Les orteils sont la partie du pied qui supporte le plus gros de ce qu’un individu fait au cours d’une journée. Ils supportent tout le poids du corps et sont donc sujets aux blessures et aux douleurs. Il peut y avoir de nombreuses causes à un orteil douloureux.
Un orteil douloureux peut également être dû à une blessure à l’orteil, à une chaussure mal ajustée, à des infections et à des conditions telles quearthrite, névromes,ongles incarnés, etgoutte. Quelle que soit la cause d’un orteil douloureux, il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour soigner un orteil douloureux.
Que faire en cas de mal d’orteil ?
Voici quelques façons de soigner un orteil douloureux avec des remèdes maison simples :
Repos:C’est la meilleure façon de traiter un orteil douloureux. Reposer l’orteil affecté est particulièrement bénéfique lorsque vous devez porter des chaussures et que vous êtes debout pendant la majeure partie de la journée en raison de votre routine de travail. Vous pouvez rester à l’écart du pied affecté pendant quelques jours jusqu’à ce que les symptômes de la douleur disparaissent et que l’orteil douloureux soit réparé. Essayez d’éviter toute activité susceptible d’aggraver la situation.
Glaçage:glacer le pied affecté est un autre moyen efficace de traiter les orteils endoloris. Vous pouvez envelopper quelques glaçons dans une serviette et placer la serviette pendant 15 à 20 minutes deux à trois fois par jour sur l’orteil douloureux pour que l’inflammation se calme et que la douleur disparaisse. Vous devez vous assurer de ne pas appliquer de glace directement sur l’orteil affecté car cela pourrait provoquer des ampoules.
Médicaments contre la douleur en vente libre :Il existe de nombreux analgésiques en vente libre disponibles sur le marché qui peuvent vous aider efficacement à vous débarrasser d’un orteil douloureux. Vous devez vous assurer de consulter votre médecin avant de commencer à prendre des médicaments et de lire attentivement l’emballage pour savoir s’il existe un profil d’effets secondaires du médicament.médicament.
Trempage au sel d’Epsom. C’est aussi un remède maison utile pour se débarrasser des douleurs aux orteils. Le sel d’Epsom est facilement disponible sur le marché et est extrêmement bénéfique pour les orteils endoloris. Vous devez mettre une poignée de sel d’Epsom dans un demi-seau d’eau tiède et y tremper le pied affecté pendant environ 30 minutes. Faire cela deux à trois fois par jour procurera un effet apaisant à l’orteil affecté et, finalement, réparera un orteil douloureux.
Références :
- Clinique Mayo. (2021). Ongles incarnéshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/syc-20355903
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