À propos des talons fissurés :
Avoir un talon fissuré est l’un des types de problèmes de pieds les plus courants auxquels presque tout le monde est confronté. Dans diverses enquêtes réalisées, il a été constaté qu’environ 20 % des adultes souffrent de problèmes liés aux gerçures de la peau sous les pieds. Cela peut survenir même chez les enfants, mais le plus souvent chez les adultes ; et les femmes par rapport aux hommes. Avoir un talon fissuré n’est peut-être à aucun moment un problème grave, mais si vous savez comment le gérer, vous serez en mesure de résoudre ce problème et deviendrez plus compétent pour améliorer l’état des talons secs et fissurés. Il existe certains remèdes pour réparer les talons secs et craquelés et il faut connaître les remèdes possibles.
Qu’est-ce qui fait craquer les talons ?
La peau est le plus grand organe exposé de votre corps. Il aide à maintenir la température de votre corps et lui confère une barrière nécessaire contre les particules étrangères. Les causes des talons fissurés ne sont pas toujours évidentes, car il peut s’agir d’un problème générique pouvant survenir chez n’importe qui. L’essentiel est de bien traiter les talons fissurés à temps afin qu’ils ne provoquent pas de problèmes de saignement ou de douleur.
Ne pas prendre soin de la peau de vos pieds en les nettoyant correctement et en appliquant des crèmes hydratantes est la cause la plus fréquente des talons fendillés. Cela conduit à la formation de callosités ou de peau épaisse autour des bords extérieurs du talon. Avec des activités comme la marche, la course ou l’exercice, ces callosités commencent à se fissurer.
Certains des autres facteurs qui peuvent provoquer des fissures dans les talons sont les changements de temps, le climat froid et les causes.peau sèche, porter des chaussures inappropriées,marcher pieds nussur des surfaces rugueuses, etc.
Certaines des causes médicales des talons fissurés comprennentinfection fongiqueetmaladies de la peaucommepsoriasis,dermatite atopique, kératodermie palmoplantaire, dermatose plantaire juvénile, etc. Les conditions médicales qui provoquent une mauvaise circulation sanguine peuvent également conduire à la formation de talons fissurés. Outre les conditions médicales mentionnées ci-dessus, le vieillissement etobésitéest également un facteur important dans la cause des talons fissurés.
Quels sont les symptômes des talons fissurés ?
La peau sèche ou craquelée sur les talons peut apparaître comme un processus graduel ou progressif. Les remèdes contre les talons fissurés sont disponibles principalement à la maison. Les talons fissurés peuvent d’abord commencer à paraître rugueux. Les signes de sécheresse ne provoquent pas souvent d’inconfort, mais il est important de ne pas ignorer les talons secs et craquelés, car la sécheresse peut facilement dégénérer ou devenir un problème majeur. La peau sèche des talons peut éventuellement devenir plus tendue, squameuse, rouge et démanger. Si vous rencontrez de tels problèmes, il est important de commencer immédiatement à prendre soin de vos talons secs et craquelés.
Remèdes pour réparer les talons secs et fissurés
Réparer vos talons secs et craquelés peut se faire en suivant certains traitements naturels. Examinons les différents remèdes de santé disponibles ou son traitement et certains d’entre eux sont mentionnés ci-dessous. Il est important d’appliquer les remèdes selon la procédure requise.
Utilisez des crèmes hydratantes épaisses et des baumes pour talons pour réparer les talons secs et craquelés
L’utilisation d’un baume pour talons est l’un des premiers traitements possibles pour les talons secs et craquelés. Les baumes pour talons contiennent des ingrédients qui aident à adoucir la peau de votre talon ou à l’hydrater. Vous pouvez rechercher des ingrédients tels queacide salicylique, isomérat de saccharide et urée. Ces ingrédients peuvent fournir une couche cicatrisante sur la zone cutanée craquelée sous les pieds. L’application de ces ingrédients peut être effectuée pendant la nuit afin qu’elle absorbe tous les ingrédients nécessaires qui donnent à vos talons craquelés une apparence très saine. De tels baumes pour talons peuvent être facilement trouvés dans une pharmacie locale et sont également disponibles en ligne. Certains baumes pour talons peuvent provoquer des irritations, des démangeaisons ou des picotements dans certains cas. Si un baume pour talons vous cause une gêne, il est conseillé de consulter un médecin professionnel qui pourra vous prescrire le baume pour talons ou suggérer les techniques requises qui peuvent être utiles dans le traitement des talons fissurés.
