La myocardite fait référence à une infection virale du cœur dans laquelle on observe une inflammation des muscles cardiaques. Bien qu’il existe une longue liste de moyens de prévention et de traitement de la myocardite, le plus important est le diagnostic précoce afin de prévenir les dommages à long terme aux muscles cardiaques. Une fois l’examen physique de la myocardite effectué et confirmé, le médecin peut vous prescrire certains médicaments utilisés pour traiter l’infection, mais en plus des médicaments et des médicaments, il est également important d’apporter les changements nécessaires à votre mode de vie. Cependant, avant de connaître les changements dans notre mode de vie lorsqu’une myocardite est diagnostiquée, nous devons comprendre ce qu’est la myocardite. La myocardite est une maladie très rare, c’est pourquoi les informations sur son traitement et les changements de mode de vie sont également rares.
Changements de mode de vie en cas de myocardite
Comme indiqué ci-dessus, aucun changement de mode de vie ni aucun médicament ne peuvent prévenir la myocardite, mais une fois celle-ci diagnostiquée, les changements de mode de vie suivants peuvent aider à garder le cœur fort.
Manger sainement
La cause sous-jacente de la plupart des maladies cardiaques est une mauvaise alimentation. La meilleure habitude est d’inclure beaucoup de fruits et de légumes dans votre alimentation et d’éviter les aliments gras et la malbouffe. De plus, la consommation de sodium et de potassium dans votre alimentation doit être réduite. Choisir de la viande et du poisson maigres est également une bonne option pour améliorer la santé cardiaque.
Une accumulation de liquide peut se produire dans les membres en raison d’une myocardite pouvant provoquer un gonflement des membres. Dans un tel cas, la consommation de sodium est totalement interdite ou réduite à une quantité extrêmement faible.(1)
Mode de vie actif
Un mode de vie sédentaire a toujours été mauvais pour la santé cardiaque. Que vous receviez ou non un diagnostic de myocardite, une routine d’exercice appropriée doit toujours être suivie. Faire de l’exercice quotidiennement, léger ou intense, selon ses capacités, est toujours bénéfique pour améliorer la santé du cœur. Cependant, il convient de noter que les exercices intenses doivent être évités en cas de diagnostic de myocardite, car le cœur est déjà soumis à un stress et un exercice intense peut augmenter encore plus son stress.(1)
Surveillance de la tension artérielle
Il est très important pour les patients atteints de myocardite de surveiller régulièrement leur tension artérielle, car l’augmentation de la pression artérielle peut augmenter la pression sur le cœur, ce qui pourrait aggraver la situation. Chaque fois qu’une lecture inhabituelle de la pression artérielle est constatée, le médecin doit être consulté immédiatement.(1)
Gestion du poids
En aucun cas, le poids ne doit augmenter en cas de myocardite. S’il y a une augmentation continue et inhabituelle du poids, cela signifie qu’il y a une rétention d’eau dans le corps. Cela signifie clairement que la pression exercée sur le cœur augmente continuellement et nécessite une attention immédiate.(1)
Gestion du stress
De nombreuses activités pourgestion du stresspeut être fait. Le stress doit être évité à tout prix. L’usage du tabac et la consommation d’alcool doivent être réduits.(1)
Comprendre l’anatomie de la myocardite
Comme indiqué ci-dessus, la myocardite provoque une inflammation des muscles cardiaques et une infection virale en est la principale cause. L’inflammation provoque un affaiblissement des muscles cardiaques et augmente la tension exercée sur le cœur pendant qu’il pompe le sang vers tout le corps. Il convient de noter que tout médicament antérieur ou tout type de changement de mode de vie ne peut prévenir la myocardite car il s’agit d’une infection virale et le virus peut attaquer notre corps à tout moment et en tout lieu lorsque nous sommes exposés à l’environnement.
La myocardite est une maladie très rare, c’est pourquoi les informations sur son traitement et les changements de mode de vie sont également rares. Il n’est pas non plus hérité d’une génération à l’autre ; aucun gène n’est connu pour prédisposer la myocardite chez l’homme. La myocardite n’est limitée à aucun groupe d’âge. Les gens pensent souvent que, comme il s’agit d’une maladie cardiaque, elle sera plus fréquente chez les personnes âgées, mais ce n’est pas le cas, cela peut arriver chez les enfants ou les adultes dans la trentaine.
Conclusion
Bien qu’il existe une longue liste de moyens de prévention et de traitement de la myocardite, le plus important est le diagnostic précoce afin de prévenir les dommages à long terme aux muscles cardiaques. Bien qu’il n’existe aucun changement particulier dans le mode de vie ni aucun médicament susceptible de prévenir l’apparition d’une myocardite, une fois celle-ci diagnostiquée, les changements de mode de vie suivants peuvent aider à maintenir un cœur fort.
Références :
- https://nyulangone.org/conditions/cardiomyopathy-heart-failure-in-adults/treatments/lifestyle-changes-for-cardiomyopathy-heart-failure
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