèmes.
C’est le trouble endocrinien le plus courant. Le diabète est divisé en 2 types principaux qui sontDiabète de type 1etDiabète de type 2. Il existe un autre type de diabète appelé diabète gestationnel, qui survient uniquement lorsqu’une femme est enceinte. Bien que toutes les femmes ne souffrent pas de diabète gestationnel, cela dépend uniquement de certains facteurs de risque, tels que des antécédents familiaux ou une complication de santé qui peut y conduire.
Quel que soit le type de diabète, les conséquences ou les effets néfastes du diabète sur la santé sont variés. Un diabète incontrôlé et négligé peut entraîner des problèmes de santé graves comme des maladies cardiovasculaires, des problèmes de vision, des insuffisances rénales, pour n’en nommer que quelques-uns. Voyons comment le diabète affecte les organes, quelles pourraient en être les conséquences et comment prendre soin du diabète et de la santé en général.
Conséquences du diabète : quels sont les problèmes de santé provoqués par le diabète ?
- Conséquences ou effets du diabète sur les vaisseaux sanguins et le cœur :Les vaisseaux sanguins et les maladies cardiaques sont fréquents chez de nombreuses personnes diabétiques dont la glycémie n’est pas sous contrôle. Une personne diabétique est deux fois plus susceptible d’avoir un accident vasculaire cérébral ou des problèmes cardiaques que les personnes qui n’en souffrent pas. Des dommages aux vaisseaux sanguins peuvent également survenir. et dans de nombreux cas, cela peut ouvrir la voie à des amputations. Cela peut conduire àcrise cardiaqueetaccident vasculaire cérébralaussi.
- Conséquence du diabète sur les yeux :Le diabète peut entraîner des problèmes comme la perte de vision,cataractes,glaucomeetrétinopathie diabétique. Le diabète peut entraîner des affections oculaires telles que :
- Rétinopathie: C’est la situation dans laquelle les vaisseaux sanguins de la rétine sont endommagés et cela affecte la vision. Il comporte différents stades et, à ses débuts, il n’y a généralement aucun signe. Par conséquent, un examen oculaire régulier ainsi qu’un contrôle du diabète aident à détecter toute transformation et permettent une guérison précoce afin de prévenir de futurs dommages.
- Œdème maculaire :La macula est une partie de la rétine qui aide les gens à voir clairement. Un gonflement dans cette zone peut survenir en raison de vaisseaux sanguins endommagés dans la rétine et provoquer une accumulation de liquides. Cela peut ouvrir la voie à la destruction complète de la macula et à la vision floue. Bien qu’il existe un traitement disponible pour cela, une détection à temps est très importante.
- Glaucome:Dans le glaucome, la pression des fluides dans les yeux atteint un niveau très élevé par rapport à la limite normale. Cette pression endommage généralement l’œil au fil du temps. Bien que cela puisse survenir chez des personnes diabétiques ou non, il est encore plus fréquent chez les patients diabétiques.
- Cataracte:La cataracte est également une situation causée par le diabète. Le cristallin devient trouble et peut provoquer un éblouissement d’une vision trouble et sensible ou déformée. Les personnes diabétiques souffrent de cataracte très tôt dans leur vie.
- Conséquence du diabète sur les reins :Les personnes atteintes de diabète courent un risque élevé de néphropathie ou de maladie rénale en raison de modifications dans les petits vaisseaux sanguins des reins. Les maladies liées aux reins sont indolores et ne provoquent aucune indication jusqu’à ce qu’elles soient avancées. Le dépistage du rein est très important car les dommages peuvent être diagnostiqués précocement en identifiant la microalbumine dans l’urine. Les personnes atteintes de cette maladie devraient subir un examen régulier au moins une fois par an. Il est très important que votre médecin surveille la fonction rénale avec des analyses de sang telles que les débits de filtration glomérulaire estimés (e-GFR). Si ce problème est détecté à un stade précoce, il peut être évité ou ralenti en fournissant un traitement approprié. Il existe différents médicaments disponibles pour aider à protéger les reins de tout dommage.
- Lésions nerveuses comme conséquence du diabète :Avec le temps, une glycémie élevée peut endommager le nerf et plus de 70 % des personnes diabétiques souffrent de cette maladie. Des lésions nerveuses peuvent survenir dans les nerfs moteurs et sensoriels des pieds, des mains, de la poitrine, des bras, de l’estomac et des jambes, ainsi que dans tous les autres nerfs qui contrôlent les fonctions des différents organes du corps. Les personnes qui boivent de grandes quantités d’alcool peuvent également être confrontées à de telles situations. Pour remédier à cette situation, il faut toujours contrôler le taux de sucre dans le sang et consulter régulièrement le médecin.
- Problèmes de pieds dus au diabète :Une personne diabétique court un risque accru de problèmes de pieds causés par un apport sanguin réduit aux petits et aux gros vaisseaux sanguins. Cela peut souvent entraîner des lésions nerveuses ainsi que des anomalies structurelles, telles que des orteils griffus. Une diminution de l’apport sanguin réduit la sensation dans les pieds et peut entraîner des ulcères. Les personnes atteintes de diabète sont 10 fois plus susceptibles d’être amputées des jambes et des pieds que les personnes non atteintes de cette maladie.
