Reflux silencieux ou reflux laryngopharyngé : causes, traitement, remèdes maison, alimentation, prévention

Une forme de maladie gastro-œsophagienne connue sous le nom de reflux silencieux ou reflux laryngopharyngé (LPR) peut être assez déroutante et peut exister chez une personne sans aucun signe évident de reflux gastro-œsophagien. Différents facteurs peuvent conduire au reflux silencieux et le mode de vie d’un individu a un impact considérable sur les symptômes du reflux silencieux ou du LPR. Dans cet article actuel, nous parlerons de certains des symptômes, causes, diagnostics et traitements ainsi que des meilleurs remèdes maison, du régime alimentaire et de la nutrition, ainsi que des mesures préventives contre le reflux silencieux.

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Qu’est-ce que le reflux silencieux ou reflux laryngopharyngé ?

« Reflux » est en fait un terme grec signifiant « Reflux » et il fait généralement référence au reflux du contenu de l’estomac. Habituellement, une fois que les aliments ingérés atteignent l’estomac, la digestion devrait commencer sans que le contenu de l’estomac reflue ou remonte. Cependant, le reflux silencieux ou reflux laryngopharyngé fait référence au reflux du contenu de l’estomac, peut-être de la nourriture ou de l’acide gastrique, jusqu’au larynx ou au pharynx. Le reflux laryngopharyngé est appelé reflux silencieux, car peu de personnes atteintes de cette maladie souffrent d’indigestion, de brûlures d’estomac ou présentent des symptômes graves de reflux gastro-œsophagien. Ce reflux silencieux peut survenir soit pendant la journée, soit pendant la nuit. Le reflux laryngopharyngé étant parfois silencieux, il est difficile à diagnostiquer.

Symptômes du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé :

Voici ci-dessous quelques-uns des symptômes les plus notables et les plus courants du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé.

Toux sèche
Perte de voix ou enrouement de la voix
Fort raclement de gorge.
Mal de gorge
Sensation de boule ou comme quelque chose de coincé dans la gorge
Écoulement postnasal.

Il peut également y avoir certains symptômes chroniques, notamment les suivants :

Rétrécissement des voies respiratoires
Ulcères du larynx
Pneumonie
Cicatrices vocales, etc.
Dans de rares cas de LPR, le reflux peut entraîner un cancer de l’œsophage.

Causes du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé :

Les causes les plus importantes du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé sont de mauvaises habitudes alimentaires ou alimentaires,obésitéet le manque de nutrition adéquate. Ci-dessous, nous rechercherons certaines des causes les plus importantes du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé :

Alcoolpeut être un facteur important de reflux silencieux.
Le café et le thé peuvent provoquer un reflux silencieux ou un reflux laryngopharyngé
Le LPR ou reflux silencieux est également provoqué par les boissons gazeuses.
Une teneur élevée en graisses dans les aliments peut également entraîner un reflux silencieux ou un reflux laryngopharyngé.
Les aliments épicés provoquent également un reflux silencieux ou un reflux laryngopharyngé
Le jus d’orange et diverses autres boissons acides provoquent du LPR.

Diagnostic du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé :

Comme mentionné précédemment ; le diagnostic de reflux silencieux peut être assez difficile. Cependant, les méthodes de diagnostic suivantes peuvent clarifier les conditions de reflux silencieux ou LPR chez les individus. Habituellement, une combinaison des antécédents médicaux de la personne, un examen physique et un ou plusieurs tests de diagnostic sont effectués pour diagnostiquer la maladie. Voici les tests ou examens permettant de diagnostiquer le reflux silencieux.

Examen endoscopique :Il s’agit d’un examen physique au cours duquel le médecin utilise un tube mince et flexible pour examiner votre gorge et vos cordes vocales sur un moniteur.
Surveillance du pH :Un petit cathéter est placé dans votre nez par le médecin ainsi que dans votre gorge et votre œsophage. Vous devez porter un petit ordinateur lors de cette procédure de diagnostic. Les capteurs détectent la quantité d’acide présente et l’ordinateur enregistre les résultats pendant une période de 24 heures.
La qualité de votre voix, son efficacité et votre technique de parole seront également évaluées tout en subissant les processus de diagnostic du reflux silencieux.

Traitements du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé :

Maintenant, si vous recherchez les traitements du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé (LPR) ; alors voici ce que vous pouvez découvrir ci-dessous.

