Pronostic et amp; Prévention de l’embolie pulmonaire

L’embolie pulmonaire (EP) peut mettre la vie en danger, mais un traitement rapide peut réduire considérablement le risque de décès. Prendre des mesures pour éviter la formation de caillots sanguins dans les jambes vous aidera à vous protéger contre l’embolie pulmonaire (EP).

Dans cet article, vous découvrirez le pronostic et la prévention de l’embolie pulmonaire ainsi que les poses de yoga ou les asanas qui peuvent être bénéfiques en cas d’embolie pulmonaire.

La victime d’une embolie pulmonaire (EP) survivra en fonction de facteurs tels que :

• La santé fondamentale de la personne concernée.
• Taille de l’embolie pulmonaire (EP)
• La raison de l’embolie pulmonaire (EP), plus
• La capacité d’effectuer l’analyse et d’initier le traitement.

Le diagnostic est généralement difficile, et on estime qu’il y a 400 000 cas d’embolie pulmonaire (EP) qui ne sont pas identifiés chaque année aux États-Unis.

Chez les personnes touchées pour lesquelles une analyse d’embolie pulmonaire (EP) est effectuée, le taux de mortalité est inférieur à 20 pour cent si l’on considère toutes les personnes touchées. Cependant, le risque de décès est généralement bien moindre chez la plupart des personnes touchées. Les décès sont plus fréquents chez les patients plus âgés, atteints d’autres maladies fondamentales ou présentant un retard de diagnostic. Des dissemblances raciales peuvent également exister ; mais ils doivent peut-être plus à l’accès à des soins d’excellence qu’à une différence génétique précise.

La prévention des caillots sanguins qui conduisent à une embolie pulmonaire (EP) dans les veines profondes des jambes aidera à prévenir l’embolie pulmonaire (EP) et pour cette raison, la majorité des hôpitaux encouragent à prendre des mesures pour retarder la formation de caillots sanguins, notamment :

• • Les anticoagulants sont utiles pour les personnes qui risquent de développer des caillots sanguins en raison d’une embolie pulmonaire (EP). Ce médicament est souvent administré aux personnes présentant un risque de caillots avant et après une opération, ainsi qu’aux personnes admises à l’hôpital avec un accident vasculaire cérébral, des complications d’un cancer ou une crise cardiaque.

• Les bas de compression sont également des mesures préventives pour réduire l’embolie pulmonaire (EP). Cette thérapie serre progressivement vos jambes, aidant vos vaisseaux et vos muscles des jambes à transporter le sang plus puissamment. Ils offrent un moyen simple, peu coûteux et sûr de maintenir le sang sans stagner pendant et après une intervention chirurgicale générale.
• La compression pneumatique aide à prévenir la formation de caillots sanguins conduisant à une embolie pulmonaire (EP). Cette thérapie utilise des poignets à hauteur de mollet ou de cuisse qui gonflent ensuite avec de l’air et descendent en quelques instants pour appuyer et masser les vaisseaux de vos jambes afin d’améliorer la circulation sanguine.
• L’activité physique peut aider à prévenir la formation de caillots sanguins. Le repositionnement lorsque cela est possible après une intervention chirurgicale peut aider à arrêter l’embolie pulmonaire et à accélérer la récupération en général. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles votre soignant peut vous forcer à bouger, même le jour même de l’intervention chirurgicale, et à marcher, quelle que soit la douleur à l’emplacement de votre fente chirurgicale.
• Bouger vos jambes autant que possible, même pendant la nuit, peut également être très efficace pour prévenir l’embolie pulmonaire (EP). Surélevez la base de votre lit d’environ 6 pouces avec un support.

La formation de caillots sanguins conduisant à une embolie pulmonaire (EP) pendant le voyage est très moindre, mais la formation de caillots sanguins augmente à mesure que vous voyagez plus et sur de longues distances. Si vous souffrez d’embolie pulmonaire (EP) ou si vous risquez de développer des caillots sanguins, parlez-en à votre spécialiste avant de parcourir de longues distances. Le médecin suggérera des conseils ou prescrira des médicaments pour prévenir la formation de caillots sanguins conduisant à une embolie pulmonaire (EP). Voici quelques conseils pour prévenir les caillots sanguins en voyage :

• • Ne restez pas assis longtemps pour éviter la formation de caillots sanguins conduisant à une embolie pulmonaire (EP). Si possible, essayez de marcher dans la cabine de l’avion à intervalles fréquents. Si vous voyagez en voiture, arrêtez-vous à intervalles réguliers et promenez-vous en faisant quelques étirements des jambes.
  • Ne restez pas assis en position jambes croisées pendant de longues heures. Essayez de fléchir les articulations de vos chevilles toutes les demi-heures en les soulevant de haut en bas ou en étirant les chevilles.
  • Consommez une bonne quantité de liquides pour éviter la formation de caillots sanguins conduisant à une embolie pulmonaire (EP). Au lieu d’opter pour des boissons gazeuses ou des boissons, optez pour de l’eau car elle est facile à digérer et aide à purifier le sang. Ne consommez d’alcool en aucune circonstance.

• Afin de favoriser la circulation sanguine dans vos jambes et de prévenir l’embolie pulmonaire (EP), portez des bas de contention tel que recommandé par le médecin. Les bas de compression sont généralement recommandés par les médecins et sont disponibles dans différentes gammes. Il existe des majordomes de bas qui sont des appareils qui vous aident à enfiler les bas.

Les poses de yoga/asanas pour l’embolie pulmonaire (EP) aident énormément vos jambes à se mettre en forme pour les entraînements rigides. Le yoga renforce les jambes en renforçant les muscles voisins de la cuisse et du mollet. Voici quelques-unes des poses de yoga/asanas pour l’embolie pulmonaire (EP) qui visent à réduire les caillots sanguins initialement développés dans les jambes et à augmenter la circulation sanguine dans tout le corps :

• • Setu Bandha Sarvangasana ou La pose du pont
  • Sukhasan ou La pose facile
  • Utthita Trikonasana ou L’action du triangle étendu
  • Malsana ou La pose de la guirlande
  • Padahastasana ou Le debout & virage en avant
  • Relève-jambes inclinés
  • Vrikashana ou la pose de l’arbre
  • Balasana ou La pose de l’enfant
  • Trikonasana ou La pose triangulaire

• Utkatasana ou L’action de la chaise soutenue
• Veerasana
• Tadasana.

Les poses de yoga ci-dessus se concentrent entièrement sur l’élimination des caillots sanguins et sur l’amélioration de la circulation sanguine dans le corps. Il existe d’autres aspects du yoga, tels que les pranayamas ou les techniques de respiration, qui peuvent aider à augmenter la capacité pulmonaire et à guérir les poumons endommagés. Mais ils doivent être enseignés sous la supervision d’un spécialiste et vous ne pouvez les suivre que lorsque vous êtes complètement rétabli d’une embolie pulmonaire (EP).

La formation de yoga peut être commencée simplement lorsque vous vous sentez complètement rétabli de la douleur causée par l’embolie pulmonaire (EP) et également avec les conseils et la supervision d’un expert.

Après avoir appris les asanas, effectuez-les à la maison. Avant de commencer les cours de yoga, détendez votre corps et votre esprit pendant 20 minutes. Consultez le médecin avant la séance pour vous assurer que vous vous êtes préparé aux poses de yoga pour l’embolie pulmonaire (EP).