- Conséquences du diabète sur la peau :Les personnes souffrant de diabète peuvent avoir une peau foncée en raison des dommages causés aux nerfs et aux petits vaisseaux sanguins. Les problèmes de peau comme la peau sèche et irritable sont courants chez les personnes atteintes de diabète. Cela peut également entraîner des fissures cutanées ainsi que d’éventuelles infections.
- Diabète et problèmes de gencives et de dents :Les personnes diabétiques sont généralement confrontées au problème de la carie dentaire ainsi qu’aux infections des gencives. Cela est dû aux dommages causés aux petits vaisseaux sanguins qui irriguent les dents et les gencives. Les infections des gencives et des dents surviennent également en raison de l’augmentation du taux de sucre dans le sang. Le diabète expose généralement à un risque de maladies des gencives. Les gencives peuvent être enflées, saigner facilement et rouges. Brossez-vous les dents deux fois par jour, continuez à utiliser la soie dentaire et consultez régulièrement un dentiste pour contrôler votre santé dentaire.
- Santé mentale et diabète :Le diabète est une maladie qui dure toute la vie. Vivre avec et gérer régulièrement ce problème en surveillant ce que vous faites quotidiennement et ce que vous mangez peut être très exigeant et stressant. Cela peut également conduire àanxiétéetdépression. Il est intéressant de noter que le stress, la dépression et l’anxiété peuvent également augmenter le taux de sucre dans le sang, créant ainsi un cercle vicieux. Il est donc très important de contrôler le niveau de stress et de prendre également soin de sa santé mentale lorsqu’on est diabétique. Les personnes atteintes de diabète peuvent en parler au professionnel de la santé et également consulter un conseiller pour contrôler leur niveau de stress.
- Conséquences ou effets du diabète sur le système immunitaire :Les globules blancs présents dans le sang aident à lutter contre les germes qui pénètrent dans le corps ainsi que contre diverses infections. Cependant, une glycémie élevée ralentit les globules blancs, empêchant ainsi les cellules de lutter contre les infections. Cela peut ralentir le système immunitaire, ce qui rend la personne sujette à diverses infections. Par conséquent, il faut garder le diabète sous contrôle pour prévenir les infections, tout en maintenant une hygiène de base des mains, en se faisant vacciner, en dormant suffisamment et en effectuant un contrôle régulier.
Conséquences du diabète gestationnel
Les femmes atteintes de diabète gestationnel peuvent avoir plus de risques de complications pendant la grossesse et, par conséquent, le diabète gestationnel doit être diagnostiqué, pris en charge et pris en charge correctement. Il s’agit de contrôler et de surveiller le taux de sucre dans le sang pendant la grossesse. Lorsqu’elle n’est pas gérée correctement ou passe inaperçue, elle peut entraîner diverses complications graves pour la santé du bébé et de la mère, notamment :
- Fausse couche et perte de grossesse pendant 23 semaines.
- Naissance prématurée de votre bébé pouvant entraîner des complications comme le syndrome de détresse respiratoire ou le nouveau-néjaunisse.
- Le bébé peut avoir des problèmes de santé peu de temps après la naissance, qui nécessitent des soins hospitaliers immédiats, comme une hypoglycémie.
- Le bébé peut peser plus de 4 kg et nécessiter une césarienne ou un travail provoqué ou peut même entraîner des problèmes liés à des difficultés à l’accouchement comme une dystocie de l’épaule.
- Mortinaissance ou décès du bébé dû à une glycémie très élevée.
Comment prendre soin du diabète pour prévenir ses complications ?
Une personne diabétique doit suivre les choses suivantes pour prévenir les complications mentionnées ci-dessus :
- Gardez le taux de sucre dans le sang sous contrôle avec des médicaments.
- Exercice régulier comprenant la marche, l’aérobic et l’entraînement en résistance.
- Perdre du poids
- Une bonne alimentation saine
- Boire beaucoup d’eau
- Consommez beaucoup de fibres :Les fibres sont très bonnes pour le corps car elles augmentent le taux de métabolisme et réduisent considérablement le risque de diabète en contrôlant le taux de sucre dans le sang. Cela réduit également le risque de toute maladie cardiaque. Les fibres favorisent la perte de poids et aident à garder l’estomac plein.
Conclusion
Alors que peu de gens doivent faire seulement de petites choses comme changer de mode de vie, faire de l’exercice et d’autres petites choses pour contrôler leur taux de sucre afin d’éviter les complications ou les conséquences du diabète ; d’autres ont besoin de soins médicaux et de médicaments pour éviter que leur état ne s’aggrave. Le traitement du diabète se concentre sur le contrôle de la glycémie et le ralentissement des conséquences du diabète. Cela peut être fait en mangeant sainement, en évitant de fumer, en faisant de l’exercice et en traitant l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie.
Références :
- « Complications du diabète » – American Diabetes Association [Lien :https://www.diabetes.org/diabetes/complications]
- « Le diabète et vos yeux » – National Eye Institute [Lien : https://nei.nih.gov/health/diabetic/retinopathy]
- « Diabète et maladies rénales » – Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales [Lien : https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/diabetic-nephroopathy]
- « Neuropathie diabétique » – Institut National du Diabète et des Maladies Digestives et Rénales [Lien :https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies]
- « Diabète gestationnel » – American Pregnancy Association [Lien :https://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/gestational-diabetes/]
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