Traitement du reflux silencieux via des médicaments :Certains médicaments peuvent réduire ou neutraliser l’acide gastrique lors du reflux silencieux. Certains de ces médicaments comprennent les antiacides, les anti-H2, les agents prokinétiques, le sucralfate (pour réparer les muqueuses blessées) et les inhibiteurs de la pompe à protons.
Modification du mode de vie pour traiter le reflux silencieux :Afin de traiter votre état de reflux silencieux, votre médecin pourra vous conseiller certaines des modifications de style de vie recommandées. Il s’agit notamment de perdre du poids si nécessaire, d’éviter l’alcool etarrêter de fumer, limitantchocolats, caféine, agrumes, etc. qui produisent de l’acide, etc.
Chirurgie anti-reflux pour le reflux silencieux :Certains patients peuvent souffrir de maladies chroniques de LPR ou de reflux silencieux. Chez ces patients, les symptômes peuvent être traités par une chirurgie « anti-reflux » qui implique l’ablation chirurgicale et le remplacement d’une nouvelle valve gastrique pour une bonne digestion et pour éviter le reflux. Cette chirurgie peut soulager les patients du reflux silencieux pendant de nombreuses années.

Traiter le reflux silencieux chez les bébés :

Les plus petits peuvent également souffrir des symptômes du reflux silencieux et les bébés peuvent parfois montrer des signes de douleur ou avoir une toux persistante lorsqu’ils souffrent de reflux silencieux. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des façons dont vous pouvez aider à soulager le reflux chez votre bébé.

Essayez de le nourrir avec des tétées fréquentes et petites, ce qui peut aider à éviter que l’estomac de votre bébé ne soit extrêmement plein.
Gardez-le debout pendant au moins 30 minutes après la tétée et également pendant la tétée afin de contribuer à réduire le reflux.
Il est essentiel de garder votre bébé calme et immobile après la tétée et de contribuer à une meilleure digestion.
Assurez-vous d’éviter d’habiller votre enfant avec des vêtements serrés, en particulier ceux qui sont serrés autour du ventre, car cela pourrait aggraver le reflux.
Le massage pour bébé s’est avéré bénéfique dans le traitement du reflux chez de nombreux bébés.

Il est toujours conseillé aux parents de demander l’aide médicale d’un spécialiste de l’enfant au cas où vous verriez votre bébé souffrir ou tousser de manière persistante.

Meilleurs remèdes maison pour le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :

Les meilleurs remèdes maison pour traiter le reflux silencieux commencent principalement par la prise des suppléments ou de la nutrition nécessaires, en évitant le régime alimentaire problématique et en suivant une habitude alimentaire saine. Nous en parlerons dans les paragraphes suivants. En dehors de tout cela, il existe également des remèdes à base de plantes qui peuvent être pris par une personne souffrant de reflux silencieux ou de reflux laryngopharyngé et traiter les symptômes naturellement. Nous discuterons également des remèdes à base de plantes contre le reflux silencieux dans la suite de notre article.

Régime alimentaire pour le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :

Une bonne alimentation, une bonne nutrition et de bonnes habitudes alimentaires sont d’une grande importance pour réduire ou éviter les symptômes du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé. Vous trouverez ci-dessous quelques points à noter sur le meilleur régime alimentaire et la meilleure nutrition en cas de reflux silencieux.

Suppléments ou nutrition recommandés pour les personnes souffrant de reflux silencieux ou de reflux laryngopharyngé :

Il est bon d’ajouter des suppléments cruciaux ou une nutrition appropriée à votre alimentation habituelle pour prévenir le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des suppléments importants à noter et qui doivent être ajoutés à votre alimentation.

La réglisse aide à recouvrir l’estomac et à prévenir le reflux.
Une combinaison de glutamine, d’aloès et de réglisse sous forme de poudre peut également être prise avant 15 minutes après avoir mangé votre repas. Cela aide à une bonne digestion en recouvrant la muqueuse de l’estomac. Les probiotiques comme Acidophilus et Bifidobacteria aident à réduire l’indigestion et à prévenir le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé.
L’utilisation d’enzymes digestives pour décomposer les aliments est essentielle.
Le magnésium est essentiel à une bonne digestion. Il est recommandé d’ajouter davantage d’aliments riches en magnésium ou de prendre des suppléments de magnésium pour améliorer le système digestif.
Le zinc carnosine est un autre supplément qui aide à améliorer la digestion et à réduire les symptômes du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé.

Régime alimentaire ou aliments à éviter en cas de reflux silencieux ou de reflux laryngopharyngé :

Évitez le thé, le café, la caféine, etc.
Évitez l’alcool et arrêtez de fumer
Évitez le jus d’orange ou d’autres boissons acides
Le chocolat et les aliments riches en matières grasses doivent être évités.
Évitez de manger des aliments épicés.