Tremper et exfolier vos pieds peuvent aider à réparer les talons secs et craquelés
La cause d’un talon craquelé est également due à un dessèchement excessif et à un épaississement du reste de la peau des talons. La peau finit par devenir fendue et sèche. Afin de traiter vos talons fissurés, vous devez utiliser un bain de pieds. Cela peut être fait en gardant vos pieds dans de l’eau tiède ou de l’eau savonneuse pendant environ 20 minutes. Vous pouvez également utiliser une brosse à pieds pour éliminer les peaux mortes ou les zones épaisses de vos talons. Assurez-vous de sécher doucement vos pieds, puis appliquez un baume autour de la zone affectée. Utiliser unvaselinesur vos talons peut également aider à retenir l’humidité. Vous pouvez également utiliser des chaussettes pour emprisonner l’humidité ou pour éviter de graisser le sol. Il faut cependant éviter de procéder au gommage lorsque votre pied est sec afin de ne pas aggraver les talons fendillés.
Application de pansement liquide
Vous pouvez utiliser un pansement liquide pour sceller les talons blessés et fissurés ou pour éviter qu’ils ne se fissurent davantage ou qu’ils ne présentent un risque d’infection. Le pansement liquide est livré avec un spray pour que vous puissiez l’utiliser sans vous soucier du pansement. C’est une option fiable lorsque vous envisagez de traiter des fissures ou des saignements profonds au talon. Un bandage liquide peut être appliqué sur les talons morts et séchés. On peut acheter un certain nombre de bandages prescrits dans un magasin général local ou en ligne. De nombreuses personnes ont également signalé l’utilisation de super colle pour les talons fissurés.
L’application de miel peut être un remède efficace contre les talons secs et craquelés
L’un des remèdes naturels les plus efficaces pour réparer les talons fissurés estChéri. Selon différentes recherches réalisées, il a été constaté que le miel possède des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. Il peut être utilisé pour hydrater votre peau ou la nettoyer. Le miel peut être appliqué à l’aide d’un gommage des pieds après l’avoir trempé ou en l’appliquant comme masque pour les pieds pendant la nuit pour soigner les talons secs et craquelés.
Utiliser de l’huile de coco
L’huile de coco est un autre type de remède naturel le plus couramment utilisé contre les talons craquelés. Il est toujours considéré comme l’un des traitements les plus recommandés pour la peau sèche des talons. L’huile de coco aide à maintenir le niveau d’hydratation de votre peau. L’application d’huile de noix de coco après le trempage des pieds est l’une des bonnes options disponibles. Il contient à la fois des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent être utilisées pour le traitement des talons fissurés, en particulier lorsqu’ils sont sujets aux saignements ou aux infections. L’huilage à l’aide d’huile de noix de coco peut aider à améliorer le flux sanguin vers les talons.
Autres remèdes naturels pour réparer les talons secs et craquelés
Il existe divers autres remèdes naturels disponibles pour les talons craquelés et certains des remèdes naturels les plus utiles incluent l’utilisation d’un bain de pieds au vinaigre, à l’huile d’olive, au beurre de karité, à la purée.bananes, cire de paraffine, flocons d’avoine avec de l’huile, etc.
Références :
- Clinique de Cleveland : « Fissures du talon » –https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17677-heel-fissures
- Clinique Mayo : « Talons fissurés » –https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cracked-heels/symptoms-causes/syc-20350446
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