Habitudes alimentaires qui peuvent aider à gérer le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :

Il est très important de surveiller vos habitudes alimentaires afin de réduire le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé. Suivez les conseils ci-dessous.

Au lieu de prendre trois gros repas par jour, prenez cinq petits repas à intervalles réguliers.
Asseyez-vous droit en mangeant et restez droit après deux ou trois heures de repas.
Évitez de manger trois heures avant de vous coucher.

Certains des remèdes à base de plantes pour le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :

Guimauve-Un remède à base de plantes pour le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :Cette plante est principalement utilisée comme plante médicinale de diverses manières. On sait que la racine de guimauve peut grandement améliorer la digestion et réduire la production d’acides gastriques qui peuvent provoquer un reflux silencieux ou un reflux laryngopharyngé. Bien que les racines de guimauve présentent quelques effets secondaires rares, elles peuvent parfois provoquerdiarrhéechez certains individus. Il est donc essentiel de consulter votre médecin avant de prendre cette plante.
Herbe à chat pour reflux silencieux ou reflux laryngopharyngé :L’herbe à chat est également une plante bien connue utilisée en phytothérapie. Les anciens Chinois buvaient du thé à l’herbe à chat pour soulager la congestion thoracique. Cette plante est également connue pour améliorer la digestion en apaisant les muscles du tube digestif et en réduisant la production d’acides gastriques qui peuvent refluer vers l’œsophage sous forme de reflux silencieux ou de reflux laryngopharyngé. Il est possible que l’herbe à chat provoque parfois des maux d’estomac chez certaines personnes. C’est la raison pour laquelle il est essentiel d’en parler avec votre médecin avant d’utiliser cette plante.
Traitement à base de plantes pour le reflux silencieux à l’aide de camomille :Largement connue aux États-Unis comme plante médicinale qui peut aider à soulager les symptômes deinsomnie, La camomille est également connue pour traiter divers problèmes digestifs, notamment leulcères gastroduodénaux. Celui-ci peut être utilisé sous forme de thé pour apaiser l’œsophage et pour soulager les irritations liées au reflux silencieux ou au reflux laryngopharyngé. Il faut savoir que la camomille peut parfois provoquer des nausées chez certaines personnes.

Mesures préventives pour le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des mesures préventives contre le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :

Contrôlez votre poids et évitez l’obésité
Maintenir de bonnes habitudes alimentaires (comme expliqué ci-dessus)
Avoir un bon repos et un bon sommeil
Gérer le stress et éviter les conditions de stress chroniques pouvant entraîner un reflux silencieux ou un reflux laryngopharyngé.
Avoir un mode de vie sain sans alcool ni tabac peut grandement contribuer à la gestion du reflux silencieux ou du reflux laryngopharyngé.
Prendre cinq respirations profondes avant de manger aide à prévenir les signes de reflux silencieux.

FAQ sur le reflux silencieux ou le reflux laryngopharyngé :

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des FAQ liées au reflux silencieux ou au reflux laryngopharyngé.

Est-il nécessaire qu’une personne souffrant de reflux silencieux ou de reflux laryngopharyngé ait besoin de traitements pour toujours ?
La plupart des personnes souffrant de reflux silencieux ou de reflux laryngopharyngé doivent prendre des médicaments la plupart du temps et beaucoup de ces patients doivent également prendre des médicaments à tout moment. Chez de nombreuses personnes, le reflux silencieux peut disparaître pendant des mois ou des années, mais peut récidiver à tout moment.
Quels problèmes graves peuvent être causés par un reflux silencieux qui nécessitent des soins médicaux appropriés ?
Le reflux silencieux ou reflux laryngopharyngé peut rarement provoquer un cancer de l’œsophage, de la gorge ou du larynx, peut provoquer un étouffement respiratoire, une bronchite, etc.
Quelle est la différence entre le reflux laryngopharyngé et le RGO ?
Le LPR ou reflux laryngopharynéal est en fait une forme deRGOou la maladie gastro-œsophagienne, qui provoque un reflux des aliments ou de l’acide gastrique jusqu’à l’œsophage et provoque divers symptômes d’indigestion etbrûlures d’estomacpar moments.
Le stress chronique peut-il provoquer un reflux silencieux ?
Oui! Un reflux silencieux ou des signes de reflux laryngopharyngé peuvent être causés par un stress chronique. Le fait est que le stress affecte les nerfs de l’estomac et rend ainsi impossible la bonne transformation des aliments. Cela amène à son tour la nourriture à remonter au lieu de descendre. Il est en effet essentiel que vous soyez détendu pour une bonne digestion des aliments. Vous pouvez améliorer la digestion en respirant profondément avant de manger et en réduisant le stress.